ကုသ၍မရသော ရောဂါများ ၊ ပြင်းထန်သော ရောဂါများ ရပ်တန့်၍ မရနိုင်တော့သော ပြင်းထန်သော ရောဂါများ ရှိသည်ဟု ယုံကြည် ခဲ့ကြသည် ။ ဤသို့သော အခြေအနေမျိုး၌ တစ်စုံတစ်ခုသော နာမကျန်းမှုဖြင့် နောက်ဆက်တွဲ ဖြစ်ပေါ်လာ၍ မိမိကိုယ်တိုင် ချမှတ်ထားသော ကံကြမ္မာကို အရှုံးပေးခဲ့သည်။ သို့သော် ဤအတောအတွင်းတွင်၊ “စုပေါင်းဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားမှု” ကြောင့် အခြေအနေပြောင်းလဲသွားသည်၊ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆိုလာစနစ်အား ပြန်လည်ချိန်ညှိခြင်း။“ရောဂါတိုင်းကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တယ်ဆိုတာကို လူတွေ ပိုသိလာကြတယ်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ ယိုယွင်းနေသော ဆေးဝါးထုတ်ပိုးမှု၏ လိမ်ညာမှုများနှင့် လှည့်စားမှုများသည် ယခုလက်ရှိတွင် ဖော်ထုတ်လျက်ရှိသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အစိုးရနှင့် အခြားအဖွဲ့အစည်းများမှ ကင်ဆာပျောက်ဆေးပေါင်း ရာနှင့်ချီပြီး ရှိနေပြီဖြစ်သော ကာကွယ်ဆေးများတွင် အဆိပ်အတောက် လွန်ကဲစွာ ကြွယ်ဝလာသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာ + သောက်ရေကို အသုံးပြုကြသည်၊ အဆိပ်ဖြစ်စေသော ဓာတုပစ္စည်းများဖြင့် ကြွယ်ဝသော ဖျားနာသူများ (ဖောက်သည်များ) ကို ဖန်တီးပါ။

မည်သူမဆို မိမိကိုယ်ကို ကုသနိုင်သည်။

ကျွန်ုပ်တို့အား ဖျားနာနေစေရန် အရာအားလုံးလုပ်ဆောင်ပြီးဖြစ်သည် (ရောဂါပျောက်ကင်းသောလူနာသည် ဆုံးရှုံးသွားသောဖောက်သည်ဖြစ်သည်)၊ ကျွန်ုပ်တို့၏အသိစိတ်အခြေအနေကို ထိန်းထားရန် အရာအားလုံးလုပ်ဆောင်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိစိတ်၏ ဤထိန်းချုပ်မှုမှတစ်ဆင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် သိမ်ငယ်စွာ ချုပ်နှောင်ထားကာ စိတ်ကို ချုပ်တည်းထားကာ မိမိကိုယ်ကို ကြောက်ရွံ့နေစေကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်သတ်မှတ်ထားသော လောကအမြင်နှင့် မကိုက်ညီသည့်အရာအားလုံးကို အလိုအလျောက် ငြင်းပယ်လိုက်ပါ။ လူသားအစောင့်များသည် "သာမန်" နှင့်မကိုက်ညီသည့်အရာအားလုံးကိုပြုံးပြသောအစောင့်များကိုဖန်တီးခဲ့သည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ဤအရာများသည် ကျွန်ုပ်တို့ စွန့်ပစ်နိုင်သော လိုချင်သော အခြေအနေများသာ ဖြစ်ပါသည်။ ထပ်လုပ်နိုင်ရင် အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ ယုံကြည်ချက်ဟောင်းတွေကို စွန့်ပစ်ပါ (“မဖြစ်နိုင်ဘူး”၊ “မဖြစ်နိုင်ဘူး”၊ “အဲဒါက အဓိပ္ပာယ်မရှိဘူး”၊ “မလုပ်နိုင်ဘူး”၊ ငါကံမကောင်းဘူး” စသည်ဖြင့်) နဲ့ သင်ဟာ ဘယ်အချိန်မှာ၊ ကိုယ့်စိတ်ရဲ့ စွမ်းအား၊ ကိုယ့်အသိစိတ်ရဲ့ စွမ်းအားကို သတိပြုမိပြီး အရာရာတိုင်းဟာ ဖြစ်နိုင်ချေရှိပြီး အထူးသဖြင့် ရောဂါတိုင်းကို ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်တယ်ဆိုတာကို ရုတ်တရက် သိလာရပါတယ်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်ပြဿနာတွေအတွက် စက်မှုလုပ်ငန်းတွေကို အပြစ်မတင်နိုင်ပါဘူး။ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊လူတစ်ဦးစီသည်မိမိတို့ကိုယ်ကိုတာဝန်ရှိပြီးလူတစ်ဦးစီသည်မိမိတို့ကိုယ်ပိုင်စိတ်စိတ်ကူးစိတ်သန်းဖြင့်မိမိကိုယ်ကိုကုသနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ဖျားနာခြင်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်တွင် ဦးစွာမဖွံ့ဖြိုးဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဦးခေါင်း၌၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ဝိညာဉ်၌သာဖြစ်သည်။ အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များ၊ ယုံကြည်ချက်များနှင့် လောကအမြင်များ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိစိတ်၏ အပျက်သဘောဆောင်သော တိမ်းညွှတ်မှုသည် ရောဂါဝေဒနာများကိုသာ ဖြစ်စေသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ချိန်လုံး ဆိုးရွားခံစားရသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်အသိစိတ်၏ အကြိမ်ရေ လျော့ကျမှုကို ခံစားရပြီး၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ သိမ်မွေ့သော စနစ်အား လွန်ကဲစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ခုခံအားစနစ်ကို အားနည်းစေကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆဲလ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် အနှောင့်အယှက်များ ဖန်တီးပေးပါသည်။

မည်သည့်ရောဂါမဆို အက်စစ်ဓာတ်နှင့် အောက်ဆီဂျင်ချို့တဲ့သော ဆဲလ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင်သာ ရှင်သန်နိုင်သည်..!!

ထို့အပြင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ညံ့ဖျင်းစွာစားခြင်း၊ အဆိပ်အတောက်များစွာကို စုပ်ယူခြင်း၊ အယ်ကာလီအနည်းအကျဉ်းကိုစားခြင်း ကြောင့် စိတ်၏ချမ်းသာမှုကို လျော့နည်းစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်/ကိုယ်/စိတ်ဝိညာဉ်စနစ် အားနည်းသွားစေသည်။ မကောင်းတဲ့အဟာရတွေတောင်မှ အဆုံးစွန်က ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့စိတ်ထဲက ထွက်လာတဲ့ အရာတစ်ခုပါပဲ။ အားသွန်ခွန်စိုက် အစားအသောက် ဆင်ခြင်မှသာလျှင် ဤအစားအစာကို ကျွန်ုပ်တို့စားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။

လူတိုင်းတွင် မိမိကိုယ်ကို ကုသရန် အလားအလာရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ရောဂါများကို ကုသရန်အတွက် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိစိတ် အခြေအနေကို ပြန်လည်ဦးတည်လာရန် အရေးကြီးသည်..!!

အရာရာတိုင်းဟာ ငါတို့ရဲ့ အတွေးတွေ၊ အသိစိတ်ထဲမှာ ဖြစ်ပျက်နေတာပဲ။ ထိုကိစ္စအတွက် ဒေါက်တာအမည်ရှိ နာမည်ကြီး ဆရာဝန်တစ်ဦးလည်း ရှိပါသည်။ Leonard Coldwell သည် မိမိကိုယ်ကို ကုသခြင်းနှင့် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ ဘာသာရပ်ကို အကျယ်တဝင့် လေ့လာခဲ့ပြီး ရောဂါပတ်ဝန်းကျင်ဆိုင်ရာ ပြဿနာအမျိုးမျိုးကို တိကျစွာ သိရှိထားသူဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့် Coldwell သည် ကင်ဆာအတွက် မရေမတွက်နိုင်သော ကုသမှုရွေးချယ်စရာများကို သိရှိပြီး ရောဂါတစ်ခု၏အကြောင်းရင်းကို သိရှိပြီး ထို့ကြောင့် ရောဂါတိုင်းကို အဘယ်ကြောင့် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်သည်ကို စွဲမက်ဖွယ်နည်းလမ်းဖြင့် အမြဲတမ်းရှင်းလင်းစေသည်။ ဒါနဲ့ သူ့ဗီဒီယိုတွေထဲက တစ်ခုကို လင့်ခ်ချိတ်လိုက်တယ်။ ဒီဗီဒီယိုမှာ ရောဂါတိုင်းကို ဘာကြောင့် ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်လဲဆိုတာကို တိတိကျကျ ရှင်းပြထားပြီး ရောဂါတွေ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်ဖို့ ဘာကြောင့် နောက်ဆုံးမှာ ကျွန်ုပ်တို့မှာ တာဝန်ရှိလဲဆိုတာကိုလည်း ရှင်းလင်းပြသထားပါတယ်။ သေချာပေါက် ကြည့်ရှုသင့်တဲ့ အရမ်းကောင်းတဲ့ ဗီဒီယိုလေးပါ။