လူတိုင်းတွင် မိမိကိုယ်ကို ကုသရန် အလားအလာရှိသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် မကုစားနိုင်တဲ့ ရောဂါ ဝေဒနာ မရှိပါဘူး။ အလားတူ ဖြေရှင်း၍မရနိုင်သော အတားအဆီးများ မရှိပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ် (ဝိညာဏ်နှင့်သိစိတ်၏ရှုပ်ထွေးသောအပြန်အလှန်အပြန်အလှန်ဆက်သွယ်မှု) ဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အဖြစ်မှန်ကိုဖန်တီးနိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးများကိုအခြေခံ၍မိမိကိုယ်ကိုလက်တွေ့လုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝ၏နောက်ထပ်လမ်းကြောင်းကိုဆုံးဖြတ်နိုင်သည်၊ ထို့ထက်၊ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်နိုင်သည် အနာဂတ်မှာ လုပ်ချင်တဲ့ လုပ်ဆောင်ချက်တွေကို ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်ပါ (ဒါမှမဟုတ် ပစ္စုပ္ပန်၊ ပြောရရင် အရာအားလုံးဟာ လက်ရှိဖြစ်ပျက်နေတဲ့ အရာတွေ ဖြစ်လာသလို၊ ...

[the_ad id=”5544″အခြေခံအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရာတွင် အရေးကြီးဆုံးအချက်မှာ တစ်ဖန်အရေးကြီးပြီး ၎င်းမှာ ဟန်ချက်ညီညီ/ကျန်းမာသောအိပ်စက်ချိန်ဇယားဖြစ်သည်။ သို့သော် ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင် လူတိုင်းသည် ဟန်ချက်ညီသော အိပ်စက်မှုပုံစံ မရှိကြပေ၊ တကယ်တော့ ဆန့်ကျင်ဘက်သည် မှန်ပါသည်။ ယနေ့ခေတ် လျင်မြန်သော ကမ္ဘာကြီးတွင် မရေမတွက်နိုင်သော အတုအယောင် လွှမ်းမိုးမှုများ (လျှပ်စစ်မီးခိုးငွေ့များ၊ ဓာတ်ရောင်ခြည်များ၊ သဘာဝမဟုတ်သော အလင်းရင်းမြစ်များ၊ သဘာဝမဟုတ်သော အာဟာရများ) နှင့် အခြားအချက်များကြောင့် လူများစွာသည် အိပ်စက်ခြင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ + ယေဘုယျအားဖြင့် ဟန်ချက်မညီသော အိပ်စက်ခြင်း စည်းချက်ကြောင့် ဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ သင်သည် ဤနေရာတွင် တိုးတက်မှုများကို ပြုလုပ်နိုင်ပြီး အချိန်တို (ရက်အနည်းငယ်) အပြီးတွင် သင်၏ကိုယ်ပိုင် အိပ်စက်မှုနှုန်းကို ပြောင်းလဲနိုင်သည်။ အလားတူပင်၊ ရိုးရှင်းသောနည်းလမ်းဖြင့် မြန်မြန်ပြန်အိပ်ပျော်သွားနိုင်သည်။ ၎င်းနှင့်ပတ်သက်ပါက၊ ကျွန်ုပ်သည် 432 Hz ဂီတကို မကြာခဏ အကြံပြုထားပါသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ အလွန်အပြုသဘောဆောင်သော၊ သဟဇာတရှိပြီး၊ အားလုံးထက် တည်ငြိမ်သော သြဇာရှိသော ဂီတ၊ ငါတို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပေါ်မှာ။ ...

ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖိစီးမှုပို၍အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေသည့်ခေတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကုသိုလ်ကောင်းမှု နှင့် ကျွန်ုပ်တို့အပေါ် သက်ရောက်နေသော ဆက်စပ်ဖိအားများကြောင့်၊ လျှပ်စစ်မီးခိုးငွေ့များ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့် မညီညွတ်သော နေထိုင်မှုပုံစံ (သဘာဝမဟုတ်သော အစားအစာများ - အများအားဖြင့် အသား၊ ကုန်ချောပစ္စည်းများ၊ ဓာတုဗေဒအရ ညစ်ညမ်းနေသော အစားအစာများ - အယ်လ်ကာလီဓာတ်မရှိခြင်း)၊ အသိအမှတ်ပြုခြင်းကို စွဲလမ်းခြင်း၊ ငွေကြေးချမ်းသာခြင်း၊ အဆင့်အတန်း သင်္ကေတများ၊ ဇိမ်ခံပစ္စည်းများ (ပစ္စည်းကို ဦးတည်သော လောကအမြင်- ရုပ်ဝတ္ထုကို ဦးတည်သည့် အဖြစ်မှန် ပေါ်ပေါက်လာသည်) + အခြား ကွဲပြားသော အရာများကို စွဲလမ်းခြင်း၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်/အလုပ်များပေါ်တွင် မှီခိုမှုနှင့် အခြားသော အကြောင်းရင်းများစွာ၊ ...

ကျွန်ုပ်၏ကျမ်းစာများတွင် မကြာခဏပြောဖူးသည့်အတိုင်း ရောဂါများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်၌၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အသိစိတ်တွင် အမြဲဖြစ်ပေါ်ပါသည်။ လူသားတစ်ယောက်ရဲ့ နိဂုံးချုပ်ချက်တစ်ခုလုံးဟာ သူ့အသိစိတ်ရဲ့ ရလဒ်တစ်ခုသာဖြစ်လို့ သူ့ကိုယ်ပိုင်အတွေးရပ်ဝန်း (အရာအားလုံးဟာ အတွေးတွေကနေ ဖြစ်ပေါ်လာတာပါ)၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ဘဝဖြစ်ရပ်တွေ၊ လုပ်ရပ်တွေနဲ့ ယုံကြည်ချက်/ယုံကြည်မှုတွေက ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အသိစိတ်နဲ့ မွေးဖွားလာပါတယ်၊ . ဤအခြေအနေတွင်၊ ရောဂါတိုင်းတွင် ဝိညာဉ်ရေးရာ အကြောင်းတရားများ ရှိသည်။ ...

မိမိကိုယ်ကို ကုသခြင်းသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း လူကြိုက်များလာခဲ့သည့် ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ လူတို့သည် မိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးအမြင်၏စွမ်းအားကို ပို၍ပို၍သိလာကာ ကုသခြင်းသည် ပြင်ပမှလုပ်ဆောင်သော လုပ်ငန်းစဉ်မဟုတ်သော်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အတွင်း၌ ဖြစ်ပေါ်လာသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်အတွင်း၌ ဖြစ်ပျက်သွားသည်ကို သိရှိလာကြသည်။ နေရာ။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင် လူတိုင်းသည် မိမိကိုယ်ကို ကုသရန် အလားအလာရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဒဏ်ရာဟောင်းများ၊ အပျက်သဘောဆောင်သော အစောပိုင်းကလေးဘဝဖြစ်ရပ်များ သို့မဟုတ် ကံကြမ္မာအိတ်ဆောင်အိတ်ကို ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အသိစိတ်၏ အပြုသဘောဆောင်သော ချိန်ညှိမှုကို သိရှိသောအခါ ၎င်းသည် အများအားဖြင့် အလုပ်လုပ်ပါသည်။ ...

ကျွန်ုပ်၏ စာသားတွင် မကြာခဏဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးသည် နောက်ဆုံးတွင် လူတစ်ဦး၏ ကိုယ်ပိုင်အသိစိတ်၏ သရုပ်သဏ္ဍာန်နှင့် မသက်ဆိုင်သော/စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြကွက်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အရာဝတ္ထုသည် မရှိနိုင်၊ သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုသည် ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ကူးယဉ်ထားသည်ထက် လုံးဝကွဲပြားသည့် အရာဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ နို့ဆီစွမ်းအင်၊ ကြိမ်နှုန်းနိမ့်ဖြင့် လှုပ်ရှားနေသော စွမ်းအင်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ လူတိုင်းတွင် တစ်ဦးချင်းစီ တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်း လုံး၀ ရှိပြီး၊ ၎င်းကို စဉ်ဆက်မပြတ် ပြောင်းလဲနေသော ထူးခြားသော တက်ကြွသော သင်္ကေတအဖြစ် မကြာခဏ ရည်ညွှန်းသည်။ ထိုကိစ္စအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းသည် တိုးနိုင်သည် သို့မဟုတ် လျော့နိုင်သည်။ အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိမ်ရေကိုတိုးစေသည်၊ အဆိုးမြင်သောအတွေးများက ၎င်းကိုလျော့နည်းစေသည်၊ ရလဒ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်တွင် တင်းမာမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို များစွာထိခိုက်စေသည်။ ...

ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင် လူအများစု၏ ကိုယ်ခံအားစနစ်များသည် ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေပါသည်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် လူများ "လုံးဝကျန်းမာခြင်း" ဟူသောခံစားချက်မရှိတော့သည့်ခေတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ကြသည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင် လူအများစုသည် ၎င်းတို့၏ဘဝတွင် တစ်ချိန်ချိန်တွင် အမျိုးမျိုးသော ရောဂါဝေဒနာများကို ခံစားနေကြရသည်။ အဖြစ်များသော တုပ်ကွေး (အအေးမိ၊ ချောင်းဆိုး၊ လည်ချောင်းနာ ​​စသည်)၊ ဆီးချို၊ နှလုံးရောဂါအမျိုးမျိုး၊ ကင်ဆာ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်းပုံကို ပြင်းထန်စွာ ထိခိုက်စေသော ယေဘုယျအားဖြင့် ပြင်းထန်သော ကူးစက်ရောဂါများပင် ဖြစ်ပါစေ။ ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် ပြီးပြည့်စုံသော အနာကျက်ခြင်းကို ကြုံခဲလှသည်။ အများအားဖြင့် ရောဂါလက္ခဏာများကိုသာ ကုသကြသော်လည်း ရောဂါ၏ အကြောင်းရင်းမှန်များ- အတွင်းစိတ် မဖြေရှင်းနိုင်သော ပဋိပက္ခများ၊ မသိစိတ်၌ တွယ်ကပ်နေသော စိတ်ဒဏ်ရာ၊ အဆိုးမြင်စိတ်၊ ...

လူ့ခန္ဓာကိုယ်သည် ရှုပ်ထွေးပြီး သိမ်မွေ့သော ဇီဝရုပ်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ရုပ်ဝတ္ထုနှင့် အရာဝတ္ထုအားလုံးအပေါ် ပြင်းထန်စွာ တုံ့ပြန်သည်။ သေးငယ်သော အနုတ်လက္ခဏာ လွှမ်းမိုးမှုများပင်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ သက်ရှိများကို ဟန်ချက်ညီစွာ ဖယ်ထုတ်ပစ်နိုင်သည် ။ ရှုထောင့်တစ်ခုမှာ ဥပမာအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ခုခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေရုံသာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်တွင်းအင်္ဂါများ၊ ဆဲလ်များနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ DNA တွင်ပင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ဇီဝဓာတုဗေဒအပေါ်တွင်ပါ အလွန်အပျက်သဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိမည် (အဓိကအားဖြင့် အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများသည်ပင်လျှင် ဖြစ်တတ်ပါသည်။ ရောဂါတိုင်း)။ ဤအကြောင်းကြောင့်, ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရေးကိုအလွန်လျင်မြန်စွာမျက်နှာသာပေးနိုင်ပါတယ်။ ...

အချစ်သည် ကုသခြင်း၏ အခြေခံဖြစ်သည်။ ထို့ထက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကိုကိုယ်ချစ်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အရေးကြီးသောအချက်ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ချစ်မြတ်နိုး၊ လက်ခံပြီး လက်ခံလေလေ၊ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေတွင် အပြုသဘောဆောင်လေလေဖြစ်သည်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ခိုင်မာသော မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းဆိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ လူသားချင်းများနှင့် ယေဘူယျအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ လူမှုပတ်ဝန်းကျင်သို့ သိသိသာသာ ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ဝင်ရောက်နိုင်သည်ကို ဆိုလိုပါသည်။ အထဲမှာမို့ အပြင်မှာ။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ပြင်ပလောကသို့ ချက်ခြင်းလွှဲပြောင်းပေးပါသည်။ ရလဒ်မှာ ပထမအချက်အနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် အပြုသဘောဆောင်သော အသိစိတ်မှ ဘဝကို တစ်ဖန်ပြန်လည်ကြည့်ရှုပြီး ဒုတိယအချက်မှာ ဤအကျိုးသက်ရောက်မှုမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘ၀ထဲသို့ အရာအားလုံးကို ဆွဲဆောင်သွားပါသည်။ ...