နောက်ဆုံး ပြင်းထန်ပြီး မုန်တိုင်းထန်နေတဲ့ လပြည့် စွမ်းအင်အားလုံးထက် ကျော်လွန်ပြီး မနက်ဖြန်၊ ဇူလိုင်လ 12 ရက်၊ 2017၊ နောက်ထပ် ပေါ်တယ်နေ့သည် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ထပ်မံရောက်ရှိပါမည်။ လွန်ခဲ့သည့် 2 ရက်အတွင်း တိတ်ဆိတ်သွားပြီးနောက်၊ အရာများသည် အနည်းငယ် ပို၍ ရှုပ်ထွေးလာပြန်သည်။ စီးဆင်းလာသော စကြာဝဠာရောင်ခြည်ကြောင့် အတွင်းစိတ်ပဋိပက္ခများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အသိစိတ်ထဲသို့ ပြန်လည်ပို့ဆောင်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွင်းစိတ်၌ တစ်စုံတစ်ရာကို လှုပ်ခတ်သွားစေနိုင်သည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ ဝင်လာသော ကြိမ်နှုန်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်အသိစိတ်အခြေအနေကို လှုံ့ဆော်ပေးနိုင်သည်။ လက်ရှိ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အာရုံခံနိုင်စွမ်းပေါ် မူတည်ပြီး တည်ငြိမ်မှု၊ဤစွမ်းအင်များသည် မနက်ဖြန်တွင် အလွန်လွတ်မြောက်နိုင်သည်။ ငြိမ်းချမ်းရေးသည် ပြန်လာနိုင်ပြီး စွမ်းအင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်တွင်းအတိမ်အနက်ကို ပိုမိုရှင်းလင်းစွာကြည့်ရှုနိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံနှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာခွဲခြားသိမြင်မှုတို့ကို လေးနက်သောထိုးထွင်းသိမြင်နိုင်စေရန် ဦးတည်စေနိုင်သည်။
ဝင်လာသောစွမ်းအင်များ၏ပြင်းထန်မှု - ဟန်ချက်ညီမှုကိုသေချာစေသည်။
ဤအခြေအနေတွင်၊ ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးပေါ်တယ်နေ့ဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်ပြောခဲ့ပြီးသားဖြစ်သည်၊ ဝင်လာသော စကြာဝဠာစွမ်းအင်များ သို့မဟုတ် ပေါ်တယ်နေ့ရက်များတွင် ပျံ့နှံ့နေသော အာကာသဓာတ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဝိညာဏ်အခြေအနေကို တစ်ဖက်တွင်သာမက အပြုသဘောဆောင်သောအကျိုးသက်ရောက်မှုဖြစ်စေနိုင်ကြောင်း ကျွန်ုပ်ဖော်ပြခဲ့ပြီးဖြစ်သည်။ အခြားအပေါ်။ အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်အခြေအနေပေါ်တွင် အမြဲတမ်းမူတည်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယခုအချိန်တွင် ယေဘူယျအားဖြင့် အားနည်းနေပါက၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အလွန်ထိခိုက်လွယ်သော၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာများနှင့် ပဋိပက္ခများစွာဖြင့် ရုန်းကန်နေရပါက၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြင်းထန်သော အတွင်းစိတ်မညီမျှမှုကို ခံစားရပြီး အရှိန်မတက်ပါက၊ ပြင်းထန်သော စကြာဝဠာစွမ်းအင်များသည်လည်း ဤအခြေအနေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။ အားကောင်း။ ငြင်းခုံမှုများသည် ပိုမိုမြန်ဆန်လာတတ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ယေဘူယျအားဖြင့် ပို၍ ထိထိမိမိရှိပြီး ထိလွယ်ရှလွယ်ဖြစ်တတ်သည်၊ အာရုံစူးစိုက်မှုနည်းလာကာ စိတ်ဓာတ်ကျလာကာ ပြတ်ပြတ်သားသား တွေးခေါ်ပုံမရပေ။ ဒီလိုဖြစ်ရင် ဒီလိုရက်တွေမှာ များများအနားယူဖို့ အကြံပြုလိုပါတယ်။ ထို့နောက် အလွန်အကျွံ အားထုတ်ခြင်းကို ရှောင်ကြဉ်သင့်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဂရုစိုက်ကာ မလိုအပ်သော အရာများဖြင့် သင့်စိတ်ကို ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး ဖြစ်စေပါသည်။ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လတ်ဆတ်သော chamomile လက်ဖက်ရည်များစွာဖြင့် ချိန်ခွင်လျှာကို ပေးစွမ်းနိုင်သည် (အခြားလက်ဖက်ရည်အမျိုးအစားများမှာလည်း ဖြစ်နိုင်သည် - peppermint, lavender, St. John's wort, lemon balm, etc.), အိပ်စက်ခြင်း၊ တရားထိုင်ခြင်း၊ စိတ်ငြိမ်စေသော ဂီတ၊ သဘာဝအစားအစာနှင့် ယေဘူယျအားဖြင့် အပန်းဖြေလှုပ်ရှားမှုများ။
များများအနားယူလေ၊ ကိုယ့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အာရုံစိုက်ပြီး ကြိမ်နှုန်းမြင့်တဲ့ စိတ်နဲ့နေလေ၊ ဝင်လာသမျှ စွမ်းအင်အားလုံးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ ပိုလွယ်လေလေ..!!
ယင်းက ကျွန်ုပ်တို့အတွက် စွမ်းအင်အားလုံးကို ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်/ကိုယ်/စိတ်ဝိညာဉ်စနစ်သို့ စုပ်ယူရန် ပိုမိုလွယ်ကူစေပြီး ၎င်းတို့ကို စီမံဆောင်ရွက်ရန် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ပိုမိုလွယ်ကူစေသည်။ တစ်နည်းအားဖြင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ငြိမ်မှု အားကောင်းသူများသည် လက်ရှိတွင် ၎င်းတို့၏ နေထိုင်မှု အခြေအနေနှင့် ပတ်သက်၍ အလွန် ကျေနပ်နေကြပြီး၊ ပြည်တွင်း ပဋိပက္ခများနှင့် ရုန်းကန်ရန် ခဲယဉ်းသည်၊ စိတ်ဓာတ် တက်ကြွမှုနှင့် တက်ကြွမှု များသော စိတ်ဓာတ်များ ရှိသည် ၊ ရုန်းကန်နေရသည့် အတိုင်း ပြင်းထန်လိမ့်မည် မဟုတ်ပေ။ ဝင်လာသောစွမ်းအင်များ။
သင့်နှလုံးသားကိုလိုက်နာပါ
ဟုတ်ပါတယ်၊ သင်က အဲဒါကို မျက်စိစုံမှိတ် အားမကိုးသင့်ဘဲ portal နေ့ရက်တွေမှာတောင် သင့်ကိုယ်သင် အနားယူဖို့ ခွင့်ပြုသင့်ပြီး သင့်စိတ်ကို အလွန်အမင်း ဖိအားမပေးပါနဲ့၊ ဒါမှမဟုတ် အဲဒါကို ပိုလွန်ကဲစေသင့်ပါတယ်။ ဤအချက်တွင်၊ မြင့်မားသောတုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာအပေါ် ကြီးမားသောလွှမ်းမိုးမှုရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ချမ်းသာမှုအတွက် အလွန်အရေးကြီးသောကြောင့် ဝင်လာသည့်စွမ်းအင်များ၏ပြင်းထန်မှုကို လျှော့မတွက်ရန်လည်း အလွန်အကြံပြုလိုပါသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်နှလုံးကို နားထောင်ရန် အရေးကြီးသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပြင်ပမှ အဖြေမရရှိသော်လည်း အတွင်းမှ အမြဲတမ်း ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ပင်ကိုယ်စိတ်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ခံစားချက်များကို ယုံကြည်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဝိညာဉ်၏ခေါ်သံကို နားထောင်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဝိညာဉ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အစစ်အမှန်ဖြစ်တည်မှုဆီသို့ တံခါးပေါက်ကိုကိုယ်စားပြုသည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့အတွက် ကောင်းသောအရာနှင့် မည်သည့်အရာမဟုတ်သည်ကို အမြဲပြောပြသည်။ ယင်းနှင့်စပ်လျဉ်း၍ ဝိညာဉ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဝိဥာဉ်အစီအစဥ်၏ သယ်ဆောင်သူဖြစ်ပြီး၊ အတိတ်က လူ့ဇာတိခံယူခြင်းအတွေ့အကြုံများပါရှိပြီး ၎င်းကို ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ရန် နေရာအလုံအလောက်ပေးထားပါက မှန်ကန်သောလမ်းကြောင်းပေါ်သို့ အမြဲပို့ဆောင်ပေးပါသည်။ တင်းကျပ်ပြီး အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ဘဝပုံစံတွေကို ထပ်ခါတလဲလဲ စွဲမြဲနေမယ်ဆိုရင်၊ ငါတို့ရဲ့ အကြောက်တရားတွေ လွှမ်းမိုးနေဖို့ အကြိမ်ကြိမ် ခွင့်ပြုရင်၊ အစကတည်းက ငါတို့သိထားတဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်တွေကို အကြိမ်ကြိမ်ချရင် ငါတို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေအတွက် မကောင်းဘူးဆိုရင်၊ နောက်ဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ဝိညာဉ်၏ အလားအလာကိုသာ အသုံးပြုပြီး ၎င်းကို အသုံးမပြုဘဲထားခဲ့သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ မြင့်မားသောတုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းတွင် အမြဲရှိနေခြင်းသည် အကျိုးရှိသည်။ လက်ရှိဘဝရဲ့ အခြေအနေတွေ ဘယ်လောက်ပဲ ခက်ခဲနေပါစေ၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ လက်ရှိလမ်းကြောင်းဟာ ဘယ်လောက်ပဲ ခက်ခဲကြမ်းတမ်းနေပါစေ၊ တုန်ခါမှုလှိုင်းနှုန်းကို အချိန်မရွေး ရွေ့လျားနိုင်တဲ့ အထူးစွမ်းရည်ရှိပါသေးတယ်။
နက်ဖြန်တွင် ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် တိုးပွားလာသော အာကာသဓာတ်ရောင်ခြည်များနှင့် ရင်ဆိုင်ရပြန်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒီစွမ်းအင်တွေကို အဆုံးစွန်ထိ ဘယ်လို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမလဲ ၊ သူတို့ဆီက အကောင်းလား၊ အဆိုးမြင်လား ၊ တစ်နေ့တာရဲ့ အဆုံးမှာ ကိုယ့်အပေါ်မှာပဲ မူတည်တယ်..!!
ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ သဟဇာတဖြစ်မှု၊ ပျော်ရွှင်မှု၊ အတွင်းငြိမ်းချမ်းမှုနှင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ကုစားနိုင်သောစွမ်းအားများ၏ အလားအလာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားထဲတွင် ထာဝရငိုက်နေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ရွေးချယ်သော ဘဝလမ်းစဉ်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်အတွင်း၌ တရားဝင်ဖြစ်စေမည့် မည်သည့်အတွေးများနှင့် စိတ်ခံစားမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်စွမ်းရည်ကို အသုံးပြုမှုပေါ်တွင် လုံးဝမူတည်ပါသည်။ ဤနည်းဖြင့် သင်သည် ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး စည်းလုံးညီညွတ်စွာ နေထိုင်ပါ။
