≡ မီနူး
Self-ထိန်းချုပ်မှု

ကျွန်ုပ်၏ဆောင်းပါးများတွင် အကြိမ်များစွာဖော်ပြခဲ့သည့်အတိုင်း ကျွန်ုပ်တို့သည် လူသားများဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြဿနာများ ရှိတတ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်ရေရှည်အမူအကျင့်များနှင့် တွေးခေါ်မှုဖြစ်စဉ်များက လွှမ်းမိုးထားနိုင်သည်၊ အပျက်သဘောဆောင်သည့် အလေ့အထများကို ခံစားရပြီး တစ်ခါတစ်ရံတွင် အပျက်သဘောဆောင်သော ခံယူချက်များနှင့် ယုံကြည်ချက်များမှပင် (ဥပမာ- “ကျွန်တော် မလုပ်နိုင်ဘူး၊ ”, “ငါ မလုပ်နိုင်ဘူး”၊ “ငါ ဘာမှ မဖြစ်ဘူး) တန်တယ်”) အတူတူပါပဲ၊ ငါတို့ကိုယ်တိုင် ပြဿနာတွေနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မကိုက်ညီမှုတွေ/ကြောက်စိတ်တွေတောင် ထပ်ခါထပ်ခါ ချုပ်ကိုင်ထားနိုင်စေတယ်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ လူများစွာသည်လည်း အားနည်းသော စိတ်ဆန္ဒရှိကြပြီး အကျိုးဆက်အနေဖြင့် ချုပ်တည်းမှုကင်းမဲ့ခြင်းကြောင့် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်နည်းလမ်းဖြင့် ရပ်တည်ကြသည်။

ကိုယ့်ဆန္ဒကို ထုတ်ဖော်တယ်။

မြင့်မားသော အသိစိတ်၏ သော့ချက်အဖြစ် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။ဟုတ်ပါတယ်၊ လူတစ်ယောက်မှာ စိတ်ဆန္ဒနည်းနည်းရှိတဲ့အခါ၊ အဲဒါက အကန့်အသတ်မရှိ တည်တံ့နေဖို့ မလိုအပ်တဲ့ အခြေအနေတစ်ခုပါ။ ဤအခြေအနေတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာများ ပိုမိုဖွံ့ဖြိုးလာလေ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အရိပ်ကို ကျော်လွှားနိုင်လေလေ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ပြန်လည်ကျော်လွှားလေလေ၊ တစ်ချိန်တည်းတွင် မိမိကိုယ်ကို ချမှတ်ထားသော အဆိုးမြင်အလေ့အထများမှ လွတ်မြောက်လေလေ သို့မဟုတ် မှီခိုမှုမှ လွတ်မြောက်လေလေ၊ ပိုကြီးလေ ငါတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင် စွမ်းအားတွေ ဖြစ်လာလိမ့်မယ်။ ထို့ကြောင့် စိတ်အားထက်သန်မှုသည် ကျွန်ုပ်တို့အပေါ်တွင် လုံးလုံးလျားလျား မှီတည်နေသည့် ထင်ရှားပေါ်လွင်သည့် စွမ်းအားတစ်ခုလည်းဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင် လူတိုင်းသည် အလွန်ပြင်းထန်သော စိတ်အားထက်သန်မှုကို ထူထောင်နိုင်ပြီး ၎င်းတို့၏စိတ်၏ သခင်ဖြစ်လာနိုင်သည်။ ဒါနဲ့ပတ်သက်ပြီးတော့ လုံးဝလွတ်လပ်တဲ့ဘဝတစ်ခု ပြည့်စုံဖို့အတွက်တောင် ကိုယ်ပိုင်စိတ်ဆန္ဒ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့က မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပါတယ်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာများကို အဖန်ဖန် လွှမ်းမိုးထားမည်ဆိုလျှင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မှီခိုမှု/စွဲလမ်းမှုများဖြင့် ရုန်းကန်နေရပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် အဆိုးမြင်အလေ့အထကို ခံရပါက၊ ၎င်းတို့အားလုံးသည် အနည်းငယ်မျှသာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်သော စိတ်ဆန္ဒ၏ အရိပ်အယောင်များဖြစ်ပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အနည်းငယ်ကို လုယူကြသည်။ ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်။

စွဲလမ်းမှု များလေလေ သို့မဟုတ် သူ့ကိုယ်သူ လွတ်လွတ်လပ်လပ် မှီခိုအားထားလေလေ၊ လွတ်လွတ်လပ်လပ် ဘဝကို ရှုမြင်နိုင်စွမ်း ပိုများလေလေ..။

အချို့သောအခိုက်အတန့်များတွင် လုံးဝလွတ်လပ်ခြင်း သို့မဟုတ် သင်အလိုရှိသောအရာကို လုပ်နိုင်စေမည့်အစား သို့မဟုတ် သင့်စိတ်ဆန္ဒများနှင့် ကိုက်ညီသည့်အရာကို လုပ်နိုင်စေရန်နှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်စိတ် + ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာအတွက် အရေးကြီးသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းသိမ်းပါ။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်မှီခိုမှု/စွဲလမ်းမှုတွင် စွဲစွဲမြဲမြဲ စွဲလမ်းကာ လိုက်နာရန် လိုအပ်သည်။

မြင့်မားသော အသိစိတ်၏ သော့ချက်အဖြစ် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။

မြင့်မားသော အသိစိတ်၏ သော့ချက်အဖြစ် မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်ပါ။ဥပမာအားဖြင့်၊ ဆေးလိပ်သောက်သူသည် အိပ်ရာထသည်နှင့် (တူညီသောနိယာမကို ကော်ဖီတွင်သုံးနိုင်သည်) စီးကရက်တစ်လိပ်မသောက်ပါက နံနက်ခင်းတွင် လုံးဝစိတ်မပြေနိုင်ပါ။ ထိုသို့သောအခြေအနေမျိုးတွင် ဆေးလိပ်သောက်သူသည် စိတ်တိုခြင်း၊ စိတ်တိုခြင်း၊ ဟန်ချက်မညီခြင်းတို့ကို ခံစားရမည်ဖြစ်ပြီး သူ၏ အတွေးများသည် စီးကရက်ကို မေးခွန်းထုတ်ရုံဖြင့် လှည့်ပတ်နေမည်ဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင် မနေထိုင်နိုင်ဘဲ (အနာဂတ် ဆေးလိပ်သောက်ခြင်းကို အာရုံစိုက်ခြင်း) သည် ယခုအချိန်တွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွတ်လပ်မည်မဟုတ်သော်လည်း ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်ကို ကန့်သတ်ထားသောကြောင့် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်အခြေအနေတွင်သာ ပိတ်မိနေမည်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်ကို ဆုံးရှုံးပြီး အထူးသဖြင့် သက်ဆိုင်ရာ မှီခိုမှုများမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒကို ချုပ်ကိုင်ထားသည်။ အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဆန္ဒကို လျှော့ချခြင်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်ခွင့်ကို ကန့်သတ်ခြင်းသည်လည်း ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ဓာတ်အပေါ် ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေပြီး ရေရှည်တွင်၊ ၎င်းသည် ရောဂါများဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုလည်း မြှင့်တင်ပေးသည် (အလွန်အကျွံစိတ် → ဖိစီးမှု → ကျွန်ုပ်တို့၏ခုခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေသည်)။

တစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်မှီခိုအားထားရာများကိုသွန်းလောင်းခြင်းသို့မဟုတ်တစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်အရိပ်အစိတ်အပိုင်းများကိုကယ်တင်ခြင်းသည်ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းကိုတိုးစေသည်သာမကကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အသိစိတ်၏အရည်အသွေးကိုလည်းပြောင်းလဲစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုရှင်းလင်း၍ ပိုမိုအားကောင်းလာကာ ပိုမိုသိမ်မွေ့လာပါသည်။!!

မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ အခြေခံအားဖြင့် အလွန်ပြင်းထန်သော စိတ်ဆန္ဒရှိခြင်းထက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော ခံစားချက်မျိုး မရှိပါ။ စိတ်အားထက်သန်လာတဲ့အခါ၊ ကိုယ့်အစွဲတွေကို ကျော်လွှားပြီး ကိုယ့်စိတ်စွမ်းအားတွေ ဘယ်လောက်တိုးလာသလဲဆိုတာကို တွေ့ကြုံခံစားပြီး ကိုယ့်ကိုကိုယ် ပြန်ထိန်းချုပ်နိုင်တဲ့အခါ (ကိုယ့်အတွေး + ခံစားချက်တွေကို ကျွမ်းကျင်အောင်) လုပ်ပြီး စိတ်ကြည်လင်တဲ့ခံစားမှုကိုလည်း ခံစားရပြီး သက်ဆိုင်တဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာကို တွေ့အောင်မေးပါ။ ကမ္ဘာပေါ်မှာ ဘယ်အရာနဲ့မှ အစားထိုးလို့မရပါဘူး။

ကိုယ်ပိုင် လူ့ဇာတိခံယူခြင်း၏ သခင်

ကိုယ်ပိုင် လူ့ဇာတိခံယူခြင်း၏ သခင်အဲဒီအခါမှာ သင်ဟာ ပိုမိုရှင်းလင်း၊ ဟန်ချက်ညီပြီး၊ ပိုသွက်လက်၊ အံဝင်ခွင်ကျ ခံစားရမှာပါ - သင့်ကိုယ်ပိုင်အသိဥာဏ်များ မည်ကဲ့သို့ ထက်မြက်လာသလဲဆိုတာကို သင်ခံစားရနိုင်ပြီး ဘဝအခြေအနေတိုင်းတွင် များစွာ ကောင်းမွန်စွာ ပြုမူနိုင်ပါတယ်။ ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် ပိုမိုသဟဇာတရှိသော အတွေးအမြင်များကို ဖြစ်ထွန်းစေသောနည်းဖြစ်သည်။ အလွန်ပြင်းထန်သော စိတ်ဆန္ဒနှင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်လွတ်လပ်မှုတို့ကြောင့် - ရလဒ်အနေဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် ပြန်ပေးနိုင်သည့်အရာကြောင့် သင်သည် အလုံးစုံပိုကောင်းလာပြီး သိသိသာသာ ပျော်ရွှင်လာပါသည်။ ယင်းနှင့်စပ်လျဉ်းသလောက်၊ တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ မှီခိုအားထားမှုကို ကျော်လွှားပြီး ထွက်ပေါ်လာသော တွေးခေါ်မှု အပိုင်းအခြားများသည်လည်း ကျွန်ုပ်တို့လူသားများ ခရစ်တော်ဝိညာဏ်ဟု ခေါ်တွင်သော ဝိညာဏ်၏ အခြေအနေကို ချဉ်းကပ်လာစေသည်။ ဆိုလိုသည်မှာ သဟဇာတရှိသော အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများသာ ၎င်းတို့နေရာကို ရှာတွေ့နိုင်သည့် အလွန်မြင့်မားသော အသိစိတ်အခြေအနေ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ခြွင်းချက်မရှိ မေတ္တာ၊ ပရဟိတ၊ လွတ်လပ်မှု၊ လွတ်လပ်မှု၊ သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် ငြိမ်းချမ်းမှုတို့ဖြင့် ထင်ရှားသည့် လက်တွေ့ဘဝတစ်ခု ပေါ်ထွက်လာသည့် အသိစိတ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ထိုကဲ့သို့ မြင့်မားသော အသိဉာဏ်ကို ပေါ်လွင်စေသော ပုဂ္ဂိုလ်သည် စွဲလမ်းမှု/ မှီခိုမှု/ အရိပ်အပိုင်းများ လက်အောက်ခံမဟုတ်တော့ဘဲ ဆန့်ကျင်ဘက်အားဖြင့် ထိုကဲ့သို့သော အသိဉာဏ်အခြေအနေသည် ပြီးပြည့်စုံသော သန့်ရှင်းစင်ကြယ်မှု လိုအပ်သည်။ ဖြူစင်သောနှလုံးသား၊ အလွန်မြင့်မားသော ကိုယ်ကျင့်တရားနှင့် ကျင့်ဝတ်ဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုနှင့် လုံးဝလွတ်လပ်သောစိတ်ဓာတ်၊ စီရင်ဆုံးဖြတ်ခြင်းနှင့် အကဲဖြတ်ခြင်းများ၊ ကြောက်ရွံ့ခြင်း သို့မဟုတ် ကန့်သတ်ချက်များ ဖြစ်ပေါ်လာခြင်း မရှိပေ။ ထိုသို့သော ပုဂ္ဂိုလ်သည် မိမိ၏ လူ့ဇာတိခံယူခြင်း၏ သခင်ဖြစ်ပေလိမ့်မည်၊ မိမိ၏ လူဝင်စားသံသရာကို ကျော်လွန်နိုင်ပေလိမ့်မည်။ ထို့နောက်တွင် သူသည် Duality ဂိမ်းကို ကျော်လွှားနိုင်ရုံမျှဖြင့် ဤသံသရာကို မလိုအပ်တော့ပါ။

လူ့ဇာတိခံယူခြင်း၏ အရှင်သခင်ဖြစ်ရန် အလွန်မြင့်မားသော ကျင့်ဝတ်နှင့် နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုအဆင့်သို့ ရောက်ရှိရန် လိုအပ်သည်မှာ အရိပ်များနှင့် မှီခိုမှုတို့အစား သန့်ရှင်းမှုနှင့် လွတ်လပ်မှုတို့ဖြင့် သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသော ဝိညာဏ်၏အခြေအနေသို့ ရောက်ရှိရန် လိုအပ်ပါသည်..!!

သို့ဆိုလျှင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အရိပ်အစိတ်အပိုင်းများ/မှီခိုမှုများကို ကျော်လွှားပြီးနောက် ထပ်မံဖော်ထုတ်ထားသည့် အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့်များကြောင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြောင်းလဲနေသောအချိန်များကို တစ်ဖန်ပြန်လည်ဝင်ရောက်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်မှီခိုအားထားမှုနှင့် ရေရှည်တည်တံ့သောအလေ့အထများကို တူညီသောနည်းဖြင့် ကျော်လွှားရန် အလွန်အကြံပြုလိုပါသည်။ အဆုံးစွန်သောအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပိုမိုမျှတမှုကိုခံစားရရုံသာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အသိစိတ်အခြေအနေကို ကြီးမားစွာမြှင့်တင်ကာ ချဲ့ထွင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဤသဘောဖြင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး စည်းလုံးညီညွတ်စွာ နေထိုင်ပါ။

မင်းက ငါတို့ကို ထောက်ခံချင်တာလား။ ပြီးရင် နှိပ်ပါ။ ဒီမှာ

a Comment ချန်ထား

အကွောငျး

အဖြစ်မှန်အားလုံးသည် မြင့်မြတ်သောကိုယ်၌ မြှုပ်နှံထားသည်။ သင်သည် အရင်းအမြစ်၊ လမ်းခရီး၊ အမှန်တရားနှင့် အသက်ဖြစ်သည်။ အားလုံးသည် တစ်ခုတည်းဖြစ်ပြီး တစ်ခုသည် အားလုံးဖြစ်သည် - အမြင့်ဆုံးသော ကိုယ်ပိုင်ပုံ။