ကျွန်ုပ်သည် ဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားမှုနှင့် ကိုယ်ပိုင်လမ်းစဉ်ကို ဖြတ်သန်းနေသည်မှာ ၃ နှစ်ခန့်ရှိပြီဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏ ၀ဘ်ဆိုဒ် "Alles ist Energie" ကို လည်ပတ်နေသည်မှာ ၂ နှစ်ရှိပြီဖြစ်ပြီး ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်မှာ တစ်နှစ်နီးပါးရှိနေပြီဖြစ်သည်။ Youtube ကို Channel ကို. ဒီအတောအတွင်းမှာပဲ အမျိုးမျိုးသော အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ မှတ်ချက်တွေ ကျွန်မဆီ ထပ်ခါထပ်ခါ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တယ်။ ဥပမာ၊ ငါလိုလူတွေကို လောင်းကြေးမှာ မီးရှို့ပစ်သင့်တယ်လို့ တစ်ခါက လူတစ်ယောက်က ရေးခဲ့တယ်၊ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ အခြားသူများသည် ကျွန်ုပ်၏အကြောင်းအရာကို မည်သည့်နည်းဖြင့်မဆို ခွဲခြားသိမြင်နိုင်ပြီး ကျွန်ုပ်၏လူကို တိုက်ခိုက်နိုင်ပါသည်။ ထိုကဲ့သို့ပင် ကျွန်ုပ်၏ စိတ်ကူးကမ္ဘာသည် လှောင်ပြောင်ခြင်းခံရသည်။ အထူးသဖြင့် လမ်းခွဲပြီးတဲ့ အစောပိုင်းကာလတွေမှာ၊ ကိုယ့်ကိုကိုယ်ချစ်တဲ့စိတ် မရှိတဲ့အချိန်တွေမှာ၊ ဒီလိုမှတ်ချက်တွေဟာ ငါ့အပေါ် ကြီးကြီးမားမား လေးနက်ခဲ့ပြီး အဲဒီ့နောက် ရက်ပေါင်းများစွာ အာရုံစိုက်ခဲ့တယ်။ အဲဒါက ကိုယ့်ကိုကိုယ် လွှမ်းမိုးခွင့် ပေးလိုက်ပြီး ကိုယ့်အသိစိတ်ရဲ့ အကြိမ်ရေကို လျှော့ချလိုက်တယ်။

စိတ်ဝင်စားစရာ ဥပမာတစ်ခု

ဒါပေမယ့် အချိန်ကြာလာတာနဲ့အမျှ ရပ်တန့်သွားပြီး ဒါကို ရင်ဆိုင်ဖို့ သင်ယူခဲ့တယ်။ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင် ၎င်းကို အကောင်းမြင်ခြင်း သို့မဟုတ် အဆိုးမြင်စိတ်ဖြင့် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းသည်ဖြစ်စေ ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာပေါ်တွင်သာ မူတည်ကြောင်း နားလည်ခဲ့သည်။ ပြီးမှ ကိုယ့်အသိစိတ်ရဲ့ အခြေအနေကို အဆိုးဘက်ကို ဦးတည်မလား၊ အကောင်းဘက်ကို ဦးတည်မလားဆိုတာ ကိုယ်တိုင်ရွေးချယ်နိုင်ပါတယ်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ လူတို့သည် သင်၏အာရုံစူးစိုက်မှုနှင့် အဆိုးမြင်သဘောထားမှ သင့်အား မသိစိတ်မှ ခိုးယူလာသော စွမ်းအင်သူခိုးများအကြောင်း ပြောဆိုလိုကြသည်။ စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းတဲ့ ဆောင်းပါးတစ်ပုဒ်ကိုလည်း ရေးခဲ့ဖူးပါတယ်။အနုတ်လက္ခဏာစွမ်းအင်များမှ အကာအကွယ်ပေးခြင်း - ဤစွမ်းအင်များသည် အမှန်တကယ်တွင် အဘယ်အရာဖြစ်သည်) အခုတော့ အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ မှတ်ချက်တွေကို ကျွန်တော် တုံ့ပြန်ဖို့ ခဲယဉ်းပုံရတယ်။ အာရုံစူးစိုက်မှု နဲ့ ဘဝစွမ်းအင်အားလုံးကို အဲဒီအပေါ်မှာ မထားချင်ဘူး။ ဒီလိုမျိုး တစ်ခုခုကြောင့် ဦးနှောက်တွေကို နာရီနဲ့ချီပြီး နစ်မွန်းပြီး တခြားသူရဲ့ နားလည်သဘောပေါက်ထားတဲ့ အတွေးကမ္ဘာကနေ အဆိုးမြင်စိတ်တွေကို မယူချင်ဘူး၊ အဲဒါက ဘာအကျိုးမှ မရှိဘူးဆိုတော့ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ ကိုယ့်ကိုကိုယ် ထိခိုက်အောင်လုပ်နေတာ၊ ကျွန်ုပ်၏လူသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အသိအမှတ်ပြုခံရပြီး ၎င်းကဲ့သို့ခံစားရသည့်အခါမျိုးတွင် အဆိုးမြင်မှတ်ချက်များကိုသာ တုံ့ပြန်ရန် အလွန်ရှားရှားပါးပါး ရှားပါသည်။ သေချာတာကတော့ ငါ အဲဒါကို လုံးလုံးလျားလျား ကိုင်တွယ်ဖို့ သင်ယူနေရဆဲဖြစ်ပြီး ငါအောင်မြင်မယ်ဆိုတာ ငါသိတယ်။ တစ်ချိန်ချိန်တွင် သင့်အား လွှမ်းမိုးရန် မည်သည့်အဆိုးမြင်စွမ်းအင်များကိုမျှ ခွင့်မပြုတော့ဘဲ သင့်စိတ်ငြိမ်းချမ်းမှု၏လမ်းစဉ်တွင် မည်သည့်နည်းဖြင့်မျှ မရပ်တည်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အဲဒီလို ပဲ့တင်ထပ်တဲ့ဂိမ်းမှာ မပါဝင်တော့ဘူးဆိုရင် အရာအားလုံးမှာ အပြုသဘောဆောင်တာကိုသာ မြင်နိုင်ရင် ဒါက အဆင်ပြေပါတယ်။ ဟုတ်တယ်၊ ပြီးခဲ့တဲ့ရက်အနည်းငယ်အတွင်းမှာ လူတစ်ယောက်က ကျွန်တော့်အကြောင်းအရာကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ လှောင်ပြောင်ပြီး ကျွန်တော့်ရဲ့အတွေးတွေကို အထူးတလည် ရှုံ့ချခဲ့ပါတယ်။

အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက်၊ ပဲ့တင်ထပ်တဲ့ဂိမ်းတစ်ခုမှာ ထပ်ပြီးပါဝင်ခဲ့ပြီး သူ့ရဲ့အကျိုးသက်ရောက်မှုနဲ့ လုပ်ငန်းစဉ်တစ်ခုလုံးကို ခွဲခြမ်းစိတ်ဖြာခဲ့တယ်..!!

အခြေခံအားဖြင့်တော့ ဒါဟာ ငါ့ကို လုံးဝအနှောက်အယှက်မဖြစ်စေပါဘူး (အနည်းငယ်မျှသာ) ကိုယ့်ကိုကိုယ် တွေးခဲ့တယ်၊ အိုကေ၊ မင်းအဲဒီလိုတွေးဖို့ ကြိုဆိုပါတယ်။ ဒါပေမယ့် ဒီမှတ်ချက်တွေ ရပ်တန့်သွားပြီးနောက်၊ အချိန်အတော်ကြာပြီးနောက် ဒီလိုပဲ့တင်ထပ်တဲ့ ဂိမ်းမှာ ကျွန်တော် ထပ်ပါဝင်လာခဲ့ပြီး တန်ပြန်ခဲ့ပါတယ်။ ငါကောင်းကောင်းစဉ်းစားခဲ့တယ်၊ ဒီတစ်ကြိမ်တော့ ငါအဲဒီလို တစ်ခုခုကို ပြန်တုံ့ပြန်ပြီး ဘာဖြစ်သွားမလဲ၊ အဲဒါကို ငါဘယ်လိုခံစားရလဲ၊ ငါဘာဖြစ်သွားလဲ၊ အဲဒါကို ငါဘယ်လို ကိုင်တွယ်မလဲဆိုတာ ကြည့်မယ်။ ဒီကိစ္စနဲ့ ပတ်သက်လို့ နောက်ဆုံး မှတ်ချက်ကတော့ “မင်းသတိလစ်နေလို့ မင်းကို ရယ်ရုံပဲ” တဲ့။

ရှုံ့ချမည့်အစား အခြားသူတစ်ဦး၏ ဖြစ်တည်မှုကို လေးစားမှသာလျှင် ငြိမ်းချမ်းရေး ဖြစ်ပေါ်လာနိုင်သည်..!!

ဒီတစ်ခါတော့ အားလုံးက မတူကြပြန်ဘူး။ ဒီတစ်ခါတော့ ကျွန်တော် ဒီကိုသွားကြည့်မယ်၊ (ကျွန်တော်လုပ်စရာ မလိုဘူး) ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တရားမျှတအောင် လုပ်ပြီး ဘာကြောင့် ဒီလို သဘောထားတွေ အဆုံးစွန် လူသားတွေကို ထိခိုက်စေတာလဲ ဆိုတာ ရှင်းပြမယ်။ အိမ်နီးနားချင်းတွေကို ရယ်နေမယ့်အစား တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် လေးစားချစ်ပြဖို့က ဘာကြောင့် ပိုအရေးကြီးတာလဲ။ ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ဦးချင်းဖော်ပြချက်အပေါ် တင်းကြပ်သောလေးစားမှုဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် အခြေခံအားဖြင့်တူညီကြပြီး ဤအတွေးအမြင်ကိုအခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်၏မှတ်ချက်ကို ရေးသားထားပါသည်။ ငါ့ရဲ့အမြင်နဲ့ မှတ်ချက်တွေကို မင်းကို တစ်နည်းနည်းနဲ့ မျှဝေဖို့ တိုက်တွန်းခဲ့တယ်။ ဘာကြောင့်မှန်းတောင်မသိဘူး။ အခုမှပဲ ဖြစ်ပျက်ခဲ့တာဆိုတော့ ဒီမှာပဲ ရေးလိုက်တယ်။ အဲဒါကို စိတ်ထဲထားပြီး ဖတ်ရတာ 🙂

သတင်းစကား

လေးစားအပ်ပါသော “မစ္စအမည်မသိသူ”၊ ကျွန်ုပ်၏လူကို လှောင်ပြောင်ပြီး အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ရေးကိုယ်တာအသိပညာကို သင် လှောင်ပြောင်သည့် ၂ ရက်အတွင်း မှတ်ချက် 2 ခု ရေးသားလိုက်ပါသည်။ ဒါနဲ့ဘာဖြစ်လို့လဲ? မင်းဘာလို့ မင်းရဲ့အသိစိတ်အခြေအနေကို အာရုံစိုက်ပြီး ငါ့ကိုလူတစ်ယောက်အနေနဲ့ အသိအမှတ်ပြုတာလဲ။ အဘယ်ကြောင့် ကျွန်ုပ်၏အလုပ်ကို အဆက်မပြတ် ရှုံ့ချပြီး ကျွန်ုပ်၌ ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှကို ပုဂ္ဂိုလ်ရေးအရ မှားယွင်းစွာ ပုံဖော်နေသနည်း။ အဆုံးစွန်သောအားဖြင့်၊ လူတစ်ဦးစီသည် မိမိကိုယ်ပိုင်အဖြစ်မှန်ကို ဖန်တီးသူဖြစ်ပြီး မိမိကိုယ်ပိုင် စိတ်ကူးစိတ်သန်းကို အသုံးပြု၍ မိမိဘဝကို ဖန်တီးသည်။ ပြီးခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်အတွင်း ကျွန်ုပ်အတွက် ဖြစ်ပျက်ခဲ့သမျှအရာအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်၏ဘဝကို အခြေခံကျကျပုံဖော်ထားပြီး အပြုသဘောဆောင်သောလမ်းကြောင်းပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်အား ပိုမိုကောင်းမွန်သောလူတစ်ဦးဖြစ်လာစေသည်။ မင်းငါ့ကိုမသိဘူး၊ မင်းငါနဲ့စကားတစ်ခွန်းမှမဖလှယ်ဖူးဘူး၊ ငါ့အလုပ်နဲ့မင်းကိုယ့်ကိုကိုယ်တကယ်စိတ်မ၀င်စားဘူး၊ အဲ့ဒါက ငါ့ဖြစ်တည်မှုကိုမဟုတ်ရင် မင်းဒီလိုရေးနေမှာမဟုတ်ဘူး။ ယင်းအစား သင်သည် ကျွန်ုပ်၏ဗီဒီယိုအချို့ကို ကြည့်ရှုခဲ့ပြီး ၎င်းအပေါ်အခြေခံ၍ ကျွန်ုပ်နှင့်ပတ်သက်သည့် အဆိုးမြင်အကဲဖြတ်ချက်ကို သင့်ကိုယ်သင်ခွင့်ပြုနေပါသည်။ မင်းငါ့ကိုလက်ညိုးထိုးပြပြီး မင်းရဲ့ကိုယ်ရေးကိုယ်တာစိတ်ကူးတွေကို ငါ့ထက် ပိုမှန်ပြီး “မှန်တယ်” လို့တင်ပြတယ်။ဒါပေမယ့် အဲဒါက လွဲမှားပြန်တယ်။

ဖော်ပြပြီးသားအတိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အဖြစ်မှန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အမှန်တရားများ၊ ယုံကြည်ချက်များ၊ ခံယူချက်များနှင့် ဘဝအမြင်များကို ဖန်တီးကြသည်..!!

ဤအရာသည် ကျွန်ုပ်တို့အား လူသားများကို ထူးထူးခြားခြားဖြစ်စေသော အသွင်အပြင်တစ်ခုဖြစ်ပြီး အားလုံးထက်၊ တစ်ဦးချင်းသတ္တဝါများဖြစ်သည်။ မင်းက ငါ့ထက် ကွဲပြားတဲ့အမြင်ရှိဖို့ ကြိုဆိုပါတယ်၊ ဒါပေမယ့် တခြားလူတွေကို လက်ညှိုးထိုးပြပြီး သတိလစ်တာဟာ သတိလစ်ခြင်းလို့ ပုံဖော်တာကိုလည်း သတိထားသင့်ပါတယ်။

နောက်ဆုံးတော့ မင်းငါ့ကိုမသိဘူး၊ ငါ့ဘဝ၊ ငါ့လမ်းကို မင်းမသိဘူး ငါ့အတွေးတွေ အားလုံး ငါ့အသိစိတ်ရဲ့ လက်ရှိအခြေအနေ၊ ငါဘဝက စွန့်ပယ်ပြီးပြီးခဲ့တဲ့နှစ်အနည်းငယ်က ငါလိုက်ခဲ့တဲ့ ကိုယ်ရေးကိုယ်တာလမ်းကြောင်းတွေ..!!

ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် သင့်ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ရှုပြီး မကြိုက်သည့်အရာများ သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်၏အမြင်များနှင့် မကိုက်ညီပါက သင့်အား သတိလစ်ခြင်း သို့မဟုတ် အခြားနည်းဖြင့် မည်သည့်အခါမျှ ပုံဖော်မည်မဟုတ်ပါ။ ထိုနည်းအတူ၊ မင်းရဲ့ပို့စ်တွေနဲ့ ပတ်သက်ပြီး လှောင်ပြောင်ခြင်း ဒါမှမဟုတ် ငါ့ရဲ့အတွေးအမြင်တွေကိုတောင် မဖော်ပြပါဘူး။

ဆက်သွားသည်…

မင်းရဲ့အသက်တာကို ရှုံ့ချပိုင်ခွင့် ပေးတဲ့သူက ငါ့အသိပညာက မင်းရဲ့အမှန်တရားထက် ပိုမှန်တယ် ဒါမှမဟုတ် ပိုနီးစပ်တယ်လို့ တောင်းဆိုတာကို ဆိုလိုတာပါ။ ငါဘာလို့အဲ့လိုလုပ်ရမှာလဲ ငါကဘာမှမရဘူး၊အဆိုးကိုအမြဲတမ်းအာရုံစိုက်ပြီးလူတစ်ယောက်ရဲ့အတွေးကမ္ဘာကိုအနည်းဆုံးလျှော့ချဖို့ကြိုးစားမယ်ဆိုရင်အဲဒါထဲကဘာမှမရဘူး။ အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဘဝကို အဆိုးမြင် သို့မဟုတ် အကောင်းမြင်သည့်ရှုထောင့်မှ ကြည့်ခြင်းရှိမရှိ ရွေးချယ်နိုင်သည်။ သင်သည် ကျွန်ုပ်၏ဗီဒီယိုများကို ကြည့်ရှုနိုင်ပြီး အဆိုးမြင်စိတ်မှ အလုံးစုံကို ကြည့်ရှုနိုင်သည်၊ ကျွန်ုပ်၏အမြင်များသည် မှားယွင်းနေကြောင်းနှင့် ထိုကဲ့သို့သော "အဓိပ္ပါယ်မရှိသော" အကြောင်းကို တွေးတောခြင်းသည် ရယ်စရာကောင်းကြောင်း သင့်ကိုယ်သင် ပြောပြနိုင်ပါသည်။ သို့မဟုတ် သင်အရာအားလုံးကို အပြုသဘောဆောင်သောရှုထောင့်မှကြည့်ကာ ကျွန်ုပ်၏အကြောင်းအရာကို လူအများသိရှိနိုင်ပြီး ၎င်းမှခွန်အားကိုရယူခြင်းသည် ကောင်းမွန်သည်ဟု သင်ယူဆပါသည်။ ကောင်းပြီ၊ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ သင်မည်သို့ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းမည်ကိုသင်ပေါ်တွင်သာမူတည်သည်။ နောက်ဆုံးတွင်၊ ဤမှတ်ချက်ဖြင့် သင့်အား မည်သည့်နည်းဖြင့်မျှ စော်ကားရန် မဆိုလိုကြောင်းသာ ထည့်နိုင်သည်။ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနဲ့ မင်းလက်ကိုဆွဲပြီး ငါတို့အားလုံးဟာ တစ်ယောက်နဲ့တစ်ယောက် ရှိနေသင့်တဲ့သူတွေဖြစ်ကြောင်း ပြသချင်ပါတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းတို့အား ရယ်မောမည့်အစား အိမ်နီးနားချင်းများကို ချစ်သင့်သည်၊ သို့မဟုတ်ပါက ငြိမ်းချမ်းသောကမ္ဘာကြီးသည် ဘယ်တော့မှ ပေါ်ပေါက်လာမည်မဟုတ်ပေ။

တခြားလူတွေကို လက်ညိုးထိုးပြပြီး ပြုံးပြရင် ငြိမ်းချမ်းမှု မရှိနိုင်ပါဘူး..!!

ဤသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့လူသားတိုင်း နှလုံးသွင်းသင့်သော အရေးကြီးသော ကဏ္ဍတစ်ခုဖြစ်သည်။ အတူတကွ လက်တွဲလုပ်ဆောင်ကြမှသာလျှင် မိသားစုကြီးတစ်ခုအဖြစ်မြင်ပြီး အခြားသူများ၏ တွေးခေါ်မှုကမ္ဘာများကို လေးစားလိုက်နာကာ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ထပ်မံထိတွေ့ကာ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး အပြုသဘောဆောင်သော အကောင်းအဆိုးကို အသိအမှတ်ပြုမှသာ ကမ္ဘာကြီးကို ဖန်တီးနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ချစ်ခြင်းမေတ္တာ၊ ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် အပြန်အလှန်လေးစားမှုတို့ထက် သာလွန်သည်။ ဒါကို စိတ်ထဲထားပြီး အနာဂတ်မှာ အချင်းချင်း ငြိမ်းချမ်းစွာ ဆက်ဆံပြီး ကျွန်တော်တို့ရဲ့ တစ်ဦးချင်း တီထွင်ဖန်တီးမှုဆိုင်ရာ ထုတ်ဖော်ပြောဆိုမှုအတွက် တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် လေးစားမှု ပြသကြလိမ့်မယ်လို့ မျှော်လင့်ပါတယ်၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ တစ်ဦးချင်း စရိုက်ကလွဲရင် ကျွန်တော်တို့အားလုံးဟာ အခြေခံအားဖြင့် အတူတူပါပဲ။ ခင်မင်လေးစားစွာဖြင့် Yannick 🙂

အနည်းငယ်ကောက်ချက်ချ

ကောင်းပြီ၊ ဘာပဲဖြစ်ဖြစ် အဲဒီမှတ်ချက်ကို ကျွန်တော့်ရဲ့ တုံ့ပြန်မှုပါပဲ။ ဒီမှတ်ချက်တွေကို ဘာလို့ဒီမှာ လွှင့်တင်ထားလဲတော့ မသိဘူး၊ အဘယ့်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုမှတ်ချက်များသည် အပြုသဘောမဆောင်သော၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ထိုမှတ်ချက်များနှင့် အယူအဆများသည် နောက်ဆုံးတွင် ငြိမ်းချမ်းစွာ အတူယှဉ်တွဲနေထိုင်ရေးလမ်းကြောင်းတွင်သာ ရပ်တည်နေနိုင်သည်ကို ပြသရန် ဖြစ်နိုင်သည်။ ငါ၏လူသည် အဖန်ဖန် တိုက်ခိုက်ခြင်း သို့မဟုတ် လှောင်ပြောင်ခြင်းခံရပြီး မိမိအသိစိတ်၏ အပျက်သဘောဆောင်သော တိမ်းညွှတ်မှုမျိုးသည် ဤကမ္ဘာမြေပေါ်ရှိ အပြုသဘောဆောင်သော ဘဝကို အထောက်အကူမပြုကြောင်း နားလည်သင့်သည်။ နေ့၏အဆုံးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့အားလုံးသည် လူသားများဖြစ်ကြပြီး ထိုကဲ့သို့ ပြုမူသင့်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်၏မှတ်ချက်တွင်ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိသားစုကြီးတစ်ခုဖြစ်ပြီး ၎င်းကိုတည်ဆောက်သင့်သည်။ အမုန်းတရားမရှိ၊ မထီမဲ့မြင်မပြု၊ ငြူစူခြင်းမရှိ၊ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ဆဲရေးခြင်းမပြုဘဲ ပရဟိတ၊ ငြိမ်းချမ်းမှု၊ သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် အပြန်အလှန်လေးစားမှုတို့သာ ဖြစ်သည်။ ဤကမ္ဘာမြေကြီးပေါ်တွင် ကျွန်ုပ်တို့ လိုအပ်သည်များ ၊ တစ်ဦးနှင့်တစ်ဦး ကူညီလေးစားကြသူများ၊ ဒီလိုစိတ်ထားဖြင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး စည်းလုံးညီညွတ်စွာ နေထိုင်ပါ။