အဆိုပါ နက္ခတ်တာရာသုံးလုံးသည် နေ့လယ်ပိုင်းနှင့် ညနေပိုင်းတို့တွင် တစ်ခုလှုပ်ရှားလာပါသည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ နေ့လည် ၁၂း၃၆ နာရီတွင် အစတွင်၊ လနှင့် သောကြာဂြိုဟ်ကြားရှိ လေးထောင့်တစ်ခုသည် ကျွန်ုပ်တို့ထံသို့ ရောက်ရှိသွားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာလုပ်ဆောင်နိုင်ကာ လိုအပ်ပါက ကျွန်ုပ်တို့၏အချစ်ရေးတွင် အတားအဆီးများကြုံတွေ့ရနိုင်သည်။ နေ့လည် 12:36 နာရီတွင် ကျွန်ုပ်တို့တွင် စွဲမက်ဖွယ်စိတ်ဓာတ်၊ ခိုင်မာသောစိတ်ကူးစိတ်သန်း၊ ပိုမိုသိသာထင်ရှားသော စာနာနားလည်မှုနှင့် အချို့သော အာရုံခံစားမှုကို ကိုယ်စားပြုသည့် လနှင့် နက်ပကျွန်းကြားတွင် လိင်ဆက်ဆံမှုတစ်ခုရှိသည်။ မွန်းလွဲ 13:26 နာရီတွင် အခြားလိင်စိတ်ကြွမှုတစ်ခုဖြစ်သည့် လနှင့် ကြာသပတေးဂြိုဟ်ကြားတွင် လူမှုဆက်ဆံရေးအောင်မြင်မှု၊ ပစ္စည်းဥစ္စာရရှိမှု၊ ဘဝအပေါ် အကောင်းမြင်စိတ်၊ ရိုးသားသောသဘောနှင့် အကောင်းမြင်မှုအချို့ကို ကိုယ်စားပြုသည့် အလွန်ကောင်းသော ကြယ်စုကို ကိုယ်စားပြုသည်။ နောက်ဆုံး ကြယ်စုသည် ည ၈ နာရီ ၄၅ မိနစ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ရောက်ရှိသည် ၊ ဆိုလိုသည်မှာ လ နှင့် ပလူတို အကြား ဆက်စပ်မှု ဖြစ်သည်၊ ထိုမှတဆင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ကျေကျေနပ်နပ်နှင့် ကျေကျေနပ်နပ် ခံစားရနိုင်သည် ။ ထို့အပြင်၊ ဤကြယ်စုသည် စိတ်လှုပ်ရှားမှု ပေါက်ကွဲခြင်းမှ ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်လှုပ်ရှားမှုများကို ပိုမိုနှစ်သက်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား မည်သည့်နည်းနှင့်မျှ မလွှမ်းမိုးပါစေနှင့်၊ အကြောင်းမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်အခြေအနေအားလုံးပြီးနောက် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖန်ဆင်းရှင်များဖြစ်သောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို မိမိအပေါ်တွင် အမြဲမူတည်နေသောကြောင့်ဖြစ်သည်။ ရလဒ်အနေနှင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်တွေ့ဖြစ်လာသည်နှင့် မည်သည့်အရာသည် မည်သည့်အရာဖြစ်သည်ကို ကျွန်ုပ်တို့ ခံစားရပြီး မည်သည့်ခံစားချက်များကို ထုတ်ဖော်ခွင့်ပြုကာ မည်သည့်ခံစားချက်များ/အတွေးများကို ကျွန်ုပ်တို့မှ နေရာလွတ်မပေးကြောင်းကိုလည်း ဆုံးဖြတ်ပါသည်။ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်တိုင် ဆုံးဖြတ်သည့်ပုံစံဖြင့် အမြဲလုပ်ဆောင်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့နှင့် ထပ်တူထပ်မျှတူညီသောအရာကို ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်နိုင်သည် (လူသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ကြိမ်နှုန်းအခြေအနေတစ်ခု အမြဲတမ်းရှိနေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားကြိမ်နှုန်းအခြေအနေများနှင့် ပဲ့တင်ထပ်နိုင်သည်)။

ကျွန်ုပ်တို့ အမှန်တကယ် အသက်ရှင်နေသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့လုပ်သမျှ သို့မဟုတ် ခံစားရသမျှသည် အံ့ဖွယ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ သတိပဋ္ဌာန်ကျင့်ခြင်းဟူသည် ပစ္စုပ္ပန်အခိုက်အတန့်၌ အသက်ပြန်ရှင်ခြင်းကို ဆိုလိုသည်။ - Thich Nhat Hanh..!!

လ၏လွှမ်းမိုးမှုကြောင့်၊ ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏တာဝန်များကို ကျေပွန်ရန်၊ လေးနက်မှု၊ ဆင်ခြင်ဥာဏ်နှင့် တာဝန်ယူလိုစိတ်ရှိမှု၊ ဆိုလိုသည်မှာ လိုအပ်ပါက ဤခံစားချက်များကို ပိုမိုလွယ်ကူစွာ ပဲ့တင်ထပ်နိုင်သည်။ သို့သော်၊ ဤသည်မှာ သေချာပေါက် ဖြစ်ရန်မလိုပါ။ လ၏သြဇာလွှမ်းမိုးမှုအမြဲရှိနေသည် (နှင့်ဖြစ်ရပ် - အခြေအနေပေါ် မူတည်၍ တစ်ခါတစ်ရံပိုမိုပစ္စုပ္ပန်၊ တစ်ခါတစ်ရံလျော့နည်းပစ္စုပ္ပန်) သို့သော်ကျွန်ုပ်တို့၏ခံစားချက်များအတွက်အဓိကအားဖြင့်ကျွန်ုပ်တို့တာဝန်ရှိသည်။ ဤသဘောဖြင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး စည်းလုံးညီညွတ်စွာ နေထိုင်ပါ။

+++ကျွန်ုပ်တို့ကို Youtube တွင် Follow လုပ်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ချန်နယ်ကို စာရင်းသွင်းပါ+++