လွန်ခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်က၊ တကယ်တော့ ဒါဟာ ပြီးခဲ့တဲ့နှစ်ရဲ့ အလယ်လောက်မှာ ဖြစ်သင့်တယ်၊ ကျွန်တော် (မရှိတော့တဲ့) ဆိုက်မှာ ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ် လွှင့်တင်ခဲ့ပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် ကြိမ်နှုန်းအခြေအနေကို လျော့ကျစေမယ့် သို့မဟုတ် တိုးလာနိုင်တဲ့ အရာတွေအားလုံးကို စာရင်းပြုစုခဲ့ပါတယ်။ ဆောင်းပါးမှာ မေးခွန်းထုတ်စရာ မရှိတော့တဲ့အတွက် စာရင်းမှာဖြစ်ဖြစ်၊ ခေါင်းစဉ်က ကျွန်တော့်စိတ်ထဲမှာ အမြဲရှိနေတယ်၊ ​​အကုန်ပြန်ယူမယ်လို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကို တွေးခဲ့တယ်။

မိတ်ဆက်စကားအနည်းငယ်

ဒါပေမယ့် ဦးစွာ ခေါင်းစဉ်ကို အနည်းငယ် ထိုးထွင်းသိမြင်ပြီး အရေးကြီးတဲ့ အချက်အချို့ကိုလည်း ထောက်ပြချင်ပါတယ်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ လူတစ်ဦး၏ဖြစ်တည်မှု တစ်ခုလုံးသည် ၎င်းတို့၏စိတ်၏ ထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်ကို အစပိုင်းတွင် နားလည်ရန် အရေးကြီးသည်။ အရာအားလုံးဟာ ငါတို့ရဲ့ အသိစိတ်အဆင့်မှာ ဖြစ်ပျက်နေတယ်။ တစ်ဖန် ကျွန်ုပ်တို့၏ ပြီးပြည့်စုံသော ဖန်တီးမှုအသုံးအနှုန်းကို ကိုယ်စားပြုသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိစိတ်သည် သက်ဆိုင်သော ကြိမ်နှုန်းအခြေအနေတစ်ခုရှိသည်။ ဤကြိမ်နှုန်းအခြေအနေသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဂုဏ်သတ္တိအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့အဆက်မပြတ်ဖော်ပြနေသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဖြစ်တည်မှုဆိုင်ရာ ရှုထောင့်အားလုံးပါဝင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် လျှော့ချခြင်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြိမ်နှုန်းအခြေအနေတွင် တိုးလာခြင်းများကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည့် ကျယ်ပြန့်သော အခြေအနေများ ရှိပါသည်။ ဤအချိန်တွင် လူတစ်ဦးချင်းစီ၏ ကြိမ်နှုန်းနှင့် အမြဲဆက်စပ်နေသည့် ကွဲပြားသော အသိစိတ်အခြေအနေများကိုလည်း ပြောဆိုနိုင်သည်။ နောက်ဆုံးတွင် အရာအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် ဖြစ်ပျက်နေသောကြောင့် (ဥပမာ၊ သင်၌ ကျွန်ုပ်ရေးသားထားသော စကားလုံးများကို သင်နားလည်သဘောပေါက်သကဲ့သို့ စီမံဆောင်ရွက်သည်နှင့်လည်း အားလုံးသည် သင့်ကိုယ်သင် ခံစားမိသည်)၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်သည် နာမ်ဝိညာဉ်သတ္တဝါများကဲ့သို့ပင် မတူညီသောလူများအတွက်ဖြစ်သည်။ ကြိမ်နှုန်းအခြေအနေများနှင့် အသိစိတ်အခြေအနေများ တွင် တာဝန်ရှိသည်။ ထို့ကြောင့် အောက်ဖော်ပြပါစာရင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ကြိမ်နှုန်းကို လျှော့ချခြင်း/တိုးခြင်းနှင့်အတူ ယှဉ်တွဲနေသော ရှုထောင့်များကို ကိုယ်စားပြုသည်၊ သို့သော် ဤအချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဖြင့်သာ တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်၊ လုပ်ဆောင်ချက်/ချိန်ညှိမှုများ ဖြစ်ပေါ်လာသည်။ အတိအကျ အလားတူပင်၊ အောက်တွင်ဖော်ပြထားသော ရှုထောင့်များသည် လူတစ်ဦးစီအပေါ် လုံးဝတစ်ဦးချင်းစီအပေါ် သက်ရောက်မှုရှိသည်။

ကျွန်တော်တို့ရဲ့ကိုယ်ပိုင်ကြိမ်နှုန်းကိုလျှော့ချ:

• လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်ကြိမ်နှုန်းအခြေအနေကို လျှော့ချရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းရင်းမှာ အများအားဖြင့် အမြဲသဟဇာတဖြစ်ပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တိမ်းညွှတ်မှု (အတွေးများ-ခံစားချက်များ-စိတ်ကူးများ) ဖြစ်သည်။ မုန်းတီးမှု၊ ဒေါသ၊ မနာလိုမှု၊ လောဘ၊ နာကြည်းမှု၊ လောဘ၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ မိမိကိုယ်ကို သံသယစိတ်၊ ငြူစူမှု၊ မိုက်မဲမှု၊ စီရင်ဆုံးဖြတ်မှု၊ အတင်းအဖျင်း စသည်တို့ ပါဝင်သည်။
• ဆုံးရှုံးရမှာကိုကြောက်တာ၊ ဖြစ်တည်မှုကိုကြောက်ရွံ့တာ၊ အသက်ကိုကြောက်တာ၊ စွန့်ပစ်ခံရမှာကိုကြောက်တာ၊ အမှောင်ကိုကြောက်တာ၊ ဖျားနာမှာကိုကြောက်တာ၊ လူမှုဆက်ဆံရေးကိုကြောက်ရွံ့တာ၊ အတိတ် ဒါမှမဟုတ် အနာဂတ်ကိုကြောက်ရွံ့ခြင်း (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာမှာ ချို့တဲ့မှုအပါအဝင်၊ ပစ္စုပ္ပန်) နှင့် ငြင်းပယ်ခြင်းကို ကြောက်ရွံ့ခြင်း။ မဟုတ်ပါက၊ ၎င်းတွင် အာရုံကြောဆိုင်ရာ အာရုံစူးစိုက်မှုပုံစံနှင့် အစွဲအလမ်းလွန်ကဲသော ပုံမမှန်မှုများလည်း ပါ၀င်သည်၊ ၎င်းသည် မိမိစိတ်ထဲတွင် တရားဝင်သော ကြောက်စိတ်များကို ပြန်ခြေရာခံနိုင်သည်။
• အတ္တဆန်သောစိတ် (EGO)၊ ရုပ်ဝတ္ထုဆန်သော တွေးခေါ်မှု/ပြုမူမှု၊ ငွေကြေး သို့မဟုတ် ပစ္စည်းဥစ္စာများအပေါ် သီးသန့်သတ်မှတ်ထားခြင်း၊ ကိုယ်ပိုင်စိတ်ဝိညာဉ်/ဘုရားသခင့်ဂုဏ်ကို ခွဲခြားသိမြင်ခြင်းမရှိဘဲ၊ မိမိကိုယ်ကို ချစ်မြတ်နိုးမှုမရှိခြင်း၊ အခြားလူများကို မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်း/မထီမဲ့မြင်ပြုခြင်း၊ တိရိစ္ဆာန်လောကတွင် အခြေခံ/ဝိညာဥ်အသိပညာ နည်းပါးသည်။
• အခြားအစစ်အမှန် "ကြိမ်နှုန်းသတ်ဆေး" သည် နားလည်နိုင်လောက်သော၊ ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ မူးယစ်ဆေး၊ ကော်ဖီစွဲလမ်းမှု၊ မူးယစ်ဆေးသုံးစွဲမှု (ဥပမာ အကိုက်အခဲပျောက်ဆေး၊ စိတ်ကျဆေး၊ အိပ်ဆေး၊ ဟော်မုန်းနှင့် ပုံမှန်သုံးစွဲမှုအပါအဝင် စွဲလမ်းမှုနှင့် အလေ့အထအလွဲသုံးစားမှုပုံစံ၊ အခြားမူးယစ်ဆေးဝါးများ)၊ ငွေကြေးစွဲလမ်းမှု၊ လျှော့တွက်မသင့်သော လောင်းကစားစွဲလမ်းမှု၊ စားသုံးမှုစွဲလမ်းမှု၊ အစားအသောက်ပုံမမှန်မှု၊ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော အစားအစာ သို့မဟုတ် လေးလံသောအစားအစာ/အစာလွန်ကဲမှု၊ အမြန်စားနပ်ရိက္ခာ၊ သကြားလုံးများ၊ အဆင်ပြေသောထုတ်ကုန်များ၊ အချိုရည်များ စသည်ဖြင့် (ဤကဏ္ဍတွင် အဓိကအားဖြင့်၊ အမြဲတမ်း သို့မဟုတ် ပုံမှန်စားသုံးမှုကို ရည်ညွှန်းသည်)
• ဟန်ချက်မညီသော အိပ်စက်ခြင်း/ ဇီဝဗေဒဆိုင်ရာစည်းချက် (ပုံမှန်အိပ်ယာနောက်ကျခြင်း၊ အိပ်ယာထနောက်ကျခြင်း) 
• WiFi၊ မိုက်ခရိုဝေ့ရောင်ခြည် အပါအဝင် အီလက်ထရွန်းနစ် ဓာတ်ရောင်ခြည် (ကုသထားသော အစားအစာများသည် အသက်ဝင်မှု မရှိတော့)၊ LTE၊ မကြာမီ 5G၊ မိုဘိုင်းလ်ဖုန်း ဓာတ်ရောင်ခြည် (ကျွန်ုပ်တို့၏ ပုဂ္ဂိုလ်ရေးဆိုင်ရာ အဆက်အသွယ်သည် ဤနေရာတွင် အဆုံးအဖြတ်ဖြစ်သည်)
• ဖရိုဖရဲနေထိုင်မှုအခြေအနေ၊ ဖရိုဖရဲနေထိုင်မှုပုံစံ၊ သပ်ရပ်သော/ညစ်ပတ်သောအခန်းများတွင် အမြဲတမ်းနေထိုင်ခြင်း၊ သဘာဝပတ်၀န်းကျင်ကို ရှောင်ကြဉ်ခြင်း၊
• မာန၊ မောက်မာမှု၊ အစွန်းရောက်မှု၊ တစ်ကိုယ်ကောင်းဆန်မှု စသည်ဖြင့် ဖော်ပြသော နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မောက်မာမှု သို့မဟုတ် ယေဘုယျ မောက်မာမှု။
• လေ့ကျင့်ခန်း နည်းပါးလွန်းခြင်း (ဥပမာ ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု မရှိခြင်း)
• အမြဲတစေ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ နှိုးဆွမှု သို့မဟုတ် နေ့စဉ် တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမှ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မွဲခြောက်သွားခြင်း (အမျိုးသားများတွင်၊ စွမ်းအင်ဆုံးရှုံးခြင်း - သုက်လွှတ်ခြင်းကြောင့် - အထူးသဖြင့် စိတ်ဆင်းရဲစရာ၊ အထူးသဖြင့် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံသုံးစွဲမှုနှင့် ပေါင်းစပ်ခြင်း
• စိတ်အားထက်သန်မှု၊ ချုပ်တည်းမှုအနည်းငယ်သာရှိသော သင်၏ကိုယ်ပိုင် သက်တောင့်သက်သာဇုန်တွင် အမြဲတမ်းနေပါ။

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ကြိမ်နှုန်းကို တိုးမြှင့်ခြင်း-

• အကြိမ်ရေတိုးလာရခြင်း၏ အဓိကအကြောင်းအရင်းမှာ အမြဲသဟဇာတဖြစ်သော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ညှိယူမှုဖြစ်သည်။ ၎င်းအတွက် တာဝန်ရှိသည်မှာ အများအားဖြင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ သဟဇာတဖြစ်မှု၊ မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်း၊ ပျော်ရွှင်ခြင်း၊ ပရဟိတ၊ ဂရုစိုက်မှု၊ ယုံကြည်မှု၊ ကရုဏာ၊ ကရုဏာ၊ ကျေးဇူးတော်၊ ကျေးဇူးတရား၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ မျှတမှုနှင့် ငြိမ်းချမ်းမှု။
• သဘာဝအစားအစာတစ်ခုသည် လူတစ်ဦး၏ ကြိမ်နှုန်းအခြေအနေကို အမြဲတမ်းတိုးစေသည်။ ၎င်းတွင် တိရစ္ဆာန်ပရိုတင်းနှင့် အဆီများကို စွန့်ပယ်ခြင်းတွင် အကြီးမားဆုံး ဖြစ်နိုင်ခြေရှိသော အဆီများ (အထူးသဖြင့် အသား/ငါးပုံစံတွင်၊ အသား/ငါးများတွင် ကြောက်လန့်ခြင်းနှင့် သေဆုံးခြင်းပုံစံ - ဟော်မုန်းညစ်ညမ်းမှုပုံစံတွင် အပျက်သဘောပါဝင်သောကြောင့်၊ မဟုတ်ပါက တိရစ္ဆာန်ပရိုတင်းများတွင် အက်ဆစ်ဖွဲ့စည်းနိုင်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ပါဝင်သောကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အက်ဆစ်ဖြစ်စေသည် - အကျိုးပြုပြီး သည်းမခံနိုင်သော အက်ဆစ်များ)၊ သက်ရှိအစားအစာများ ထောက်ပံ့ပေးခြင်းဖြစ်သည့် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ/ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ (သဘာဝပတ်ဝန်းကျင်မှ လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ရိတ်သိမ်းထားသော) အပင်ပေါက်များ၊ ပင်လယ်ရေမှော်များ၊ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အသီးအနှံများ၊ အခွံမာသီးများ၊ အစေ့အဆန်များ၊ ပဲပင်များ စသည်တို့၊ ရေချို (အကောင်းဆုံးအားဖြင့် စိမ့်စမ်းရေ သို့မဟုတ် စွမ်းအင်ရှိသော ရေများတွင် ဖြစ်နိုင်သည် - အတွေးများ၊ အနာကျက်ကျောက်များ၊ မြင့်မြတ်သော သင်္ကေတများ - ဤ/ပြီးခဲ့သော ရာစုနှစ်တွင် ဒေါက်တာ Emoto ထံ ပြန်လည်ခြေရာခံခဲ့သည်)၊ ဆေးဖက်ဝင်အပင်လက်ဖက်ရည်များ (လတ်လတ်ဆတ်ဆတ်ချက်ထားသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ လက်ဖက်ခြောက်များကို သင့်တော်သလို စားသုံးပါ။ ) နှင့် အမျိုးမျိုးသော superfoods (မုယောမြက်၊ ဂျုံမြက်၊ Moringa - အရွက်မှုန့်၊ နနွင်း၊ အုန်းဆီနှင့် တွဲဖက်)။
• တစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ဝိညာဉ်နှင့် သို့မဟုတ် တစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်ဖန်တီးမှု/နတ်ဘုရားဖြင့် ခွဲခြားသတ်မှတ်ခြင်း၊ သဟဇာတရှိသော အယူအဆများ၊ ယုံကြည်ချက်များနှင့် ခံယူချက်များ၊ သဘာဝနှင့် တိရစ္ဆာန်လောကကို လေးစားမှု။
• ဟန်ချက်ညီပြီး သဘာဝအတိုင်း အိပ်စက်ခြင်း/ biorhythm၊  
• Orgonites၊ chembusters၊ ဒြပ်စင်များ၏ vortices၊ သက်ရှိပန်းပွင့်များ အပါအဝင် အာကာသနှင့် လေထုကို သဟဇာတဖြစ်စေသော အရာများ။
• ယေဘုယျအားဖြင့် နေရောင်နှင့် သဘာဝ ပတ်ဝန်းကျင်တွင် နေထိုင်ခြင်း - ဒြပ်စင်ငါးပါးနှင့် လိုက်လျောညီထွေရှိခြင်း၊ ခြေဗလာဖြင့် သွားခြင်း (အိုင်းယွန်းလဲလှယ်ခြင်း)
• 432Hz ကြိမ်နှုန်းရှိ၊ သာယာသော သို့မဟုတ် သာယာသောဂီတနှင့် ဂီတ - ဖျော်ဖြေပွဲအစေး (ယေဘုယျအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ခံစားရသည့် ဂီတသံ)
• စည်းစနစ်တကျ နေထိုင်မှု၊ စနစ်တကျ နေထိုင်မှုပုံစံ၊ သပ်ရပ်/သန့်ရှင်းသော ပရိဝုဏ်အတွင်း နေထိုင်ခြင်း။
• ကိုယ်လက်လှုပ်ရှားမှု၊ လမ်းလျှောက်ခြင်း၊ ယေဘုယျအားဖြင့် လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်ခြင်း၊ ကခုန်ခြင်း၊ ယောဂကျင့်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ သက်တောင့်သက်သာရပ်ဝန်းမှ ထွက်ခွါခြင်း၊ ကိုယ့်ကိုယ်ကို ကျော်လွှားခြင်း စသည်ဖြင့်။
• ပစ္စုပ္ပန်မှာ သတိရှိစွာ နေထိုင်ပါ သို့မဟုတ် ပစ္စုပ္ပန်မှ သတိရှိစွာ ပြုမူပါ။
• အပျော်အပါး နှင့် စွဲလမ်းစေသော အရာများအားလုံးကို တသမတ်တည်း စွန့်လွှတ်ခြင်း (သင်ပိုရှောင်လေ၊ သင်ခံစားရလေ ပိုရှင်းလေလေ/ပိုအရေးကြီးလေလေ၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒကို ပိုမိုသိမြင်လေလေ)၊
• လူတစ်ဦး၏ လိင်စိတ်ဆန္ဒကို ပစ်မှတ်ထားအသုံးပြုခြင်း (လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင် = အသက်စွမ်းအင်)၊ ယာယီသတိရှိ လိင်ဆက်ဆံခြင်းမှ ရှောင်ကြဉ်ခြင်း (ဘာသာရေး အယူဝါဒနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ - ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်၏ ယာယီထင်ရှားခြင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ပို၍အရေးကြီးသည်ဟု ခံစားရစေသည်။ တစ်ဖန်၊ အထူးသဖြင့် ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ခံစားချက်များဖြင့် အတူလိုက်ပါလာသောအခါတွင်၊ အထူးသဖြင့် မှိုင်းမှိုင်းလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်ထက် - မေတ္တာမဲ့စွာ အတူနေပါ။

နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဒီစာရင်းကို ယေဘူယျအားဖြင့် မဖော်ပြနိုင်ပေမယ့် ငါ့ရဲ့ခံယူချက်၊ အတွေ့အကြုံတွေ၊ ယုံကြည်ချက်တွေနဲ့ ခံယူချက်တွေရဲ့ ရလဒ်တစ်ခုမျှသာဖြစ်ကြောင်း ထပ်လောင်းပြောကြားချင်ပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ ဤနေရာတွင် စာရင်းသွင်းနိုင်သည့် မရေမတွက်နိုင်သော အခြားသော ရှုထောင့်များ ရှိနေသည်နှင့် ပတ်သက်၍ မေးခွန်းထုတ်စရာ မရှိပါ။ ဤသဘောဖြင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး စည်းလုံးညီညွတ်စွာ နေထိုင်ပါ။ 🙂

ပံ့ပိုးမှုတိုင်းအတွက် ဝမ်းသာပါတယ်။