Sebastian Kneipp က သဘာဝသည် အကောင်းဆုံး ဆေးဆိုင်ဖြစ်ကြောင်း တစ်ခါက ပြောခဲ့ဖူးသည်။ လူများစွာ အထူးသဖြင့် သမားရိုးကျ ဆရာဝန်များသည် ထိုဖော်ပြချက်များကို ပြုံးပြုံးရွှင်ရွှင် ပြုံးပြလေ့ရှိကြပြီး သမားရိုးကျ ဆေးဝါးကို ယုံကြည်ကိုးစားကြသည်။ Mr. Kneipp ၏ ပြောကြားချက်၏ နောက်ကွယ်တွင် အတိအကျ ဘာရှိသနည်း။ သဘာဝက တကယ်ပဲ သဘာဝကုထုံးတွေကို ပေးစွမ်းပါသလား။ သဘာဝအလေ့အကျင့်များနှင့် အစားအစာများဖြင့် သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အမှန်တကယ် ကုသနိုင်ပါသလား သို့မဟုတ် ရောဂါအမျိုးမျိုးမှ ကာကွယ်နိုင်ပါသလား။ ယနေ့ခေတ်တွင် ကင်ဆာရောဂါ၊ နှလုံးဖောက်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းများကြောင့် လူအများအပြား အဘယ်ကြောင့် သေဆုံးနေရသနည်း။ ယနေ့ခေတ်တွင် လူများစွာသည် အဘယ်ကြောင့် ကင်ဆာ၊ နှလုံးဖောက်ခြင်းနှင့် လေဖြတ်ခြင်းတို့ကို ဖြစ်ပွားကြသနည်း။ လွန်ခဲ့သော နှစ်ရာပေါင်းများစွာက ဤရောဂါများ လုံးဝမရှိခဲ့ပါ သို့မဟုတ် အလွန်ရှားပါးပါသည်။ ယနေ့ခေတ်တွင် အထက်ဖော်ပြပါ ရောဂါများသည် လူ့ယဉ်ကျေးမှု၏ သဘာဝမဟုတ်သော ရောဂါများကြောင့် နှစ်စဉ် မရေမတွက်နိုင်သော လူများ သေဆုံးနေသောကြောင့် အန္တရာယ်ကြီးလှပါသည်။ […]

ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် တူညီသောဥာဏ်ရည်၊ တူညီသော အထူးစွမ်းရည်များနှင့် ဖြစ်နိုင်ချေများရှိသည်။ ဒါပေမယ့် လူတော်တော်များများက ဒါကိုသတိမပြုမိကြသလို သူတို့ရဲ့ဘ၀မှာ အသိပညာတွေ အများကြီးရထားတဲ့ “ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်သူ” မြင့်မားတဲ့လူတစ်ယောက်ထက် ယုတ်ညံ့တဲ့သူ ဒါမှမဟုတ် ယုတ်ညံ့တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ ဒါပေမယ့် လူတစ်ယောက်က သင့်ထက် ဉာဏ်ပိုကြီးတယ်ဆိုတာ ဘယ်လိုဖြစ်နိုင်မလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် ဦးနှောက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အဖြစ်မှန်၊ အတွေးအမြင်နှင့် ကိုယ်ပိုင်အသိဉာဏ်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးတွင် တူညီသောစွမ်းရည်များ ရှိသော်လည်း ကမ္ဘာက ကျွန်ုပ်တို့အား နေ့တိုင်း အထူးလူများ (နိုင်ငံရေးသမားများ၊ ကြယ်ပွင့်များ၊ သိပ္ပံပညာရှင်များ) နှင့် "သာမန်" လူများရှိကြောင်း အကြံပြုထားသည်။ ဉာဏ်ရည်ထက်မြက်မှုက လူတစ်ယောက်ရဲ့ အရည်အချင်းစစ်တွေကို ဘာမှ မပြောပါဘူး။ ဥပမာ IQ ရှိရင်၊ ငါတို့မှာ 120 ရှိရင် IQ မြင့်တဲ့သူက ကိုယ့်ထက်သာလွန်တယ် ဆိုတဲ့အချက်ကို ကျေနပ်နေရမယ်။

လက်ရှိတွင် superfoods များကို လူများ ပိုမိုအသုံးပြုနေကြပြီး ၎င်းသည် ကောင်းမွန်သောအရာဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာဂြိုဟ် Gaia သည် ဆွဲဆောင်မှုရှိပြီး တက်ကြွသော သဘာဝရှိသည်။ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များနှင့် အကျိုးပြုဆေးဖက်ဝင်အပင်များစွာကို ရာစုနှစ်များစွာကြာအောင် မေ့လျော့ထားသော်လည်း လက်ရှိအခြေအနေသည် တစ်ဖန်ပြောင်းလဲနေပြီး ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောလူနေမှုပုံစံနှင့် သဘာဝအာဟာရအတွက် လမ်းကြောင်းသည် ပိုမိုများပြားလာပါသည်။ ဒါပေမယ့် အတိအကျ superfoods တွေကဘာလဲ၊ အဲဒါတွေကို တကယ်လိုအပ်နေပါသလား။ လွန်ကဲစွာ အာဟာရပါဝင်မှု မြင့်မားသော အစားအစာများကိုသာ စူပါအစားအစာများအဖြစ် ဖော်ပြနိုင်ပါသည်။ စူပါအစားအစာများတွင် ဗီတာမင်များ၊ သတ္တုဓာတ်များ၊ ဓာတ်တိုးဆန့်ကျင်ပစ္စည်းများ၊ အင်ဇိုင်းများ၊ မရှိမဖြစ်နှင့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော အမိုင်နိုအက်ဆစ်များ ကြွယ်ဝပါသည်။ ၎င်းတို့တွင် Omega 3 နှင့် 6 fatty acids ကြွယ်ဝစွာပါဝင်ပြီး သင့်ကျန်းမာရေးကို လျင်မြန်စွာ တိုးတက်ကောင်းမွန်စေကြောင်း အာမခံနိုင်ပါသည်။ ထို့ကြောင့် ၎င်းတို့သည် အလွန်သဘာဝကျပြီး တုန်ခါမှုမြင့်မားသော အစားအစာများဖြစ်သည်။ ငါဒီစူပါအစားအစာတွေကိုနေ့တိုင်းသုံးတယ်။ ငါကိုယ်တိုင်လည်း အရက်သောက်ပြီး […]

စကြဝဠာတစ်ခုလုံး မင်းကို လှည့်ပတ်နေသလိုမျိုး ဘဝရဲ့ အချို့သော အခိုက်အတန့်တွေမှာ ဒီလို မရင်းနှီးတဲ့ ခံစားချက်မျိုး ကြုံဖူးပါသလား။ ဤခံစားချက်သည် နိုင်ငံခြားမှခံစားရသော်လည်း အလွန်ရင်းနှီးသည်။ ဤခံစားချက်သည် လူအများစု၏ ဘဝတစ်ခုလုံးနှင့် လိုက်ပါသွားသော်လည်း ဤဘဝ၏ ပုံသဏ္ဌန်ကို နားလည်နိုင်သူ အနည်းငယ်သာရှိသည်။ လူအများစုသည် ဤထူးခြားဆန်းကြယ်မှုကို အချိန်တိုအတွင်းသာ ထိတွေ့ဆက်ဆံကြပြီး အခြေအနေအများစုတွင် ဤလျှပ်တပြက်တွေးခေါ်မှုအခိုက်အတန့်မှာ အဖြေမရှိပါ။ သို့သော် စကြဝဠာတစ်ခုလုံး သို့မဟုတ် အသက်သည် ယခု သင့်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် လည်ပတ်နေသလား၊ တကယ်တော့၊ ဘဝတစ်ခုလုံး၊ စကြာဝဠာကြီးတစ်ခုလုံးက မင်းကို လှည့်ပတ်နေတယ်။ လူတိုင်းက ကိုယ့်အဖြစ်မှန်ကို ဖန်တီးတယ်။ ယေဘူယျ သို့မဟုတ် အစစ်အမှန်တစ်ခုမျှမရှိပါ၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် […]

လူများစွာသည် ၎င်းတို့မြင်သောအရာကို အသက်၏ ၃ ဖက်မြင် သို့မဟုတ် ခွဲ၍မရသော အာကာသအချိန်၊ ၄ ဖက်မြင်တို့၌သာ ယုံကြည်ကြသည်။ ဤအကန့်အသတ်ရှိသော တွေးခေါ်မှုပုံစံများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ကူးစိတ်သန်းထက်ကျော်လွန်သော ကမ္ဘာတစ်ခုဆီသို့ ကျွန်ုပ်တို့ကို ဝင်ရောက်ခွင့်ကို ငြင်းပယ်ပါသည်။ ဘာကြောင့်လဲ ဆိုတော့ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ စိတ်တွေကို လွတ်လွတ်လပ်လပ် လွှတ်လိုက်တဲ့အခါ အနက်မှာ အက်တမ်တွေ၊ အီလက်ထရွန်တွေ၊ ပရိုတွန်တွေနဲ့ တခြား စွမ်းအင်ရှိတဲ့ အမှုန်တွေသာ တည်ရှိနေတာကို အသိအမှတ်ပြုပါတယ်။ ဤအမှုန်အမွှားများကို သာမန်မျက်စိဖြင့် မမြင်နိုင်သော်လည်း ၎င်းတို့ရှိနေကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိပါသည်။ ဤအမှုန်အမွှားများသည် အလွန်မြင့်မားစွာ တုန်လှုပ်သွားကာ (တည်ရှိနေသောအရာတိုင်းတွင် တုန်လှုပ်နေသော စွမ်းအင်များသာ ပါဝင်သည်) အာကာသအချိန်သည် ၎င်းတို့အပေါ် အနည်းငယ် သို့မဟုတ် သက်ရောက်မှုမရှိပေ။ ဤအမှုန်အမွှားများသည် ကျွန်ုပ်တို့လူသားများ ၎င်းတို့အား တောင့်တင်းသော 3 Dimension အဖြစ်သာ ခံစားရသည့် မြန်နှုန်းဖြင့် ရွေ့လျားသည်။ ဒါပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာတော့ အားလုံးက […]

ဘဝအခြေအနေများစွာတွင် လူတို့သည် ၎င်းတို့၏ အတ္တဆန်သောစိတ်ဖြင့် သတိမပြုမိဘဲ လမ်းညွှန်မှုကို ခံရလေ့ရှိသည်။ မနာလိုစိတ်၊ လောဘ၊ မုန်းတီးမှု၊ မနာလိုမှု အစရှိသည်တို့ကို မည်ကဲ့သို့သော ပုံစံဖြင့်မဆို အဆိုးမြင်စိတ် ဖန်တီးထားသည့်အခါတွင် အများစုမှာ ဖြစ်တတ်ပြီး အခြားလူများကို သို့မဟုတ် အခြားသူများ၏ စကားကို စီရင်သောအခါ၊ ထို့ကြောင့်၊ ဘဝအခြေအနေတိုင်းတွင် လူ၊ တိရိစ္ဆာန်နှင့် သဘာဝအပေါ် သဘောထားမတိုက်ဆိုင်ဘဲ အမြဲတစေ ကြိုးစားပါ။ မကြာခဏဆိုသလို အတ္တကြီးတဲ့စိတ်က အကြောင်းအရာတော်တော်များများကို အကြောင်းအရာနဲ့ လိုက်လျောညီထွေ ပြောဆိုနေမယ့်အစား အရာတော်တော်များများကို အဓိပ္ပါယ်မဲ့အဖြစ် တံဆိပ်ကပ်ဖို့ သေချာစေတယ်။ မလိုမုန်းထားဘဲ နေထိုင်သူတွေဟာ သူတို့ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတားအဆီးတွေကို ဖြိုချပစ်လိုက်တယ်။ အကယ်၍ ကျွန်ုပ်တို့သည် မလိုမုန်းထားဘဲ နေထိုင်နိုင်လျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ကိုဖွင့်ထားပြီး အချက်အလက်များကို အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုနိုင်ပြီး လုပ်ဆောင်နိုင်သည်ထက် များစွာပိုမိုကောင်းမွန်ပါသည်။ မင်းရဲ့အတ္တကနေ လွတ်မြောက်ဖို့ဆိုတာ လွယ်လွယ်နဲ့ မရဘူးဆိုတာ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကောင်းကောင်းသိတယ်။ […]