ကျွန်ုပ်တို့သည် ဖိစီးမှုပို၍အရေးကြီးသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေသည့်ခေတ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်ကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏စွမ်းဆောင်ရည်လူ့အဖွဲ့အစည်းနှင့် ကျွန်ုပ်တို့အပေါ်သက်ရောက်စေသော ဆက်စပ်ဖိအားများကြောင့်၊ လျှပ်စစ်မီးခိုးမြူများ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးနှင့်မညီညွတ်သော နေထိုင်မှုပုံစံ (သဘာဝမဟုတ်သော အစားအစာများ - အများအားဖြင့် အသားများ၊ ချောထုတ်ကုန်များ၊ ဓာတုဗေဒအရ ညစ်ညမ်းနေသော အစားအစာများ - အယ်လ်ကာလီအစားအစာမရှိခြင်း)၊ အသိအမှတ်ပြုမှု စွဲလမ်းခြင်း၊ ငွေကြေး၊ စည်းစိမ်ဥစ္စာ၊ အဆင့်အတန်းသင်္ကေတများ၊ ဇိမ်ခံပစ္စည်းများ (ပစ္စည်းကိုဦးတည်သည့် လောကအမြင် - ရုပ်ဝတ္ထုဆိုင်ရာ ဦးတည်ချက်အမှန်တရားတစ်ခု နောက်ပိုင်းတွင် ထွက်ပေါ်လာသည်) + အခြားအရာများကို စွဲလမ်းမှု၊ လုပ်ဖော်ကိုင်ဖက်/အလုပ်အပေါ် မှီခိုမှုနှင့် အခြားအကြောင်းများစွာကြောင့် လူများစွာသည် နေ့စဉ်စိတ်ဖိစီးမှုဒဏ်ကို ခံစားနေရပြီး နေ့စဉ်နှင့်အမျှ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်နေကြရသည်။ ကိုယ့်စိတ်ကို အခြေခံတယ်။ စိတ်ဖိစီးမှုက လူတစ်ယောက်ရဲ့စိတ်အပေါ် ဘယ်လိုဆိုးကျိုးတွေရှိသလဲ ဒါပေမယ့် စိတ်ဖိစီးမှုဟာ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့စိတ်နဲ့ ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်းပုံအပေါ် ကြီးမားတဲ့ လွှမ်းမိုးမှုရှိပြီး အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ကျွန်ုပ်တို့အတွက် လေးလံတဲ့ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးဖြစ်စေတဲ့ […]

လူတစ်ဦး၏ ကျန်းမာရေးသည် မိမိစိတ်၏ ထုတ်ကုန်တစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ လူတစ်ဦး၏ ဘဝတစ်ခုလုံးသည် မိမိကိုယ်ပိုင် အတွေးအမြင်၊ မိမိ၏ စိတ်စိတ်ကူးစိတ်သန်းတို့မှ ထွက်ပေါ်လာသည့် တစ်ခုတည်းသော ရလဒ်ဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ လုပ်ဆောင်ချက်တိုင်း၊ လုပ်ရပ်တိုင်း၊ ဘဝဖြစ်ရပ်တိုင်းကိုပင် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်အတွေးအမြင်များထံ ပြန်လည်ခြေရာခံနိုင်သည်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍ သင့်ဘ၀တွင် သင်လုပ်ဆောင်ခဲ့သမျှ၊ သင်သဘောပေါက်လာသမျှ အရာအားလုံးသည် သင့်စိတ်ထဲတွင် အတွေးတစ်ခုအဖြစ် ပထမဆုံး တည်ရှိနေခဲ့သည်။ သင်သည် တစ်စုံတစ်ခုကို စိတ်ကူးယဉ်ခဲ့သည်၊ ဥပမာ၊ ရောဂါတစ်ခုကြောင့် ဆရာဝန်ထံသွားခြင်း သို့မဟုတ် ဤအခြေအနေကြောင့် သင်၏ အစားအသောက်ကို ပြောင်းလဲလိုက်ပြီးနောက် သက်ဆိုင်ရာ လုပ်ဆောင်ချက်ကို ကျူးလွန်ခြင်း (သင်ဆရာဝန်ထံ သွားခြင်း သို့မဟုတ် သင့်အစားအသောက်ကို ပြောင်းလဲခြင်း) ဖြင့် သင့်အတွေးကို သိရှိလာခဲ့သည်။ စိတ်၏ မယုံနိုင်လောက်အောင် စွမ်းအားများ လည်း […]

ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးနှင့် အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ကျန်းမာသောအိပ်စက်ချိန်ဇယားရှိခြင်းသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ အိပ်ပျော်နေမှသာလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်သည် အမှန်တကယ် အနားယူရန်၊ သူ့အလိုလို ပြန်လည်ထုတ်လုပ်နိုင်ပြီး လာမည့်နေ့အတွက် ၎င်း၏ဘက်ထရီများကို ပြန်လည်အားဖြည့်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် လျင်မြန်စွာရွေ့လျားနေသောအချိန်တစ်ခုတွင် အသက်ရှင်နေထိုင်ကြပြီး အထူးသဖြင့် အပျက်သဘောဆောင်သောအချိန်များတွင် မိမိကိုယ်ကို ဖျက်ဆီးတတ်သည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်နှင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကို လွန်ကဲပြီး ရလဒ်အနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အိပ်စက်ခြင်းစည်းချက်မှ အမြန်ထွက်သွားတတ်သည်။ ထို့ကြောင့် ယနေ့ခေတ် လူတော်တော်များများသည် နာတာရှည် အိပ်ရေးပျက်ခြင်းဝေဒနာကို ခံစားနေကြရပြီး အိပ်ရာထဲတွင် နာရီပေါင်းများစွာ နိုးလာကာ ရိုးရိုးမအိပ်နိုင် ဖြစ်နေကြသည်။ အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ၊ အမြဲတမ်း အိပ်ရေးမဝခြင်းသည် ဖြစ်ပေါ်လာပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေအပေါ် သေစေနိုင်သော သက်ရောက်မှုများ ရှိလာပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းအတွေ့အကြုံများကို မြန်မြန်ဆန်ဆန် အိပ်ပျော်စေပါသည်။

ဖြစ်တည်မှုအားလုံးသည် အသိစိတ်၏ ဖော်ပြချက်ဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် လူတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မူလအကြောင်းရင်းကို ကိုယ်စားပြုပြီး ဒုတိယအချက်မှာ ပျံ့နှံ့နေသော အသိဉာဏ်ရှိသော တီထွင်ဖန်တီးမှုစိတ်ဓာတ်ကို ထုတ်ဖော်ပြောဆိုလိုကြပြီး ဒုတိယအချက်မှာ တက်ကြွသောကွန်ရက်ကို အသွင်သဏ္ဌာန်ပေးသည် (အရာအားလုံးတွင် ဝိညာဉ်ပါ၀င်သည်၊ ဝိဥာဉ်သည် စွမ်းအင်၊ တက်ကြွသောအခြေအနေများပါရှိသည်။ ဆက်စပ်တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်း)။ ထိုနည်းအတူပင်၊ လူတစ်ဦး၏ ဘဝတစ်ခုလုံးသည် မိမိစိတ်၏ ထုတ်ကုန်တစ်ခု၊ ၎င်း၏ ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ထုတ်ကုန်တစ်ခု၊ ၎င်း၏ ကိုယ်ပိုင် စိတ်ကူးစိတ်သန်းတစ်ခုမျှသာ ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အဖြစ်မှန်၏ ဒီဇိုင်းသည် သိသာထင်ရှားသောအချက်တစ်ခုအားဖြင့်လည်း လွှမ်းမိုးနေသည်- ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်မသိစိတ်။ သင်ဟာ သင့်ဘဝရဲ့ ပရိုဂရမ်မာတစ်ယောက်ပါ The subconscious ဟာ တကယ်တော့ ရှင်သန်ကြီးထွားဖို့အတွက် မရှိမဖြစ်လိုအပ်ပြီး အားလုံးထက်၊ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ ကိုယ်ပိုင်အသိဥာဏ်ထဲမှာ မရေမတွက်နိုင်တဲ့ ယုံကြည်ချက်တွေ၊ ခံယူချက်တွေ၊ တပ်ထားတဲ့ […]

ကျွန်ုပ်၏စာများတွင် မကြာခဏဖော်ပြထားသကဲ့သို့၊ လူတိုင်းတွင် တစ်ဦးချင်းစီ တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းရှိကြသည်၊ တိကျစွာပြောရလျှင် ၎င်းတို့၏ လက်တွေ့ဘဝမှ ဖြစ်ပေါ်လာသည့် လူတစ်ဦး၏ အသိစိတ်အခြေအနေမှာပင် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းရှိသည်။ ဤနေရာတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်း၏ကိုယ်ပိုင်ကြိမ်နှုန်းကို တိုးနိုင်သည် သို့မဟုတ် လျှော့ချနိုင်သည့် တက်ကြွသောအခြေအနေတစ်ခုအကြောင်းလည်း ပြောလိုပါသည်။ အပျက်သဘောဆောင်သောအတွေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အကြိမ်ရေကို လျော့ကျစေသည်၊ ရလဒ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအင်ခန္ဓာကိုယ်ကို ဖိသိပ်ထားခြင်းဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာဆီသို့ ကူးပြောင်းသွားသည့်ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုးကိုကိုယ်စားပြုသည်။ အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် ကြိမ်နှုန်းကို တိုးစေပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ တက်ကြွသော ကိုယ်ခန္ဓာ၏ သိပ်သည်းဆကို လျော့နည်းသွားစေကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ သိမ်မွေ့သော စီးဆင်းမှုကို ပိုမိုကောင်းမွန်စွာ စီးဆင်းစေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ပေါ့ပါးသည်ဟုခံစားရပြီး ရလဒ်အနေဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံကို အားကောင်းစေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့ခေတ်၏ အကြီးမားဆုံး ကြိမ်နှုန်းလူသတ်သမားသည် ဤအခြေအနေတွင် […]

ဟန်ချက်ညီတဲ့ဘဝနေထိုင်မှုဆိုတာ အသိစိတ်နဲ့ မသိစိတ်ပဲဖြစ်ဖြစ် လူအများစု ကြိုးပမ်းတဲ့အရာပါ။ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် ကြောက်ရွံ့ခြင်းကဲ့သို့သော အဆိုးမြင်အတွေးများကို အရှုံးမပေးဘဲ၊ မှီခိုမှုနှင့် အခြားကိုယ်တိုင်ဖန်တီးထားသော ပိတ်ဆို့ခြင်းများအားလုံးမှ ကင်းစင်လိုကြသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ပျော်ရွှင်စရာ၊ ပူပန်မှုကင်းသော ဘဝတစ်ခုကို လိုချင်တောင့်တကြပြီး၊ ထိုမှတပါး၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် နောက်ထပ် မည်သည့်ရောဂါဝေဒနာမှ မခံစားလိုတော့ပါ။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင် ဟန်ချက်ညီညီဖြင့် လုံးဝကျန်းမာသောဘဝတစ်ခုကို ဦးဆောင်ရန်မှာ လွယ်ကူသည်မဟုတ်ပါ (အနည်းဆုံး စည်းကမ်းအရ၊ ခြွင်းချက်ဖြစ်ကြောင်း ကျွန်ုပ်တို့သိထားသည့်အတိုင်း) လူများစွာ၏ အသိဉာဏ်အခြေအနေသည် လူ့အဖွဲ့အစည်းမှ အခြေခံအားဖြင့် အဆိုးမြင်နေပြီဖြစ်သောကြောင့်၊ ဖန်တီးခဲ့သည်။ ဟန်ချက်ညီသောဘဝ ယနေ့ကျွန်ုပ်တို့၏ကမ္ဘာတွင် […]