ပြီးပြည့်စုံသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို ရရှိရန်မှာ အခြေအနေများစွာကို ပြည့်မီရန် အလွန်အမင်း လိုအပ်သော လေးနက်သော ကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပန်းတိုင်ကိုရောက်ရန် နည်းလမ်းသည် အများအားဖြင့် အလွန်ကျောက်ဆောင်ဖြစ်သော်လည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှု၏ ခံစားချက်သည် ဖော်မပြနိုင်လောက်အောင် လှပသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ခံယူချက်သည် အတိုင်းအတာအသစ်သို့ရောက်ရှိပြီး၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အသိစိတ်အခြေအနေသည် အားကောင်းလာပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများ/ပိတ်ဆို့ခြင်းများကို လုံးဝဖျက်သိမ်းပစ်လိုက်သည်။ သို့သော်၊ ပြီးပြည့်စုံသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားသော အခြေအနေသို့ ရောက်ရန် သွားရမည့် ခရီးမှာ ဝေးကွာနေသေးပြီး ဤဆောင်းပါးတွင် ထိုကဲ့သို့သော ရည်မှန်းချက်ကို အကောင်အထည်ဖော်ပုံကို အတိအကျ ရှင်းပြပါမည်။

စိတ်၏ လွတ်မြောက်မှုသည် ရုပ်ကို မှီခိုခြင်း ဖြစ်သည်။

အလုံးစုံသော စိတ်ကြည်လင်မှု ရရှိရန် စိတ်အား ခန္ဓာကိုယ်မှ ဖယ်ထုတ်ရန် လိုအပ်သည် သို့မဟုတ် ကာယအားကိုးမှု၊ ကိုယ်ခန္ဓာ၌ အဖန်ဖန် တွယ်တာတတ်သော စွဲလမ်းမှုတို့မှ ကင်းစင်စေရန်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင် စွမ်းအားကို လျှော့ချရန် ရည်ရွယ်သည်။ စွဲလမ်းတာမျိုး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တရားစီရင်ခြင်းကို တိမ်မြုပ်စေခြင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်စွမ်းရည်များကို ဖိနှိပ်ထားခြင်း၊ အရေးအကြီးဆုံးမှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အသိစိတ်အခြေအနေကို လွှမ်းမိုးထားရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအင်အခြေခံအုတ်မြစ်ကို ဖုံးကွယ်ပေးပြီး ဤအခြေအနေတွင် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကို တိမ်မြုပ်စေပါသည်။ သင်ဟာ အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းလာတယ်၊ ပိုစိုးရိမ်တယ်၊ လူစာရင်းမရှိတော့ဘူး၊ စိတ်မရှည်တော့ဘူး၊ ပိုတက်ကြွလာပြီး ပိုအရေးကြီးတာက သင့်ဘဝနဲ့ ဆက်စပ်မှုကို လျှော့ချလိုက်ပါ။ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ. ဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှီခိုအားထားမှုများသည် လူ၏ကိုယ်ရည်ကိုယ်သွေးကိုလည်း ပြောင်းလဲစေနိုင်သည်၊ ယင်းမှာ မိမိ၏ ကိုယ်ပိုင်အတ္တစိတ်ကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသည့် ရလဒ်အဖြစ် ပိုမိုတည်ရှိလာခြင်းကြောင့် ဖြစ်သည်။ ဤစိတ်သည် တက်ကြွသောသိပ်သည်းမှုအားလုံး၏ ထုတ်လုပ်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသည် သို့မဟုတ် ဤစိတ်သည် လူတစ်ဦး၏စိတ်တွင် အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများ၏တရားဝင်မှုအတွက် တာဝန်ရှိသည်။ စွဲလမ်းမှု ပိုများလေလေ၊ အတ္တစိတ်နှင့် ဆက်စပ်မှု အားကောင်းလေလေ၊ ရလဒ်သည် လူတစ်ဦး၏ ကိုယ်ပိုင်တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းကို တိုးမြင့်လာစေပြီး ၎င်းသည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေအပေါ် အလွန်ကြာရှည်အကျိုးသက်ရောက်စေသည်။ လူတစ်ဦး၏ ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းလာကာ ဆဲလ်ပတ်ဝန်းကျင် ယိုယွင်းလာကာ နှလုံးသွေးကြောစနစ် ပျက်စီးသွားကာ ရောဂါကူးစက်နိုင်ခြေ သိသိသာသာ တိုးလာသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ လူတစ်ဦး၏တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းနိမ့်လေ၊ အသိစိတ်၏အခြေအနေသည် တစ်ချိန်တည်းတွင် မှုန်ဝါးလာလေဖြစ်သည်။

အဆိုးမြင်အတွေးတွေက ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်အခြေအနေကို ဖုံးလွှမ်းသွားစေပါတယ်။

သင့်ကိုယ်ပိုင် စွမ်းအင်အခြေခံကို စုစည်းရန် တာဝန်ရှိသော အခြားအချက်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးအမြင်များဖြစ်သည်။ အတွေးများသည် လက်ရှိတည်ရှိနေသော အမြင့်ဆုံးအာဏာကို ကိုယ်စားပြုပြီး ကျွန်ုပ်တို့ဘဝ၏ အခြေခံအခြေခံကို ပုံဖော်သည်။ အရာရာတိုင်းဟာ အတွေးတွေကနေ ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ အတွေးအမြင်တွေရဲ့ အကူအညီနဲ့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ဘဝကို ပုံဖော်ကြပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်ရည်ဉာဏ်သွေးသည် အကောင်းမြင်လေလေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်အသိဉာဏ် အခြေအနေသည် ပိုမိုရှင်းလင်းလေဖြစ်သည်။ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ရှုထောင့်မှကြည့်လျှင် အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးများသည် တုန်ခါမှုမြင့်မားသော စွမ်းအင် သို့မဟုတ် စွမ်းအင်ရှိသော အလင်းရောင်ကို ကိုယ်စားပြုပြီး တစ်ဦး၏ တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းကို တိုးစေသည်။ အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများသည် တစ်ဖန် ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်အခြေခံကို ထူစေကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းကို လျှော့ချကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိစိတ်အခြေအနေကို တိမ်မြုပ်စေသည်။ ပြီးပြည့်စုံသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို ရရှိရန်အတွက် လုံး၀ အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များကို တည်ဆောက်ရန် လိုအပ်ပါသည်။ ထိုသို့သော အခြေအနေသို့ ရောက်ရှိပြီး အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များမှ အပြုသဘောအမှန်တရားကို ထုတ်ယူနိုင်မှသာ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်သော အခြေအနေကို ရရှိနိုင်မည် ဖြစ်ပါသည်။ ဤအချက်နှင့် ဆက်စပ်နေသည်မှာ စွဲလမ်းမှု လွန်မြောက်ခြင်းပင် ဖြစ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ စွဲလမ်းမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးများကြောင့်သာဖြစ်သည်။ စီးကရက်ကို တွေးပြီး စီးကရက်တစ်လိပ်သာ သောက်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင် တုန်ခါမှုအဆင့်ကို လျှော့ချတဲ့ အစားအစာတွေနဲ့လည်း အလားတူပါပဲ။ အမြန်အစားအစာများ၊ သကြားလုံးများ၊ အဆင်ပြေသော အစားအစာများ စသည်တို့ကို ထိုအစားအစာများ၏ အတွေးကြောင့်သာ စားသုံးကြသည်။ ဤနေရာတွင် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်၏ကိုယ်ပိုင်မသိစိတ်အား ပြန်လည်အစီအစဉ်ချရန် လိုအပ်ပါသည်။ ငါတို့ရဲ့ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက် အားလုံးသော တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ ရထားများ ဖြစ်ကြပြီး၊ ပရိုဂရမ်းမင်း ဟုခေါ်သည် ဟု မကြာခဏ ပြောလေ့ရှိသည်။ ဤပရိုဂရမ်ရေးဆွဲခြင်း သို့မဟုတ် ထိုကျောက်ချရပ်နားထားသော တွေးခေါ်မှုရထားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အသိစိတ်ထဲသို့ ထပ်ခါတလဲလဲ တွန်းပို့နေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် စောင့်ဆိုင်းနေပါသည်။ မသိစိတ်သည် အနုတ်လက္ခဏာနှင့် အပြုသဘောဆောင်သော ပရိုဂရမ်ရေးဆွဲခြင်းကြားတွင် မခွဲခြားဘဲ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့နေ့စဥ်နေထိုင်သည့် အတွေးများနှင့် အဓိကအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့ကို ထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်စေသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် ဆေးလိပ်သောက်သူသည် စီးကရက်၏ အတွေးအမြင်ကို အကြိမ်ကြိမ် ရင်ဆိုင်ရလေသည်။ ဆေးလိပ်ကို အချိန်ကြာကြာ ရှောင်နေလေလေ၊ မသိစိတ်အတွင်း တွယ်တာမှု အားနည်းလေ ဖြစ်လာသည်။ လုံးဝအပြုသဘောဆောင်တဲ့ အတွေးအမြင်တွေကို တည်ဆောက်ဖို့အတွက်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင် မသိစိတ်ကို ပြန်လည်အစီအစဉ်ချဖို့လည်း လိုအပ်ပါတယ်။ တစ်နေ့တာလုံး သင့်စိတ်ထဲတွင် အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးများ ပိုမိုတရားဝင်လေလေ၊ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင် အသိဉာဏ်အတွက် လှုံ့ဆော်မှု အားကောင်းလေဖြစ်သည်။

စိတ်ကြည်လင်မှုရဲ့ ခံစားချက်က ဖော်မပြနိုင်ပါဘူး!!!

အချို့သော စိတ်ကြွဆေးများကို စွန့်လွှတ်ခြင်းသည် ၎င်းတို့၏ ဘဝအရည်အသွေးကို ပြင်းထန်စွာ ကန့်သတ်ထားသည်ဟု လူများစွာက အလိုလို ယူဆကြသည်။ ပျော်ရွှင်မှုဆိုတာ လူတစ်ယောက်ရဲ့ဘဝရဲ့ အရေးကြီးတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုဖြစ်ပြီး ကြားထဲမှာ ကိုယ်ပိုင်စိတ်ထားအတွက် လိုအပ်တယ်လို့ ယုံကြည်ကြပါတယ်။ ဒါပေမယ့် အဆုံးမှာတော့ အရမ်းကွာခြားပုံရတယ်။ တသမတ်တည်း စွန့်လွှတ်ခြင်းသည် သင့်ကိုယ်ပိုင် စွမ်းအားကို အထက်သို့ တွန်းပို့သည်၊ သင့်အား ပိုမိုရှင်းလင်းစေသည်၊ သင့်အား အဆိုးမြင်သော စွမ်းအင်များမှ လွတ်မြောက်စေပြီး ရေရှည်တွင် သင်သည် အလွန်ရွှင်လန်း ပျော်ရွှင်လာစေရန် သေချာစေသည်။ သင်သည် ပိုမိုတက်ကြွမှုကို ရရှိပြီး အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံသည် ကြီးမားစွာတိုးတက်ကောင်းမွန်လာပြီး သင့်ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကဏ္ဍသည် ပိုမိုအကောင်းမြင်လာပါသည်။ ထို့နောက် ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နှင့် စိတ်ဝိညာဉ်တို့သည် စည်းလုံးညီညွှတ်မှု ပိုများလာသည်ကို သင် အမှန်တကယ် ခံစားနိုင်သည်။ သင်ပိုမိုအသက်ရှင်ခြင်း၊ ပိုသွက်လက်၊ ပိုဟန်ချက်ညီစေခြင်း၊ အခြေအနေများ၊ စိတ်ခံစားမှုများနှင့် အတွေးအမြင်များကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပြီး ပိုမိုအသက်ဝင်သော စွမ်းရည်ကိုလည်း ရရှိစေပါသည်။ အကယ်၍ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် ရက်သတ္တပတ် သို့မဟုတ် လများအတွင်း စွဲလမ်းစေသော အရာများအားလုံးကို ရှောင်ကြဉ်ပြီး အားကစားလုပ်ကာ သဘာဝအတိုင်း လုံး၀ ကျန်းမာရေးနှင့် ညီညွတ်စွာ စားသောက်ပါက အခြားလူများသည် အခြားလူတစ်ဦးအဖြစ် ကြုံတွေ့လာမည်ဖြစ်သည်။ သင်၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်သည် အခြားသူများအပေါ်၊ အထူးသဖြင့် သက်ဆိုင်ရာ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်အပေါ် အလွန်ဆွဲဆောင်မှုရှိသော အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဟိ မျက်လုံးများသည် ကြည်လင်ပြတ်သားသည်။၊ စာသားအရ ဖြာထွက်ပြီး မျှတသော၊ ပြီးပြည့်စုံသော ကျန်းမာသော စိတ်အခြေအနေကို ထင်ဟပ်စေသည်။ ဤသဘောဖြင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး စည်းလုံးညီညွတ်စွာ နေထိုင်ပါ။