ကျွန်ုပ်၏ ဆောင်းပါးအချို့တွင် အကြိမ်ပေါင်းများစွာ ဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း၊ မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းသည် ယနေ့ လူအနည်းငယ်သာ နှစ်သက်သော ဘဝစွမ်းအင်၏ အရင်းအမြစ်ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ အတုအယောင်စနစ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အတ္တစိတ်၏ အလွန်အကျွံလုပ်ဆောင်မှုတို့ကြောင့်၊ ဆက်စပ်မှုရှိသော ဟန်ချက်ညီညီ အေးစက်မှုတို့နှင့် ပေါင်းစပ်ကာ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ချစ်ခြင်းကင်းမဲ့ခြင်းရဲ့ သွင်ပြင်လက္ခဏာဖြစ်တဲ့ ဘဝအခြေအနေတစ်ခုရဲ့ အတွေ့အကြုံ။

မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းကင်းမဲ့ခြင်း၏ ရောင်ပြန်ဟပ်မှု

အခြေခံအားဖြင့် ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင် လူအများအပြားသည် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာမရှိခြင်း ၊ အများအားဖြင့် မိမိကိုယ်မိမိ လေးစားမှုမရှိခြင်း၊ ကိုယ်ပိုင်စိတ်/စိတ်/စိတ်ဝိညာဉ်ကို လက်ခံနိုင်မှု နည်းပါးခြင်း၊ မိမိကိုယ်ကို အားနည်းခြင်းတို့ဖြင့် တွဲလျက်၊ -ယုံကြည်မှု နှင့် အခြားပြဿနာများ။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဖော်ပြပြီးသားအတိုင်း၊ ၎င်း၏ ကြိမ်နှုန်းနည်းသော ယန္တရားများကြောင့်၊ ဤစနစ်သည် ကျွန်ုပ်တို့အား သေးငယ်ပြီး သက်ဆိုင်ရာ ကြိမ်နှုန်းနိမ့်သော အသိစိတ်အခြေအနေကို နေထိုင်လိုစေရန် ဒီဇိုင်းထုတ်ထားပါသည်။ ငါ့ဘဝရဲ့ အခြေအနေ/အခြေအနေတွေပေါ် မူတည်ပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ခြင်းကင်းမဲ့တဲ့ ခံစားမှုမျိုးလည်း ကြုံရတယ်။ အချိန်အများစုတွင်၊ ဤခံစားချက်များပင် ဖြစ်ပေါ်လာသည် (ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်သာ ပြောနိုင်သည် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်၏ ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများနှင့် ကိုက်ညီသည်)၊ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ဆန္ဒ၊ ရည်ရွယ်ချက်များနှင့် အတွင်းစိတ်အသိဥာဏ်ကို ဆန့်ကျင်ဘက်ပြုမူမိသောအခါ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်သည် မိမိကိုယ်ကို လမ်းညွှန်မှု ခံယူခွင့်နှင့် စွဲလမ်းမှုရဲ့ အတွေးအမြင်က ဦးဆောင်တယ်၊ ဥပမာ၊ ရက်နဲ့ချီပြီး သဘာဝမကျတဲ့ အစားအသောက်တွေ၊ တစ်ခါတလေ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်လောက်တောင်မှ ဒီအစားအသောက်က ငါ့ကိုယ်ပိုင်စိတ်/ကိုယ်/စိတ်ဝိဥာဉ်စနစ်အတွက် ဘယ်လောက်ဆိုးကျိုးလဲဆိုတာ ငါသိပေမယ့် (ဒါနဲ့ ဆက်စပ်နေတဲ့အရာအားလုံး) သင်အမှန်တကယ် မထောက်ပံ့ချင်သော လုပ်ငန်းများကိုပင် ပံ့ပိုးနိုင်စေရန်။ ဒါဆိုရင်တော့ စွဲလမ်းတဲ့ အတွေးတွေကနေ သက်သက် ပြုမူမိတဲ့အချက်ကို ကိုယ်တိုင်ကိုယ်ကျ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါပြီ (အများအားဖြင့် ကျွန်တော်တို့ဟာ စွဲလမ်းတဲ့ အတွေးတွေကြောင့် အများအားဖြင့် ဆီလျော်တဲ့ သဘာဝမဟုတ်တဲ့ အစားအစာတွေကို စားသုံးမိပါတယ်၊ မဟုတ်ရင် အချိုတွေ မစားရပါဘူး၊ ဥပမာ- ဒီမှာ တခြား အကြောင်းပြချက်တွေ ရှိပေမယ့်၊ စွဲလမ်းမှု အောင်နိုင်သည်)၊ ကိုင်တွယ်ရန် ခက်ခဲပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာ ကင်းမဲ့သည့် ခံစားချက်ကို ခံစားရသည်၊ ထို့နောက်တွင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ အပြုအမူကို လက်မခံနိုင်သောကြောင့် (အဲဒါသည် ကျွန်ုပ်၏ အတွင်းစိတ်ပဋိပက္ခ) ဖြစ်သည်။

ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တကယ်ချစ်လာတာနဲ့အမျှ ငါ့အတွက် ကျန်းမာရေးနဲ့ မညီညွတ်တဲ့ အစားအစာ၊ လူတွေ၊ အရာတွေ၊ အခြေအနေတွေနဲ့ ငါ့ကိုယ်ငါ ဝေးကွာသွားစေတဲ့ အရာမှန်သမျှကို လွတ်မြောက်စေခဲ့တယ်၊ ဒါ​ပေမယ့်​ အခု​တော့ ဒါက "ကိုယ့်​ကိုယ်​ကို ချစ်​တယ်​" ဆိုတာ ငါသိတယ်​။ - Charlie Chaplin..!!

အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာမရှိခြင်းကြောင့် လုပ်ဆောင်ရသည့် အကြောင်းရင်းများစွာ ရှိပြီး၊ ဘုရားသခင်နှင့်စပ်လျဉ်းသည့် ခံစားချက်မရှိခြင်းနှင့်လည်း ဆက်စပ်နေပါသည်။ အလားတူပင်၊ သဟဇာတမညီသော နေထိုင်မှုအခြေအနေများသည် မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာမရှိခြင်းကို ထင်ဟပ်နေတတ်သည်။ ထိုအကြောင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ သိမြင်နိုင်သော ပြင်ပကမ္ဘာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် အတွင်းပိုင်း/နိုင်ငံတော်၏ မှန်တစ်ချပ်ဖြစ်သည်။

မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်း နှင့် မိမိကိုယ်ကို ကုသခြင်း

ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံမှုများ သို့မဟုတ် ပြင်ပကမ္ဘာနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ဆက်ဆံမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွင်းစိတ်အခြေအနေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏လက်ရှိအသိစိတ်အခြေအနေတို့ကို အမြဲထင်ဟပ်စေသည်။ အလွန်မုန်းတီးသူ သို့မဟုတ် အခြားလူများကို မုန်းတီးသူသည် ရလဒ်အနေဖြင့် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်မေတ္တာမရှိခြင်းကို ထင်ဟပ်စေသည်။ အလားတူပင် စိတ်တိုလွန်းသူများ သို့မဟုတ် မနာလိုသူများပင် သက်ရောက်နိုင်သည်။ သက်ဆိုင်သူသည် ပြင်ပချစ်ခြင်းမေတ္တာ (ဤကိစ္စတွင် လက်တွဲဖော်၏ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ) ကို အစွမ်းကုန် စွဲကိုင်ထားပြီး၊ မိမိကိုယ်တိုင်က မိမိကိုယ်မိမိ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ အစွမ်းအစမရှိသောကြောင့်၊ မဟုတ်ပါက မိမိလက်တွဲဖော်ကို လွတ်လပ်ခွင့်နှင့် ပြီးပြည့်စုံစေမည်၊ ယုံကြည်မှုရှိပါ။ ၎င်းသည် သင့်လျော်သောလုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်ကို ယုံကြည်ကိုးစားခြင်းကို မဆိုလိုဘဲ၊ မိမိကိုယ်မိမိ တီထွင်ဖန်တီးမှုရှိသော ထုတ်ဖော်ပြောဆိုမှု၌ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်ပါ။ ဆုံးရှုံးရမှာကို မကြောက်ဘူး၊ သင်ကိုယ်တိုင်လည်း ငြိမ်းချမ်းပြီး ဘဝကို ဒီအတိုင်း လက်ခံလိုက်ပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ဆောက်မှုများတွင် ကျန်နေမည့်အစား (စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အနာဂတ်တွင် သင့်ကိုယ်သင် ဆုံးရှုံးသော်လည်း လက်ရှိအခိုက်အတန့်တွင် ဘဝကို ပျောက်ဆုံးနေမည့်အစား) သင်သည် ယုံကြည်မှုကို ခံယူကာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို ခံစားရမည်ဖြစ်သည်။ အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ဤကိုယ်ကိုကိုယ်ချစ်သောခံစားချက်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သက်ရှိတစ်ခုလုံးအပေါ် ကုစားနိုင်သောသြဇာသက်ရောက်မှုလည်းရှိသည်။ ဝိညာဉ်တော်သည် အရာဝတ္ထုများအပေါ် အုပ်စိုးပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးများ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခံစားချက်များ (စိတ်ခံစားမှုများနှင့် ပေါင်းစပ်ထားသော အတွေးများ - အတွေးစွမ်းအင်သည် သူ့ဘာသာသူ အမြဲကြားနေပါသည်) ရလဒ်အနေဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လုပ်ငန်းစဉ်များကို အမြဲဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုသဟဇာတဖြစ်လေလေ၊ ဤအရာသည် ခန္ဓာကိုယ်၏ ကိုယ်ပိုင်လုပ်ဆောင်မှုအားလုံးအတွက် ဖိစီးလေလေဖြစ်သည်။ Harmonic ခံစားမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ သက်ရှိများကို သက်သာစေသော စွမ်းအင်များဖြင့် ကျွေးမွေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ စွမ်းအားဖြင့် ရပ်တည်ခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်/ကိုယ်/စိတ်ဝိညာဉ် စနစ်တစ်ခုလုံးအပေါ် အနာကျက်စေသော အခြေအနေကို ဖန်တီးပေးပါသည်။ မှန်ပါသည်၊ လူများစွာသည် မိမိကိုယ်ကို လုံးလုံးလျားလျား လက်ခံပြီး ကိုယ့်ကိုယ်ကို ပြန်ချစ်ရန်၊ မိမိကိုယ်ကို လုံးလုံးလျားလျား ယုံကြည်ရန် မလွယ်ကူပါ။

ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်တဲ့အခါ ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကို ချစ်တယ်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ်မုန်းရင် ကိုယ့်ပတ်ဝန်းကျင်ကလူတွေကိုမုန်းတယ်။ တခြားသူတွေနဲ့ သင့်ဆက်ဆံရေးက သင်ကိုယ်တိုင်ရဲ့ ထင်ဟပ်ချက်တစ်ခုပါပဲ။ – Osho..!!

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ဤသည်မှာ (၅) ခုမြောက် အသွင်ကူးပြောင်းမှု (ကြိမ်နှုန်းမြင့်မားပြီး သဟဇာတရှိသော စုပေါင်းအသိစိတ်) ကြောင့် သာ၍ကြီးကျယ်သော ထင်ရှားပေါ်လွင်မှုကို ကြုံတွေ့နေရသည့် အရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် ထိုကဲ့သို့ တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ရုံသာမက၊ ပြည်နယ်တစ်ခု ဖြစ်သော်လည်း အပြီးတိုင် တွေ့ကြုံခံစားနိုင်ခွင့်ပင်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့ အနည်းဆုံးတော့ ဖြူစင်သန့်ရှင်းတဲ့ မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်း ( narcissism ၊ မောက်မောက်မာမာ ၊ အတ္တဝါဒနဲ့ မရောထွေးစေရ ) ဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ သက်ရှိတွေအပေါ် အကျိုးပြုရုံသာမက သဟဇာတဖြစ်တဲ့ ပေါင်းသင်းဆက်ဆံရေးအတွက် လမ်းစကို ချမှတ်ပေးပါတယ် ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပဋိပက္ခများ ကင်းဝေးလေလေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၏ စွမ်းအားဖြင့် ရပ်တည်လေလေ၊ ပို၍ ပြေလျော့လေလေ၊ အထူးသဖြင့် ပြင်ပကမ္ဘာနှင့် ဆက်ဆံရာတွင် ပိုမိုသဟဇာတဖြစ်လေလေဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းစိတ်၊ ကုသခြင်းနှင့် မိမိကိုယ်ကို ချစ်မြတ်နိုးသည့် အခြေအနေသည် ပြင်ပကမ္ဘာသို့ အလိုအလျောက် လွှဲပြောင်းပြီး ပျော်ရွှင်ဖွယ် တွေ့ဆုံမှုများကို သေချာစေသည်။ မင်းဟာ အချိန်မှန်၊ နေရာမှန်မှာ အမြဲရှိနေတယ်။ ဤသဘောဖြင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး စည်းလုံးညီညွတ်စွာ နေထိုင်ပါ။ 🙂

+++ကျွန်ုပ်တို့ကို Youtube တွင် Follow လုပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ချန်နယ်ကို စာရင်းသွင်းပါ+++