ရာစုနှစ်ပေါင်းများစွာ လူတွေက ရောဂါတွေဟာ ပုံမှန်အခြေအနေရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလို့ ယုံကြည်ခဲ့ကြပြီး ဆေးဝါးက ဒီဒုက္ခရဲ့ တစ်ခုတည်းသောနည်းလမ်းလို့ ယုံကြည်ခဲ့ကြပါတယ်။ ဆေးဝါးလုပ်ငန်းကို ယုံကြည်ပြီး ဆေးဝါးအမျိုးမျိုးကို မေးမြန်းခြင်းမပြုဘဲ သိမ်းယူခဲ့သည်။ သို့သော်လည်း ဤအတောအတွင်း၊ ဤလမ်းကြောင်းသည် သိသိသာသာ ကျဆင်းနေပြီး သင့်ကောင်းမွန်လာရန် ဆေးမလိုအပ်ကြောင်း လူများ ပိုမိုနားလည်လာကြသည်။ လူတိုင်းမှာ ထူးခြားတာလေးတွေရှိတယ်။ မိမိကိုယ်မိမိ ကုသနိုင်သော စွမ်းအားများ သည် အသက်သွင်းပြီးသည်နှင့် ဖျားနာမှုအားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်ပါသည်။

အတွေးတွေရဲ့ ကုစားနိုင်စွမ်း။

သင့်ကိုယ်ပိုင် ကုစားနိုင်စွမ်းကို ပြန်လည်အသက်သွင်းရန်အတွက် သင့်ကိုယ်ပိုင်စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းရည်များကို ထပ်မံသိရှိလာရန် အရေးကြီးပါသည်။ အတွေးများသည် ဘဝတစ်ခုလုံးကို ဆွဲငင်ကာ ကျွန်ုပ်တို့၏တည်ရှိမှု၏ အခြေခံဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးအမြင်များမရှိလျှင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အသိစိတ်ဖြင့် အသက်ရှင်နေထိုင်နိုင်မည် မဟုတ်ပါ။ အတွေးများသည် လူတစ်ဦး၏ လက်တွေ့ဘဝအပေါ် အပြည့်အဝ သက်ရောက်မှုရှိပြီး ယင်း၏ ဒီဇိုင်းအတွက် အဆုံးအဖြတ်ဖြစ်သည်။ သင်စိတ်ကူးယဉ်သောအရာ၊ သင်ယုံကြည်သောအရာနှင့် သင်အခိုင်အမာယုံကြည်သောအရာသည် သင့်ကိုယ်ပိုင်အဖြစ်မှန်တွင် အမှန်တရားအဖြစ် အမြဲထင်ရှားနေပါသည်။

ဥပမာအားဖြင့်၊ သင့်တွင် မိမိကိုယ်ကို ကုစားနိုင်သော စွမ်းအားများမရှိဟု ယုံကြည်ပါက၊ သင့်အတွက်လည်း အလားတူပင်။ မင်းရဲ့ ခိုင်မာတဲ့ ယုံကြည်ချက်ကြောင့် ဒီအတွေးဟာ မင်းရဲ့ အသိစိတ်ရဲ့ အရေးပါတဲ့ အစိတ်အပိုင်းတစ်ခု ဖြစ်လာတယ်။ ထို့ကြောင့် သံသယများသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်စွမ်းရည်များကိုသာ ပိတ်ဆို့ထားသောကြောင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ကုသနိုင်စွမ်းများကို သံသယမ၀င်ရန် အရေးကြီးပါသည်။ အရာအားလုံးဖြစ်နိုင်သည်၊ သင်စိတ်ကူးနိုင်သည့်အရာအားလုံးသည် ဆက်စပ်တွေးခေါ်မှုမည်မျှပင် စိတ်ကူးယဉ်နေပါစေ၊ အတွေးများသည် လူတစ်ဦး၏ဖြစ်တည်မှုအခြေခံပေါ်တွင် ပြီးပြည့်စုံသောအကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသောကြောင့် ကုသခြင်းအတွေးများသည် သက်ရှိများတွင် အပြုသဘောဆောင်သောပြောင်းလဲမှုများကို ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်တုန်ခါမှုအဆင့်ကို တိုးမြှင့်ခြင်းဖြင့် သင့်ကိုယ်ပိုင်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာဖွဲ့စည်းပုံ အခြေခံဥပဒေကို တစ်ခဏအတွင်း ကြီးမားစွာတိုးတက်စေနိုင်သည်။

အတွေးများသည် လူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကို အဘယ်ကြောင့် ထိခိုက်သနည်း။

အဆုံးစွန်သောအားဖြင့်၊ ဘဝရှိအရာအားလုံးသည် တုန်ခါမှု၊ တက်ကြွသောအခြေအနေများသာ ပါ၀င်ပြီး ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အတွေးများနှင့် အတူတူပင်ဖြစ်ပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ အတွေးများသည် သိမ်မွေ့သော အာကာသ-အချိန်မရှိသော ဖွဲ့စည်းတည်ဆောက်ပုံတစ်ခု ပါ၀င်သည်၊ ထို့ကြောင့် သင်လိုချင်သမျှကို စိတ်ကူးကြည့်နိုင်သည်။ အတွေးများသည် ပစ္စည်းကန့်သတ်ချက်များနှင့် မသက်ဆိုင်ပါ။ ကန့်သတ်ချက်များနှင့် မကိုက်ညီဘဲ မည်သည့်နေရာမဆို အချိန်မရွေး စိတ်ကူးကြည့်နိုင်ပါသည်။

အတွေးများသည် ကြီးမားသော ဖန်တီးနိုင်စွမ်းရှိသောကြောင့် သင့်အတွေးများကို အဆုံးမရှိ ပုံဖော်နိုင်သည်၊ နေရာနှင့် အချိန်သည် သင့်အတွေးများအပေါ် အကန့်အသတ်မရှိ လွှမ်းမိုးနိုင်သည် ။ အတွေးများသည် အတွင်းပိုင်းရှိ အရာခပ်သိမ်းကဲ့သို့ပင်၊ အချိန်မကုန်နိုင်သော စွမ်းအင်များသာ ပါဝင်ပြီး သက်ဆိုင်ရာ တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ ရထားကို ကြာကြာအာရုံစိုက်လေလေ ပဲ့တင်ထပ်ခြင်း၏ နိယာမကြောင့် တိုးများလာပါသည်။ အပျက်သဘောဆောင်သော တွေးခေါ်မှုပုံစံများသည် သင့်ကိုယ်ပိုင် တက်ကြွမှုအခြေခံကို တုန်ခါစေသည် သို့မဟုတ် ကျုံ့ဝင်စေသည်။ ဘာအကြောင်းကြောင့်ပဲဖြစ်ဖြစ် စိတ်မချမ်းသာရင် ဒါမှမဟုတ် အပျက်သဘောဆောင်တဲ့ အတွေးတွေနဲ့ ပဲ့တင်ထပ်နေတယ်ဆိုရင် (ဥပမာ ငါ့အတွက် တစ်ခုခုဖြစ်သွားနိုင်တယ်ဆိုတဲ့ အယူအဆ)၊ အဲဒီအတွေးက ငါ့ရဲ့ တက်ကြွတဲ့အခြေအနေ၊ ငါ့ကိုယ်ပိုင် တုန်ခါမှုအဆင့်ကို အလိုအလျောက် ချုပ်ငြိမ်းစေတယ် (တည်ရှိနေသမျှ အရာအားလုံးဟာ တက်ကြွတဲ့ စွမ်းအင်တွေသာ ပါဝင်တာကြောင့်၊ ကြိမ်နှုန်းများပေါ်တွင် တုန်လှုပ်နေသောကြောင့် ကျွန်ုပ်၏ ပြီးပြည့်စုံသော စင်စစ် စွမ်းအင်များသာ ပါ၀င်သည် ၊ ဘဝတစ်ခုလုံးသည် မိမိအသိစိတ်၏ စိတ်ကို ပုံဖော်ခြင်းပင်)။ အပြုသဘောဆောင်သော တွေးခေါ်မှုဆိုင်ရာ ရထားများသည် လူတစ်ဦး၏ တက်ကြွမှုအခြေခံကို ပိုမိုမြင့်မားစွာ တုန်ခါသွားစေပါသည်။ ပျော်ရွှင်မှု သို့မဟုတ် အပြုသဘောဆောင်သော အရာများကို စိတ်ကူးယဉ်လိုက်သည်နှင့်၊ ကျွန်ုပ်၏ လက်တွေ့ဘဝတစ်ခုလုံးသည် ပိုမိုပေါ့ပါးသော အခြေအနေသို့ ရောက်ရှိသွားပါသည်။

ကြိမ်နှုန်းတိုးခြင်းအကြောင်းလည်း ပြောနိုင်ပြီး ဤအကြိမ်ရေတိုးခြင်းသည် လူတစ်ဦး၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဖွဲ့စည်းပုံအခြေခံဥပဒေအပေါ် အပြုသဘောဆောင်သော သက်ရောက်မှုရှိသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့် တုန်ခါမှု လျော့ပါးစေသော အရာတိုင်းသည် ရောဂါများကို တိုးပွားစေသောကြောင့် ငြူစူခြင်း၊ မုန်းတီးခြင်း၊ ဒေါသ၊ မနာလိုခြင်း၊ လောဘ၊ နာကြည်းခြင်း စသည်တို့ကို အပြစ်များဟု မကြာခဏ ရည်ညွှန်းလေ့ရှိသောကြောင့် အဆိုပါ ယုတ်ညံ့သော အပြုအမူများသည် တစ်ဖက်လူကို ထိခိုက်စေရုံသာမက၊ သင်၏ကိုယ်ပိုင် အလုံးစုံတည်ရှိခြင်း။ လူတစ်ဦး၏ သိမ်မွေ့သော ၀တ်စားဆင်ယင်မှု အလွန်အကျွံဝတ်လာသောအခါတွင် ရောဂါတစ်ခုသည် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ တည်ရှိနိုင်သည်ကို သိရန် အရေးကြီးပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ တက်ကြွမှုအခြေခံသည် ဤအခြေအနေသို့ရောက်ရှိသည်နှင့်တပြိုင်နက်၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ပေါ်သို့ သိမ်မွေ့သောလေထုညစ်ညမ်းမှုကို ပြောင်းလဲစေကာ ရလဒ်မှာ ရောဂါများကို အားပေးသည့် ကိုယ်ခံအားစနစ် အားနည်းသွားခြင်းဖြစ်သည်။

ခံယူချက်နှင့် အပြုသဘောဆောင်သော တွေးခေါ်မှုဖြင့် မိမိကိုယ်ကို ကုသနိုင်သော စွမ်းအားများကို ဖန်တီးပါ။

မိမိကိုယ်ကို ကုစားနိုင်သော စွမ်းအားများကို အပြည့်အဝ အသက်သွင်းနိုင်ရန်၊ ထို့ကြောင့် အကောင်းမြင်စိတ်ဖြင့် မိမိကိုယ်မိမိ သိမ်မွေ့သော အဝတ်အစားများကို သက်သာစေရန် အရေးကြီးပါသည်။ အပြုသဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များနှင့် ရလဒ်ကောင်းများကိုသာ ကျေနပ်ပျော်ရွှင်နေပါက၊ သင်သည် အလွန်တည်ငြိမ်သော စွမ်းအင်အခြေခံကို ရနိုင်သည် သို့မဟုတ် ရရှိနိုင်သည်။ သင့်တွင် မိမိကိုယ်ကို ကုသနိုင်သော စွမ်းအားများအကြောင်း ဗဟုသုတရှိပြီး ၎င်းတို့လုပ်ဆောင်နေကြောင်း 100% ယုံကြည်ပါက၊ ၎င်းတို့သည် အလုပ်ဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤတွေးခေါ်မှု အောင်မြင်ရန်၊ ဤသဘောထားများသည် တိကျမှန်ကန်ရန် ဝီရိယ၏ အမာခံ၌ လုပ်ဆောင်ရမည်ဖြစ်သည်။ အဓိပ္ပါယ်ဖွင့်ဆိုချက်. ကျွန်ုပ်တို့၏ အလေ့အထများနှင့် သတ်မှတ်ထားသော အမူအကျင့်များအားလုံးကို မသိစိတ်ထဲတွင် သိမ်းဆည်းထားပြီး ၎င်းသည် ပြောင်းလဲရန်လိုအပ်သည့် အလေ့အထများဖြစ်သည်။

ယင်းကို မသိစိတ်၏ ပြန်လည်အစီအစဉ်ချခြင်းဟု မကြာခဏ ရည်ညွှန်းသည်။ ဒီအတွက် ကျွန်တော့်မှာ ဥပမာလေးတစ်ခုရှိတယ်၊ မင်း မိုးရေတစ်စက်လောက်သောက်ပြီး တွေးကြည့်တော့ ပုံမှန်အားဖြင့် မင်းရဲ့မသိစိတ်က မင်းဖျားနာနိုင်တယ်လို့ ညွှန်ပြလိမ့်မယ်။ ဒီလိုဖြစ်လာတာနဲ့တပြိုင်နက် ဒီအတွေးနဲ့ ပတ်သက်ဖို့ အခွင့်အရေးရပြီ၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ဤအတွေးထဲသို့ ရောက်သွားသည် သို့မဟုတ် ဤအတွေးသည် ဖြစ်နိုင်သည်ဟု ထင်ပါသည်။ ဤစိတ်ဖြင့် လက်ခံခြင်းသည် တစ်စုံတစ်ယောက်အား မိမိ၏ အသိစိတ်၌ ဤရောဂါ၏ အယူအဆကို တရားဝင်စေသောကြောင့် (ရောဂါသည် စိတ်တွင် ပေါက်ဖွားပြီး သက်ရှိ၌ သူ့အလိုလို ပေါ်လာနိုင်သည်) ဖြစ်သောကြောင့်၊ ဒီပရိုဂရမ်ကို ပြောင်းလဲဖို့အတွက် ဒီမသိစိတ်က အတွေးတွေ ပေါ်လာတဲ့အခါ စိတ်စွမ်းအားနဲ့ မိမိကိုယ်ကို ကုသနိုင်တဲ့ စွမ်းအားတွေကြောင့် သင် မဖျားနာနိုင်ဘူးလို့ ပေါ်လာတဲ့အခါ သင်ကိုယ်တိုင် ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြောရပါမယ်။ တစ်ချိန်ချိန်တွင်၊ မသိစိတ်သည် ဖျားနာခြင်းဆိုင်ရာ အကြံအစည်များကို ပေါ်ပေါက်စေခြင်း သို့မဟုတ် ခွင့်မပြုတော့ဘဲ ကုသခြင်းဆိုင်ရာ အတွေးများကိုသာ ထွက်ပေါ်လာစေမည်ဖြစ်သည်။ အကယ်၍ မိုးရေကို သောက်လိုက်လျှင် မသိစိတ်သည် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ အတွေးအမြင်များကို အလိုအလျောက် ဖြစ်ပေါ်စေပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့် "ခဏစောင့်ပါ၊ ရေထဲက နေမကောင်းဖြစ်နိုင်မလား။ ငါကျန်းမာနေမှာမဟုတ်ဘူး၊ ငါ့ခန္ဓာကိုယ်ထဲမှာ ရောဂါတွေမပေါ်နိုင်ဘူး၊ ကျန်းမာရေးတစ်ခုတည်းနဲ့တော့ ငါမကျန်းမာဘူး"

ထိုအခါ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် နာမကျန်းမှု အကြံအစည်သို့ မဟုတ်တော့ဘဲ ကျန်းမာရေး အကြံအစည်သို့ ညွှန်ပြ၏။ ထို့နောက်တွင် သင်သည် နာမကျန်းဖြစ်ရန် မဖြစ်နိုင်တော့သည့် အဖြစ်မှန်အသစ်ကို ဖန်တီးခဲ့ပြီး၊ ဤအခြေအနေတွင် သင်သည် အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးများဖြင့် သင့်ကိုယ်သင် အဆိပ်ခတ်ခြင်း မပြုတော့သည့် အဖြစ်မှန်တစ်ခု၊ ဤအခြေအနေတွင် ရောဂါ၏ အတွေးအမြင်များ၊ သက်ရှိသတ္တဝါတိုင်းတွင် မိမိကိုယ်ကို ကုသနိုင်သော စွမ်းအားများရှိပြီး ၎င်းတို့ကို သုံးစွဲသည်ဖြစ်စေ မသုံးစွဲသည်ဖြစ်စေ လူတစ်ဦးစီတွင်မူတည်သည်၊ ဤသဘောဖြင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်စွာ နေထိုင်ပြီး သင့်ဘဝကို လိုက်လျောညီထွေနေထိုင်ပါ။