ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ကိုကိုယ်လေးစားမှုတိုးရန် သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွင်းစိတ်စွမ်းအားနှင့် မိမိကိုယ်ကိုချစ်မြတ်နိုးမှုကို မြှင့်တင်ရန် နည်းလမ်းများစွာရှိသည်။ အထူးသဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်သည် ရှေ့တည့်တည့်၌ တည်ရှိနေ၏၊ အကြောင်းမှာ အရာအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်/သိစိတ်မှ ထွက်ပေါ်လာခြင်းဖြစ်သည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်အခြေအနေသည် အကြောင်းပြချက်မရှိဘဲ ရိုးရှင်းစွာ မခံစားရပါ (အကြောင်းမရှိဘဲ) အပြောင်းအလဲတစ်ခု။

ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်၏ ပြန်လည်ပရိုဂရမ်ရေးခြင်း။

ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့်၊ တက်ကြွသောလုပ်ဆောင်မှုမှတစ်ဆင့် သို့မဟုတ် အလေ့အကျင့်အသစ်များ/ပရိုဂရမ်များပေါ်လွင်ခြင်းမှသာလျှင် ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်ထဲတွင် အမြဲတမ်းပြောင်းလဲမှုတစ်ခုကို စတင်နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ယခုမှစပြီး နေ့တိုင်းပြေးပါက အစတွင် ၅ မိနစ်သာရှိသော်လည်း ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက်တွင် ကောင်းကျိုးများစွာကို သတိပြုမိပါလိမ့်မည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ နေ့တိုင်း ပြေးခြင်းသည် လုပ်ရိုးလုပ်စဉ်တစ်ခု သို့မဟုတ် ၎င်း၏ မသိစိတ်တွင် အမြစ်တွယ်နေသည့် အစီအစဉ်တစ်ခု ဖြစ်လာသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ နေ့တိုင်း အပြေးသွားခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်လာပြီး ၎င်းနောက် လုံးဝ အလိုအလျောက် လေ့ကျင့်ခြင်း ဖြစ်သည်။ သင်ကိုယ်တိုင် အကြီးအကျယ် ကျော်ဖြတ်ဖို့ မလိုတော့ဘူး။ ယင်းအစား၊ သင်သည် အိမ်ရှေ့တံခါးမှ ထွက်သွားပြီး သင်ကိုယ်တိုင် လုပ်ဆောင်ရန် လွယ်ကူသည်။ တစ်ဖက်ကလည်း မိမိကိုယ်မိမိ ဂုဏ်ယူတတ်၍ မိမိကိုယ်မိမိ အောင်နိုင်ခြင်း၊ အသစ်ရရှိလာသော ခွန်အားကို သိရှိပြီး အကျိုးဆက်အားဖြင့် မိမိကိုယ်ကို တန်ဖိုးထားမှု ပိုမိုအားကောင်းလာခြင်းကို တွေ့ကြုံခံစားရပြီး မိမိကိုယ်မိမိ ချစ်တတ်လာတတ်ပါသည်။ ရေရှည်မှာ၊ အဲဒါက Action က တစ်ဖန် ခိုင်မာတဲ့ စိတ်ဓာတ်ကို ဖန်တီးပေးပြီး အကျိုးဆက်အနေနဲ့ ကြိမ်နှုန်း ပိုမြင့်တဲ့ အမှန်တရားတစ်ခုပါ။ ကောင်းပြီ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ သက်တောင့်သက်သာဇုန်ကို ဖောက်ခွဲခြင်းဖြင့်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်မသိစိတ် → စိတ်၏ မယုံနိုင်လောက်အောင် ပြန်လည်ပရိုဂရမ်ပြုလုပ်ခြင်းကို ရရှိနိုင်ပါသည်။ ပြီးတော့ ဒီမှာ အကောင်ထည်ဖော်နိုင်တဲ့ အပြောင်းအလဲတွေ အများကြီးရှိတယ်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အသိစိတ်ကို ပြန်လည်ချိန်ညှိပေးရုံသာမက ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာအတွင်းရှိ ဇီဝဓာတုဗေဒကိုလည်း ပြောင်းလဲပေးသည့် အလွန်အစွမ်းထက်သောနည်းလမ်း (ပြောင်းလဲလာသော စိတ်အခြေအနေ → ပြောင်းလဲလာသော ဇီဝဓာတုဗေဒ၎) အအေးဓာတ်ကို အသုံးချပါ။

မည်မျှပင်သေးငယ်စေကာမူ နေ့စဉ်အပျက်သဘောဆောင်သည့်အလေ့အထများကို ပြောင်းလဲခြင်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် လက်တွေ့ဘဝတစ်ခုလုံးကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ တစ်နည်းဆိုရသော် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် တန်ဖိုးထားမှု၊ မိမိကိုယ်ကို ယုံကြည်မှု၊ မိမိကိုယ်ကို ချစ်မြတ်နိုးမှုနှင့် ဘဝစွမ်းအင်အားလုံးတို့ထက် ပိုအခြေခံသည်..!!

ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ အအေးဓာတ်သည် မထင်မှတ်ထားသော အလားအလာကို ခိုအောင်းစေသည်။ အအေးမိခြင်းကို ရှောင်ရန် သို့မဟုတ် ငြင်းဆိုမည့်အစား (အမြန်အေးခဲခြင်း - အအေးကို ကျိန်ဆဲခြင်း။) အအေး၏အကူအညီဖြင့် အခြေအနေအသစ်ကို ထင်ရှားစေနိုင်သည်။

အအေးဓာတ်၏ အစွမ်း၊

ဒီလိုလုပ်ဖို့ အကောင်းဆုံးနည်းလမ်းကတော့ နေ့တိုင်း အအေးခံပြီး ရေချိုးဖို့ပါပဲ။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း ဒါကို အဆင့်လိုက် ထပ်ခါထပ်ခါ လေ့ကျင့်ခဲ့ပေမယ့် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာပြီးနောက် ပြန်လာခဲ့ပါတယ်။များသောအားဖြင့် 2-3အထူးသဖြင့် အအေးဒဏ်ကို ခံနိုင်ရည်ရှိဖို့ ခဲယဉ်းတဲ့အတွက် ပြန်ထွက်လာတယ်။ ကျွန်တော် ရေအေးနဲ့ ရေချိုးနေတာ 6 ပတ်ရှိပါပြီ။ ကောင်းပြီ၊ အစောပိုင်းအချိန်များနှင့်မတူဘဲ၊ ၎င်းသည်ငါ့ကိုအနှောက်အယှက်ဖြစ်ရန်ခဲယဉ်းသည် သို့မဟုတ် ပြုပြင်ပြောင်းလဲမှုကာလသည် အလွန်တိုတောင်းလာသည်ကို ဝန်ခံရမည် (အအေးဒဏ်ကို ခံဖို့ မိနစ်အနည်းငယ် ကြာခဲ့တယ်၊ အခု စက္ကန့်အနည်းငယ်ပဲ ကြာပါတယ်၊ ဒါဟာ 100% သန့်စင်ပြီး စွမ်းအင်ပြည့်ဝတဲ့ ရောင်စဉ်တန်းနဲ့ လီတာဖြင့် သောက်သုံးဖူးတဲ့ ဆဋ္ဌဂံရေအားလုံးထက် သန့်စင်နေတာကြောင့် အတန်ကြာအောင်၊ ဟုတ်တယ်၊ အလွန်ပူတဲ့ အပူချိန်နဲ့ အတူတူပါပဲ - ဥပမာ - ၃၆ ဒီဂရီ၊ ဥပမာ - ကျွန်မကို လုံးဝ အနှောက်အယှက် မပေးတော့ဘူး - ရလဒ်အနေနဲ့ ကျွန်မရဲ့ ဇီဝဓာတုဗေဒ ပြောင်းလဲသွားတာကို ရူးသွပ်မိသလို - ပထမအကြိမ်မှာ လုံးဝ ရေဓာတ်ပြည့်ဝသွားပါတယ် - စကားအားဖြင့်၊ ရေနှင့်ပတ်သက်ပြီး မေးစရာများရှိပါက - ၎င်းကို သင်ဘယ်ကရသနည်း၊ ယင်းနှင့်ပတ်သက်၍၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် သန့်စင်သောရေမှ မူလရေအရည်အသွေးကို ထုတ်လုပ်ပေးသည့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စနစ်ကို တီထွင်ခဲ့ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ အလွန်သန့်စင်သော၊ ပြန်လည်သတ္တုဓာတ်ပြုထားသော၊ ဆဋ္ဌဂံပုံနှင့်၊ အားလုံးထက် စွမ်းအင်ပြည့်ဝသော၊ -spectral primeval စမ်းရေ။ ကြိမ်နှုန်းအကွက်ကို လုံးဝပြန်လည်ထုတ်လုပ်ထားသော ရေ - သန့်ရှင်းသော မျက်နှာပြင် - UrQuelle® စိန်တုံး - ကုဒ်- ENERGIE50 ဖြင့် သင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏စနစ်တွင် နောက်ထပ် 50€ လျှော့စျေး ❤ ရရှိမည်ဖြစ်သည်။) ဒါပေမယ့် ပထမ စက္ကန့်အနည်းငယ်က ကောင်းပြီ၊ ငါပြောမယ်၊ အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်ပြီး ငါ့ကို နောက်ဆုံးအဆင့် နိုးကြားတဲ့ အခြေအနေကို တည့်တည့် တွန်းပို့မယ်။ နောက်ဆုံးအနေနဲ့၊ ဒါက အအေးနဲ့ ရေချိုးခြင်းနဲ့ တွဲလာတဲ့ အထူးပြုချက်ပါပဲ။ သို့သော် ၎င်းနှင့်အတူ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေမည့် အခြားသော ကောင်းကျိုးဆိုးကျိုးများလည်း ရှိသေးသည်။ တဖက်မှာတော့ မနက်ခင်းမှာ လန့်နိုးတယ်။ ကမ္ဘာပေါ်ရှိ အခြားဆေးတစ်လက်သည် အေးသောရေချိုးခြင်းထက် ဤနေရာတွင် ပိုမိုထိရောက်မှုမရှိပါ။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ သင်သည် နေ့စဥ်အစတွင် ခက်ခဲသောစိန်ခေါ်မှုကို ကျွမ်းကျင်ပိုင်နိုင်သောကြောင့် တစ်နေ့တာအတွက် သင့်ကိုယ်သင် ခွန်အားပေးလိုက်ပါ။Comfort zone လွင့်သွားသည်) ထို့ကြောင့် နေ့၏အစသည် ကျွမ်းကျင်သော ခက်ခဲသော/စိန်ခေါ်မှုများကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းခြင်းနှင့် ဆက်စပ်နေသည် - ၎င်းသည် အခြေအနေများကို ခံနိုင်ရည်ရှိရုံမျှဖြင့် ပျော်ရွှင်မှုခံစားချက်များဖြင့် အမြဲလိုက်ပါလာပါသည်။ ရေရှည်ကြည့်ရှုခြင်း (6 ပတ်အကြာတွင်ကျွန်ုပ်၏အတွေ့အကြုံဖြစ်သည်။) ခက်ခဲကြမ်းတမ်းတဲ့ ဘဝအခြေအနေတွေကို ရင်ဆိုင်ဖြေရှင်းနိုင်ရင် ပိုကောင်းပါတယ်။ နေ့စဥ်ရေအေးရေချိုးခြင်းက သင့်ကို ခိုင်မာစေပြီး ဘဝကို သန်မာစေတယ်။

အစပိုင်းမှာ ခက်ခဲနေရင်တောင် နေ့တိုင်း ရေအေးနဲ့ ရေချိုးခြင်းက သင့်ဘဝရဲ့ အရည်အသွေးကို အကြီးအကျယ် မြှင့်တင်ပေးနိုင်တာမို့ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် စည်းကမ်းတကျ လိုက်နာဖို့ အထူးအကြံပြုလိုပါတယ်..!!

နေ့တိုင်း ရေအေးချိုးတယ်ဆိုတာ သိလိုက်ရုံနဲ့ စိတ်ဓာတ်ခွန်အားတွေ တိုးလာစေသလို ကိုယ့်ကိုကိုယ် လေးစားမှုလည်း တိုးလာစေပါတယ်။ ထို့အပြင်၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဇီဝဓာတုဗေဒပြောင်းလဲမှု။ ထုတ်လွှင့်မှု ကွဲပြားလိမ့်မည် (မတူညီသောလုပ်ဆောင်မှုများ → မတူညီသောအလေ့အထများ → မတူညီသောဝိညာဉ် → မတူညီသောခန္ဓာကိုယ် → မတူညီသောစွမ်းရည်များ – လုပ်ဆောင်ချက်အသစ်သည် သင့်ကိုယ်ပိုင်လက်တွေ့ဘဝ၏ အသွင်အပြင်အသစ်တစ်ခုအဖြစ် သင့်ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်များထဲသို့ စီးဝင်သည်) ပြီးတော့ မင်း ပိုပြီး ကြံ့ခိုင်တယ်လို့ ခံစားရတယ်။ အပူချိန်အတက်အကျများသည် စိတ်ဖိစီးမှုနည်းပါးပါသည်။ ပိုအေးပြီး ပူနွေးသောအပူချိန်များအတွက်လည်း အလားတူပင်ဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်သက်ရှိများသည် ချက်ချင်းတုံ့ပြန်ပြီး လွန်ကဲသောရာသီဥတုနှင့် လိုက်လျောညီထွေဖြစ်စေသည်။ လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်ဟော်မုန်းဟန်ချက်အား မည်ကဲ့သို့ စည်းစနစ်တကျဖြစ်စေရန် အသေးစိတ်အစီရင်ခံစာများလည်း ရှိပါသည်။ခိုင်ခံ့သော စိတ်ဓာတ် → နာမ်ပိုင်းဆိုင်ရာ စည်းမျဥ်းများ → အရာအားလုံး သဟဇာတဖြစ်ခြင်း). ကောင်းပြီ၊ တစ်နေ့တာရဲ့အဆုံးမှာ၊ နေ့တိုင်းရေအေးနဲ့ ရေချိုးတာက မင်းရဲ့ဘဝအရည်အသွေးကို အများကြီးတိုးတက်စေနိုင်ပါတယ်။ အာနိသင်တွေက မယုံနိုင်လောက်အောင် ပြင်းထန်ပြီး အအေးဒဏ်ကို ခံလိုက်တဲ့အခါ လက်လွတ်မခံချင်တော့ဘူး။ ကျွန်တော်ကိုယ်တိုင်လည်း ဒီအချိန်ကို ရောက်နေပြီး နေ့တိုင်း အအေးခံပြီး ရေချိုးတာက အလေ့အထဖြစ်လာတယ်၊ ဆိုလိုတာက ရေနွေးနွေးနဲ့ ရေချိုးတာက ကျွန်တော့်အတွက် ရွေးချယ်စရာ မဟုတ်တော့ဘူး။ ဤသဘောအရ၊ သင်တစ်ဦးစီတိုင်းကို နွေးထွေးစွာ အကြံပြုနိုင်ပါသည်။ ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး စည်းလုံးညီညွတ်စွာ နေထိုင်နိုင်ပါစေ။ 🙂