≡ မီနူး
လိင်စွမ်းအင်

ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင်၊ လူများစွာသည် ထုံထိုင်းသောခံစားချက်များနှင့် မကျေနပ်သောစိတ်ဆန္ဒများထက် အရေးကြီးသောစွမ်းအင်နှင့် ဖန်တီးမှုတွန်းအားပေးမှုများဖြင့် အုပ်ချုပ်သည့် အသိစိတ်အခြေအနေတစ်ခုအတွက် ကြိုးပမ်းကြသည်။ ပိုမိုသိသာထင်ရှားသော "ဘဝမောင်းနှင်မှု" ကို ထပ်မံတွေ့ကြုံခံစားရန် နည်းလမ်းအမျိုးမျိုးရှိသည်။ အလွန်အစွမ်းထက်သော ဖြစ်နိုင်ခြေကို မကြာခဏ ခြွင်းချက်ထားသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုအာရုံစိုက်ပါ။

ယနေ့ကမ္ဘာတွင် လိင်စွမ်းအင်ကို မည်သို့ဖြုန်းတီးနေသနည်း။

လိင်စွမ်းအင်ဤအခြေအနေတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ လိင်စွမ်းအင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘဝစွမ်းအင်နှင့် မကြာခဏ ညီမျှသည်။ ထို့အပြင်၊ လိင်စွမ်းအင်သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးအတွက် အလွန်အရေးကြီးသည့် မရှိမဖြစ်လိုအပ်သော ကဏ္ဍတစ်ခုနှင့် မကြာခဏ ဆက်စပ်နေပါသည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်သည် ဤအရာကို ကျွန်ုပ်၏ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံမှ လုံးဝသဘောတူနိုင်ပြီး ယခုအခါတွင် သင့်အား သင့်ကိုယ်သင် ပိုမိုသိရှိလာစေရန် ကူညီပေးရုံသာမက သင့်ကိုယ်ပိုင်ဘဝကိုလည်း ကြွယ်ဝစေမည့် လိင်စွမ်းအင်ကို အရေးကြီးသောကဏ္ဍတစ်ခုအဖြစ် မြင်ပါသည်။ ဤတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကို ပစ်မှတ်ထားအသုံးပြုခြင်းအကြောင်းသာမက ၎င်းကိုတိုးမြှင့်ခြင်းအကြောင်းပြောနေခြင်းဖြစ်ပါသည်။ ထို့အတွက်ကြောင့် ယနေ့ကမ္ဘာတွင် အချို့သောလူများသည် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကို အလွန်ဂရုမစိုက်ကြပေ။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူတစ်ဦးသည် အချိန်တိုအတွင်း မတူညီသော လက်တွဲဖော်များရရှိခြင်း၌ ပျော်ရွှင်မှုအသစ်များကို အဆက်မပြတ်ရှာဖွေနေပြီး၊ သို့မဟုတ် မရေမတွက်နိုင်သော လှုံ့ဆော်မှုများကြောင့် ပြိုလဲသွားတတ်ကာ ယနေ့ကမ္ဘာကြီး၏ နေရာတိုင်းတွင် ရှိနေသည် (ထောင့်တိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် တစ်ဝက်တစ်ပျက်နှင့် ရင်ဆိုင်နေကြရသည်။ အဝတ်မပါသော အမျိုးသမီးများနှင့် အမျိုးသားများသည် တစ်ခါတစ်ရံတွင် လက်ရှိနှင့် လူတိုင်းနီးပါးမှလွဲ၍ တိုက်ရိုက်ပြန်ယူနိုင်သော၊ ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေ - လိင်စိတ်အားထက်သန်မှု)၊ တစ်ဦးတစ်ယောက်၏ "အပျော်အပါး" ၌ နေ့စဉ် မိမိကိုယ်ကို မြှုပ်နှံထားသည့် အခြေအနေမျိုး၊

ဝိညာဉ်ရေးရာအလေ့အကျင့်တစ်ခုတွင် မိမိကိုယ်ကိုဗဟိုပြုတွယ်တာမှုသည် ဥပမာ၊ အလွန်အကျွံလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကျေကျေနပ်နပ်တပ်မက်ခြင်းထက် ပြဿနာမရှိပေ။ - Daisetz Teitaro Suzuki..!!

ဝန်ခံသည်မှာ၊ လူတစ်ဦးသည် အဆက်မပြတ်ပြောင်းလဲနေသော လက်တွဲဖော်ကိုလိုချင်လျှင် သို့မဟုတ် ၎င်းတို့၏ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာအပျော်အပါးကို နေ့တိုင်းလိုလိုပင် နှစ်သက်နေပါက၊ အထူးသဖြင့် လူတိုင်းတွင် ပထမတွင် ကိုယ်ပိုင်အတွေ့အကြုံများရှိပြီး ဒုတိယမှာ လွတ်လပ်သောဆန္ဒရှိပြီး လိုက်စားနိုင်သောကြောင့် ၎င်းနှင့်ပတ်သက်၍ လုံးဝ ကဲ့ရဲ့ရှုတ်ချဖွယ်မရှိကြောင်း ဝန်ခံပါသည်။ လုံးဝ

ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကို လျှော့ချပါ။

လိင်စွမ်းအင်အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ငါဒါမျိုးလုံးဝမလိုချင်ပါဘူး၊ အကန့်အသတ်နဲ့သာ မနေချင်ပါဘူး၊ ဘယ်လောက်ပဲ အဓိပ္ပါယ်မဲ့နေပါစေ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်လိင်စိတ်ဆန္ဒကို လွန်ကဲစွာသရုပ်ဆောင်ခြင်းဖြင့် မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်ဘဝစွမ်းအင်ကို လုယူတယ်ဆိုတဲ့အချက်က ပိုဖြစ်သင့်တယ်။ တစ်ခု သို့မဟုတ် အခြားတစ်ခုကို အသံထွက်နိုင်သည်။ သို့သော် လိင်မှုကိစ္စတိုင်းတွင် တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း သို့မဟုတ် လက်တွဲဖော်လိင်ဆက်ဆံခြင်းဖြစ်ပါစေ (အထူးသဖြင့် ဤအရာသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမရှိပဲ ဖြစ်ပေါ်လာပါက အောက်ပါကဏ္ဍများတွင်) သို့မဟုတ် ၎င်းကို ပို၍တိကျစွာပြောရလျှင် အော်ဂဇင်တိုင်းတွင် ကြီးမားသောအသက်စွမ်းအင်ကို ထုတ်ပေးပါသည်။ . ပြီးတော့ ဒီထုတ်လွှတ်တဲ့ စွမ်းအင်တွေကို အသုံးမပြုဘဲ ဒါမှမဟုတ် သတိရှိရှိ ကြုံတွေ့ရမယ့်အစား မကြာခဏ အလဟသ ဖြုန်းတီးတတ်ပါတယ် (နည်းလမ်းအားဖြင့်၊ ဒီအကျိုးသက်ရောက်မှုက သုက်လွှတ်ခြင်းကြောင့် အမျိုးသားတွေမှာ ပိုသိသာပါတယ်)။ ထို့ကြောင့် တစ်ဖက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကို ဖြုန်းတီးခြင်း ၊ ဥပမာ - နေ့စဉ်လိင်ဆက်ဆံခြင်း ( မကြာခဏဆိုသလို - ဤအရာသည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာမရှိလျှင် ) ၊ နေ့စဉ်တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်းမှတဆင့် ၊ အခြားတစ်ဖက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကို အနိမ့်ဆုံးသို့လျှော့ချသည် ဘယ်နည်းနဲ့မှ မဆိုးဘူး၊ အမှားလည်း မရှိဘူး)။ ဥပမာအားဖြင့်၊ ယနေ့ကမ္ဘာကြီးရှိ လူများစွာ၏ဘဝအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သည့် ညစ်ညမ်းရုပ်ပုံစာပေနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာကို အလွန်အကျွံထိတွေ့မှုကြောင့် နေ့စဉ် တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေသူများသည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ အလွန်အမင်းလျော့ပါးသွားသော အော်ဂဇင်တစ်ခုကိုသာ တွေ့ကြုံခံစားရသည် (ထိုဖြစ်စဉ်တွင် ပိုမိုသိသာထင်ရှားသော ဖြစ်စဉ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးသားလိင်ဆက်ဆံမှု)၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဤလူများသည် ၎င်းတို့၏ဘ၀တွင် အားနည်းချက်အချို့ရှိသည့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကို အနည်းငယ်မျှသာ တွေ့ကြုံခံစားရသည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ ဤအရာသည် သင်၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းရည်ကို စုပ်ယူနေပြီး အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ စွမ်းအင်ချို့တဲ့ခြင်းကြောင့် ဖြစ်ပေါ်လာသော ရောဂါအမျိုးမျိုးကို ထင်ရှားစေရန် နှစ်သက်သောကြောင့် (ဒါကြောင့် သင်ဖျားသည်ဟု မဆိုလိုပါ။ အချိန်တိုအတွင်း ရလဒ်အဖြစ်။) အတိုချုပ်ပြောရလျှင် ဤအလေ့အကျင့်သည် သင့်အား တစ်နည်းနည်းဖြင့် မှုန်ဝါးသွားစေပြီး သင်၏ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကို လုယူသွားပါသည်။ သင်ကိုယ်တိုင် အချိန်ကြာကြာ ရှောင်နေပါက၊ ၎င်းသည် ကြီးမားသော ခွန်အားကို ယူဆောင်လာပေးနိုင်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် ပို၍ တက်ကြွမှု၊ သတိရှိမှု၊ ပိုမို အာရုံစူးစိုက်မှု ခံစားရပြီး အကျိုးရလဒ်မှာ များစွာ သာလွန်ကောင်းမွန်သော အကျင့်စရိုက်ကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည်၊ ဟုတ်ကဲ့၊ ကျွန်ုပ် ကိုယ်တိုင် တွေ့ကြုံခံစားနိုင်သည် ဒီလို ရှောင်ကြဉ်ခြင်းက လူတစ်ယောက်ရဲ့ တွေးခေါ်မှုမှာ အံ့ဩစရာတွေ ဖြစ်စေတယ်လို့တောင် ပြောနိုင်ပါတယ် (ယခုအခါမှာလည်း အလားတူ ခံစားရသူတွေရဲ့ မရေမတွက်နိုင်အောင် သက်သေပြချက်တွေ ရှိပါတယ် - ရှောင်ကြဉ်ခြင်းဖြင့် မိမိလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်တိုးလာခြင်းမှတပါး၊ "ယောဂီ" နှင့် အပါယ်သည် အမြစ်တွယ်သည်)။

ဤအချိန်တွင် ရှောင်ကြဉ်ခြင်းသည် ဘာသာရေးဆိုင်ရာ အယူဝါဒများနှင့် မသက်ဆိုင်သော်လည်း မိမိကိုယ်ကို ထိန်းချုပ်နိုင်ခြင်း၊ ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်နှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ကြီးထွားမှုတို့ကို တိုးမြင့်စေခြင်းအတွက် သာလွန်သည်ဟု ဆိုသင့်ပါသည်။ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်တွေလည်း စီးဆင်းဖို့ လိုအပ်တာကြောင့် ဒီစွမ်းအင်တွေကို တိုးမြှင့်ဖို့သာမကဘဲ သူတို့ကို လွှတ်ပေးဖို့လည်း အရေးကြီးတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ ကျွန်ုပ်တို့ကိုယ်တိုင်သည် အနည်းငယ်သာလိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကိုသာ ခံစားရပြီး ကျွန်ုပ်တို့တွင် အသက်ရှင်နေထိုင်ရန် အတွင်းစိတ်က တွန်းအားတစ်ခုမျှမရှိလျှင် ဥပမာအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ချစ်ခြင်းမေတ္တာဖြင့်မဖြစ်ပေါ်ဘဲ ဉာဏသက်သက်သာဖြစ်သည့် လိင်စိတ်လွန်ကဲမှုကို ရှောင်ဖယ်နေပါက၊ သင့်ကိုယ်သင် စိတ်အားထက်သန်မှုဖြစ်စေနိုင်သည်။ ကြဉ်ရှောင်ခြင်းကို အချိန်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ လေ့ကျင့်ရန်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ အပြန်အလှန် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စိတ်ဝင်စားမှု လုံးဝ ပျောက်ကွယ်သွားသော ဆက်ဆံရေးများ သို့မဟုတ် မိတ်ဖက် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဆွဲဆောင်မှု မရှိတော့ဘဲ ၎င်းသည် အလေ့အထဖြစ်လာသောကြောင့်၊ ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်ကြာအောင် ရှောင်ကြဉ်ခြင်းကို လေ့ကျင့်ခြင်းမှ အလွန်အကျိုးရှိစေသော ဆက်ဆံရေးများ..!!

အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ၎င်းသည် သင့်အား ပိုမိုသိသာထင်ရှားသော လိင်စွမ်းအင်ကို ပေးစွမ်းနိုင်ပြီး ယင်းစွမ်းအင်ကို သင်အသုံးပြုနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ တစ်ဖက်တွင်၊ ယေဘူယျအားဖြင့်၊ ယေဘူယျအားဖြင့် ဘဝစွမ်းအင်နှင့် မောင်းနှင်အား ပိုမိုရရှိခြင်းဖြင့်၊ ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် လိင်ဆက်ဆံစဉ်အတွင်း ဤစွမ်းအင်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြင့် သို့မဟုတ် သက်ဆိုင်သောပရောဂျက်များကို အကောင်အထည်ဖော်ရန်အတွက် "တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း" ဖြင့် ဘဝကို သိသိသာသာ ပြီးမြောက်နိုင်သည်ဟု ဆိုလိုသည်။ ဒီနေရာမှာ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ မှော်အတတ်ကို ပြောရတာ ကြိုက်တယ်။

သင်၏ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်၏မယုံနိုင်လောက်အောင်အလားအလာ

လိင်စွမ်းအင်ဆိုလိုသည်မှာ သင်သည် အချိန်ကြာလာသည်နှင့်အမျှ သင်၏ကိုယ်ပိုင်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်ကို တိုးမြင့်စေပြီး ဆန္ဒတစ်ခုအား ဖြည့်ဆည်းရန်အတွက် ရှောင်ကြဉ်ခြင်းကြောင့် ပိုမိုအားကောင်းသည့် နောက်ဆက်တွဲစွမ်းအင်ကို အသုံးပြုကာ စွမ်းအင်ကို အသုံးပြုခြင်းဖြစ်သည်။ ၎င်းသည် ပုံမှန်သဘောအရ ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ကျေနပ်မှု မဟုတ်ဘဲ၊ ထုံးတမ်းစဉ်လာ လုပ်ထုံးလုပ်နည်း၊ ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအင်ကို ပစ်မှတ်ထား အသုံးပြုခြင်း ဖြစ်သည်။ ထို့နောက် သင်သည် "တစ်ကိုယ်ရည်အာသာဖြေခြင်း" ကာလအတွင်း တိုက်ရိုက်လာမည်မဟုတ်သော်လည်း၊ ဤအလေ့အကျင့်အတွင်း၌ပင် သင်၏ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအင်ကို အမြင့်ဆုံးအထိ တိုးလာပါစေ။ တစ်စုံတစ်ယောက်သည် သက်ဆိုင်ရာ ဆန္ဒတစ်ခုအပေါ် သို့မဟုတ် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ နာမကျန်းဖြစ်နေသော နေရာတွင်ပင် သို့မဟုတ် လုံးဝကွဲပြားခြားနားသော အရာတစ်ခုအပေါ် အာရုံစူးစိုက်သည်။ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်အတွေးတွေနဲ့ မင်းရဲ့ကိုယ်ပိုင်စွမ်းအားတွေကို ထိန်းချုပ်လိုက်ပါ။ ခံစားချက်ကို လာခံစားနေမယ့်အစား၊ ဒီထုတ်လွှတ်လိုက်တဲ့ စွမ်းအင်တွေကို သင့်လျော်တဲ့ နေရာတွေဆီ ဒါမှမဟုတ် ဆန္ဒတစ်ခု ထုတ်ဖော်ဖို့ ဒါမှမဟုတ် အဓိက chakra ခုနစ်ခုထဲက တစ်ခု (ဒါက အရမ်းကောင်းတဲ့ ခံစားချက်တစ်ခု) ကို လမ်းညွှန်ပေးတယ်။ ကြာရှည်စွာ မနေနိုင်ခြင်းကြောင့် ခံစားချက်က အတော်လေး ပေါက်ကွဲထွက်တတ်သောကြောင့် အာနိသင်လည်း အဆများစွာ ပိုပြင်းထန်လာသည်။ အဲဒီအခါမှာ သင်ဟာ အားအင်အပြည့်နဲ့ အားဖြည့်ပြီး သင့်ခန္ဓာကိုယ်ရဲ့ ဆဲလ်တိုင်းကို ဖြတ်သန်းစီးဆင်းနေတဲ့ သင့်ကိုယ်ပိုင် လိင်စွမ်းအင်ကို ခံစားနိုင်ပါတယ်။ အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ဤနည်းလမ်းကို ပါတနာနှင့်လည်း လုပ်ဆောင်နိုင်သည်၊ ၎င်းသည် အဆများစွာ ပိုထိရောက်ပါသည်။ လိင်မှုကိစ္စတင်မကဘူး၊ ပြင်းထန်တဲ့လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်တွေကနေ ကုစားနိုင်စေဖို့အတွက် အဓိကအားဖြင့် စွမ်းအင်စုဆောင်းခြင်းအကြောင်းပဲ ဖြစ်ပါတယ်။ ဤတွင် လူတစ်ဦးသည် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ လိင်စိတ်အကြောင်းကိုလည်း နှစ်သက်သည်။ မောင်းထုတ်ခြင်း သို့မဟုတ် မျိုးပွားလိုသော အတွေးဖြင့်ပင် လိင်ဆက်ဆံခြင်းကို လေ့ကျင့်မည့်အစား သမဂ္ဂတစ်ခုသည် ရှေ့ဆုံးမှဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊ ဒါက လေးနက်ပြီး နှလုံးသားထဲက ချစ်ခြင်းမေတ္တာကိုလည်း သေချာပေါက် လိုအပ်ပါတယ်၊ မဟုတ်ရင် ဒီအလေ့အကျင့်က မဖြစ်နိုင်ပါဘူး၊ ဘာကြောင့်လဲဆိုတော့ နက်နဲတဲ့ ချစ်ခြင်းမေတ္တာဟာ ဒီနေရာမှာ အခြေခံပါပဲ။

တွေးခေါ်ခြင်းသည် အရာအားလုံး၏ အခြေခံဖြစ်သည်။ သတိပဋ္ဌာန်စက္ခုဖြင့် အတွေးတစ်ခုစီကို ဖမ်းစားရန် အရေးကြီးသည်။ - Thich Nhat Hanh..!!

တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ ဤအလေ့အကျင့်နှင့်နှိုင်းယှဉ်လျှင်ဘာမှမရှိပါ။ ဝိညာဉ်ရေးလိင်ဆိုသည်မှာ လူနှစ်ဦး တစ်ယောက်ကိုတစ်ယောက် စိတ်နှလုံးအကြွင်းမဲ့ ချစ်မိသောအခါ၊ ဤစည်းလုံးညီညွတ်မှုထဲသို့ အသိစိတ်ဝင်လာပြီး စိတ်ထဲတွင် စင်ကြယ်သောဗီဇစိတ်ကျေနပ်မှု မရှိသော်လည်း ဝိညာဉ်ရေးကြီးထွားမှု၊ စိတ်ကြွဆေးပြား၏ အမြင့်ဆုံးအတွေ့အကြုံ၊ နက်နဲသော ချစ်ခြင်းမေတ္တာနှင့် မျှဝေသုံးစွဲမှုတို့၊ လိင်စွမ်းအင်သည် ဖော်ပြ၍မရသော ခံစားချက်များကို အစပျိုးပေးပြီး သက်ရှိတစ်ခုလုံးအတွက် ကုသပေးနိုင်ပါသည်။ သင်ဤအရာကို နာရီပေါင်းများစွာ လေ့ကျင့်နိုင်သည်၊ အကြောင်းမှာ အဓိကအာရုံစူးစိုက်မှုသည် အော်ဂဇင်အပေါ်မဟုတ်သောကြောင့်၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေဖြင့် နက်ရှိုင်းသောဆက်သွယ်မှုကိုခံစားရခြင်းနှင့် လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာစွမ်းအင်များတိုးပွားလာခြင်းတို့ကို တွေ့ကြုံခံစားရခြင်းအတွက် ပို၍အရေးကြီးပါသည်။ အကယ်၍ လိုအပ်ပါက အဆစ်အော်ဂဇင်တစ်ခု ထပ်မံပေါ်ပေါက်ခဲ့ပါက၊ ၎င်းသည် စားသုံးမှုအာနိသင်မရှိသော်လည်း အားသွင်းသည့်အကျိုးသက်ရောက်မှုရှိသော ကြီးမားသောစွမ်းအင်ပေါက်ကွဲမှုတစ်ခုဖြစ်လာမည်ဖြစ်သည်။ ဟုတ်ပါတယ်၊၊ ဆန့်ကျင်ဘက်လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ အတွေ့အကြုံတွေကလည်း သူတို့ရဲ့ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုလုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကို ကိုယ်စားပြုတယ် (မကြာခဏပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ဆန့်ကျင်ဘက် အတွေ့အကြုံတွေက အရေးကြီးပါတယ်) ဒီအချိန်မှာ ပြောသင့်တယ်။

ဘာသာရပ်တစ်ခုလုံးကို စာအုပ်တွေ ရေးနိုင်တယ်။ ဤသည်မှာ ရှုထောင့်အမျိုးမျိုးမှ လိင်စွမ်းအင်ဆိုင်ရာ အကြောင်းအရာကို သင်ကြည့်ရှုနိုင်ပုံဖြစ်သည်။ သင့်အား လုံးဝအသစ်သော အမြင်များကို ပြသသည့် မရေမတွက်နိုင်သော စိတ်လှုပ်ရှားဖွယ်ရာ အစီရင်ခံစာများ၊ နည်းလမ်းများနှင့် အကြောင်းအရာများလည်း ရှိပါသည်၊ ထို့ကြောင့် ကျွန်ုပ်သည် အကြောင်းအရာနှင့် ဆက်စပ်သုတေသနပြုခြင်း + လျှောက်လွှာကို လူတိုင်းအား အကြံပြုနိုင်ပါသည်..!!

ကျွန်တော်ပြောခဲ့သလိုပဲ၊ ကျွန်တော်တို့လူသားအားလုံးမှာ အတွေ့အကြုံတွေရှိပေမယ့် နောက်ဆုံးမှာ ဒီအချက်ကို ရောက်ပြီး သက်ဆိုင်ရာ ပြည်ထောင်စုတစ်ခု (သို့မဟုတ် လိင်မှော်ပညာ၊ ရှောင်ကြဉ်မှု၊ လိင်ပိုင်းဆိုင်ရာ စွမ်းအင်တွေ တိုးလာတဲ့အခါ) က စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ သုခချမ်းသာအတွက် ခွန်အားဖြစ်စေပါတယ်။ . လိင်မှုကိစ္စသည် ကျွန်ုပ်တို့အား အသိစိတ်ရှိရှိ အဆင့်အသစ်အားလုံးကို တွေ့ကြုံခံစားနိုင်စေသည့် အလွန်ထူးခြားမြင့်မြတ်သည့်အရာတစ်ခုဖြစ်နိုင်သည်။ ဤသဘောဖြင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး စည်းလုံးညီညွတ်စွာ နေထိုင်ပါ။ 🙂

ပံ့ပိုးမှုတိုင်းအတွက် ဝမ်းသာပါတယ်။ 

a Comment ချန်ထား

ပြန်ကြားချက် Cancel

    • Dominik Gross 3 ။ အောက်တိုဘာလ 2019, 9: 20

      ကောင်းကောင်းရှင်းပြပေးလို့ ကျေးဇူးပါ။

      ပြန်ကြားချက်
    • မက်စ် 12 ။ ဒီဇင်ဘာလ 2019, 15: 05

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ အလွန်သတင်းအချက်အလက်။
      ပိုလေးနက်အောင် တူးချင်ရင် စာအုပ်/ရင်းမြစ် အနည်းငယ်ကိုလည်း နာမည်ပေးလို့ရမလား။

      ပြန်ကြားချက်
      • Jannis 8 ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 2020, 12: 26

        ဤပို့စ်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ အတွေ့အကြုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ အတည်ပြုလို့ရတယ်။ မောင်းနှင်မှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ ဥပေက္ခာမရှိခြင်း၊ သတိလစ်မေ့မြောခြင်းနှင့် စေ့ဆော်မှုကင်းမဲ့ခြင်းတို့ကို ကာလအတန်ကြာပြီးနောက်၊ ဤအခြေအနေ၏ အကြောင်းရင်းမှာ ကျွန်ုပ်၏ အလွန်အကျွံ စိတ်ကျေနပ်မှု (နေ့စဥ်နီးပါး) ဖြစ်သည်ဟု သံသယဖြစ်မိသည်။ ဒါကို ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တဲ့ပုံစံတစ်ခုအနေနဲ့ အမြဲမြင်ဖူးပြီး တစ်နေ့တာအတွက် ဆုလာဘ်တစ်ခုအနေနဲ့ ညနေခင်းမှာ လေ့ကျင့်လေ့ရှိပါတယ်။ သို့သော်၊ ဤအလေ့အကျင့်ကို မေးခွန်းထုတ်သော ဤသိမ်မွေ့သောအသံသည် ကျွန်ုပ်၌ အမြဲရှိနေသည် သို့မဟုတ်၊ ၎င်း၏ ပုံမှန်ဖြစ်တည်မှု ... သို့သော် တွန်းအားနှင့် အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်လိုသော ဆန္ဒသည် ရိုးရှင်းပါသည်။ ရက် 30 ရှောင်ဖို့ ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီး ဒီကားနဲ့ အလေ့အထကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လွတ်မြောက်နိုင်ခဲ့တယ်။ တစ်ပတ်နီးပါးကြာပြီးနောက်တွင် ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအင်အဆင့်သည် ကြာမြင့်စွာမခံစားခဲ့ရသည့်ပုံစံဖြင့် ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအင်အဆင့်တိုးလာပုံကို သတိပြုမိပြီးဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်သည် လွန်ကဲနေပုံရပြီး အာရုံထွေပြားသည့် လမ်းကြောင်းအသစ်များကို ရှာဖွေနေသည်ဟူသော ဤစွမ်းအင်ကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် အခက်အခဲများ ရှိနေသည်ကို ကျွန်ုပ် သတိပြုမိသည်။ သို့သော် ရှေ့မျက်နှာစာတွင် ကျွန်ုပ်သည် တွန်းအားနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ခံစားရပြန်သည်ဟူသော သဘောပေါက်သည်။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံ၊ ကိုယ့်ရင်ထဲမှာရော အရာအားလုံးကို ခံစားလိုက်ရတယ်။
        ကြည့်ရှုရန်လွယ်ကူသည်။ ယခုဆိုလျှင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များ အမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေရန်နှင့် ပိုမိုမှန်ကန်ပြီး သတိရှိသောစိတ်ထားဖြင့် ဘဝကို လျှောက်လှမ်းနိုင်ရန် ဤစွမ်းအင်ကို အသိစိတ်ဖြင့် ဖြန့်ဝေပေးနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်မြင်နိုင်သည့် အနေအထားသို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

        ပြန်ကြားချက်
    • ဟေး ဟော့ 10 ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 2024, 21: 11

      မကြာမကြာ မလုပ်ဖြစ်တာကြာပါပြီ...ဒါကြောင့် နေ့တိုင်းမဟုတ်တာ သေချာပါတယ်...တစ်ခါတလေ ၂ပတ်က ရက်၃၀၊တစ်ခါတလေ ၅-၇ရက်ပဲ...ပြီးတိုင်း ငါ့ရဲ့ စွမ်းအင်အတွက် မကောင်းဘူး။
      မေးစရာရှိတာက တခါတရံ ဖြစ်ပျက်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါက သေချာပေါက် မဆိုးပါဘူး ဟုတ်တယ်ဟုတ်။ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ မလုပ်ဘဲ ယေဘူယျအားဖြင့် နေ့တိုင်း မရယ်ပါနဲ့။

      ပြန်ကြားချက်
    ဟေး ဟော့ 10 ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 2024, 21: 11

    မကြာမကြာ မလုပ်ဖြစ်တာကြာပါပြီ...ဒါကြောင့် နေ့တိုင်းမဟုတ်တာ သေချာပါတယ်...တစ်ခါတလေ ၂ပတ်က ရက်၃၀၊တစ်ခါတလေ ၅-၇ရက်ပဲ...ပြီးတိုင်း ငါ့ရဲ့ စွမ်းအင်အတွက် မကောင်းဘူး။
    မေးစရာရှိတာက တခါတရံ ဖြစ်ပျက်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါက သေချာပေါက် မဆိုးပါဘူး ဟုတ်တယ်ဟုတ်။ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ မလုပ်ဘဲ ယေဘူယျအားဖြင့် နေ့တိုင်း မရယ်ပါနဲ့။

    ပြန်ကြားချက်
    • Dominik Gross 3 ။ အောက်တိုဘာလ 2019, 9: 20

      ကောင်းကောင်းရှင်းပြပေးလို့ ကျေးဇူးပါ။

      ပြန်ကြားချက်
    • မက်စ် 12 ။ ဒီဇင်ဘာလ 2019, 15: 05

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ အလွန်သတင်းအချက်အလက်။
      ပိုလေးနက်အောင် တူးချင်ရင် စာအုပ်/ရင်းမြစ် အနည်းငယ်ကိုလည်း နာမည်ပေးလို့ရမလား။

      ပြန်ကြားချက်
      • Jannis 8 ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 2020, 12: 26

        ဤပို့စ်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ အတွေ့အကြုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ အတည်ပြုလို့ရတယ်။ မောင်းနှင်မှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ ဥပေက္ခာမရှိခြင်း၊ သတိလစ်မေ့မြောခြင်းနှင့် စေ့ဆော်မှုကင်းမဲ့ခြင်းတို့ကို ကာလအတန်ကြာပြီးနောက်၊ ဤအခြေအနေ၏ အကြောင်းရင်းမှာ ကျွန်ုပ်၏ အလွန်အကျွံ စိတ်ကျေနပ်မှု (နေ့စဥ်နီးပါး) ဖြစ်သည်ဟု သံသယဖြစ်မိသည်။ ဒါကို ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တဲ့ပုံစံတစ်ခုအနေနဲ့ အမြဲမြင်ဖူးပြီး တစ်နေ့တာအတွက် ဆုလာဘ်တစ်ခုအနေနဲ့ ညနေခင်းမှာ လေ့ကျင့်လေ့ရှိပါတယ်။ သို့သော်၊ ဤအလေ့အကျင့်ကို မေးခွန်းထုတ်သော ဤသိမ်မွေ့သောအသံသည် ကျွန်ုပ်၌ အမြဲရှိနေသည် သို့မဟုတ်၊ ၎င်း၏ ပုံမှန်ဖြစ်တည်မှု ... သို့သော် တွန်းအားနှင့် အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်လိုသော ဆန္ဒသည် ရိုးရှင်းပါသည်။ ရက် 30 ရှောင်ဖို့ ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီး ဒီကားနဲ့ အလေ့အထကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လွတ်မြောက်နိုင်ခဲ့တယ်။ တစ်ပတ်နီးပါးကြာပြီးနောက်တွင် ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအင်အဆင့်သည် ကြာမြင့်စွာမခံစားခဲ့ရသည့်ပုံစံဖြင့် ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအင်အဆင့်တိုးလာပုံကို သတိပြုမိပြီးဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်သည် လွန်ကဲနေပုံရပြီး အာရုံထွေပြားသည့် လမ်းကြောင်းအသစ်များကို ရှာဖွေနေသည်ဟူသော ဤစွမ်းအင်ကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် အခက်အခဲများ ရှိနေသည်ကို ကျွန်ုပ် သတိပြုမိသည်။ သို့သော် ရှေ့မျက်နှာစာတွင် ကျွန်ုပ်သည် တွန်းအားနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ခံစားရပြန်သည်ဟူသော သဘောပေါက်သည်။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံ၊ ကိုယ့်ရင်ထဲမှာရော အရာအားလုံးကို ခံစားလိုက်ရတယ်။
        ကြည့်ရှုရန်လွယ်ကူသည်။ ယခုဆိုလျှင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များ အမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေရန်နှင့် ပိုမိုမှန်ကန်ပြီး သတိရှိသောစိတ်ထားဖြင့် ဘဝကို လျှောက်လှမ်းနိုင်ရန် ဤစွမ်းအင်ကို အသိစိတ်ဖြင့် ဖြန့်ဝေပေးနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်မြင်နိုင်သည့် အနေအထားသို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

        ပြန်ကြားချက်
    • ဟေး ဟော့ 10 ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 2024, 21: 11

      မကြာမကြာ မလုပ်ဖြစ်တာကြာပါပြီ...ဒါကြောင့် နေ့တိုင်းမဟုတ်တာ သေချာပါတယ်...တစ်ခါတလေ ၂ပတ်က ရက်၃၀၊တစ်ခါတလေ ၅-၇ရက်ပဲ...ပြီးတိုင်း ငါ့ရဲ့ စွမ်းအင်အတွက် မကောင်းဘူး။
      မေးစရာရှိတာက တခါတရံ ဖြစ်ပျက်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါက သေချာပေါက် မဆိုးပါဘူး ဟုတ်တယ်ဟုတ်။ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ မလုပ်ဘဲ ယေဘူယျအားဖြင့် နေ့တိုင်း မရယ်ပါနဲ့။

      ပြန်ကြားချက်
    ဟေး ဟော့ 10 ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 2024, 21: 11

    မကြာမကြာ မလုပ်ဖြစ်တာကြာပါပြီ...ဒါကြောင့် နေ့တိုင်းမဟုတ်တာ သေချာပါတယ်...တစ်ခါတလေ ၂ပတ်က ရက်၃၀၊တစ်ခါတလေ ၅-၇ရက်ပဲ...ပြီးတိုင်း ငါ့ရဲ့ စွမ်းအင်အတွက် မကောင်းဘူး။
    မေးစရာရှိတာက တခါတရံ ဖြစ်ပျက်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါက သေချာပေါက် မဆိုးပါဘူး ဟုတ်တယ်ဟုတ်။ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ မလုပ်ဘဲ ယေဘူယျအားဖြင့် နေ့တိုင်း မရယ်ပါနဲ့။

    ပြန်ကြားချက်
      • Dominik Gross 3 ။ အောက်တိုဘာလ 2019, 9: 20

        ကောင်းကောင်းရှင်းပြပေးလို့ ကျေးဇူးပါ။

        ပြန်ကြားချက်
      • မက်စ် 12 ။ ဒီဇင်ဘာလ 2019, 15: 05

        ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ အလွန်သတင်းအချက်အလက်။
        ပိုလေးနက်အောင် တူးချင်ရင် စာအုပ်/ရင်းမြစ် အနည်းငယ်ကိုလည်း နာမည်ပေးလို့ရမလား။

        ပြန်ကြားချက်
        • Jannis 8 ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 2020, 12: 26

          ဤပို့စ်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ အတွေ့အကြုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ အတည်ပြုလို့ရတယ်။ မောင်းနှင်မှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ ဥပေက္ခာမရှိခြင်း၊ သတိလစ်မေ့မြောခြင်းနှင့် စေ့ဆော်မှုကင်းမဲ့ခြင်းတို့ကို ကာလအတန်ကြာပြီးနောက်၊ ဤအခြေအနေ၏ အကြောင်းရင်းမှာ ကျွန်ုပ်၏ အလွန်အကျွံ စိတ်ကျေနပ်မှု (နေ့စဥ်နီးပါး) ဖြစ်သည်ဟု သံသယဖြစ်မိသည်။ ဒါကို ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တဲ့ပုံစံတစ်ခုအနေနဲ့ အမြဲမြင်ဖူးပြီး တစ်နေ့တာအတွက် ဆုလာဘ်တစ်ခုအနေနဲ့ ညနေခင်းမှာ လေ့ကျင့်လေ့ရှိပါတယ်။ သို့သော်၊ ဤအလေ့အကျင့်ကို မေးခွန်းထုတ်သော ဤသိမ်မွေ့သောအသံသည် ကျွန်ုပ်၌ အမြဲရှိနေသည် သို့မဟုတ်၊ ၎င်း၏ ပုံမှန်ဖြစ်တည်မှု ... သို့သော် တွန်းအားနှင့် အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်လိုသော ဆန္ဒသည် ရိုးရှင်းပါသည်။ ရက် 30 ရှောင်ဖို့ ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီး ဒီကားနဲ့ အလေ့အထကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လွတ်မြောက်နိုင်ခဲ့တယ်။ တစ်ပတ်နီးပါးကြာပြီးနောက်တွင် ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအင်အဆင့်သည် ကြာမြင့်စွာမခံစားခဲ့ရသည့်ပုံစံဖြင့် ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအင်အဆင့်တိုးလာပုံကို သတိပြုမိပြီးဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်သည် လွန်ကဲနေပုံရပြီး အာရုံထွေပြားသည့် လမ်းကြောင်းအသစ်များကို ရှာဖွေနေသည်ဟူသော ဤစွမ်းအင်ကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် အခက်အခဲများ ရှိနေသည်ကို ကျွန်ုပ် သတိပြုမိသည်။ သို့သော် ရှေ့မျက်နှာစာတွင် ကျွန်ုပ်သည် တွန်းအားနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ခံစားရပြန်သည်ဟူသော သဘောပေါက်သည်။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံ၊ ကိုယ့်ရင်ထဲမှာရော အရာအားလုံးကို ခံစားလိုက်ရတယ်။
          ကြည့်ရှုရန်လွယ်ကူသည်။ ယခုဆိုလျှင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များ အမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေရန်နှင့် ပိုမိုမှန်ကန်ပြီး သတိရှိသောစိတ်ထားဖြင့် ဘဝကို လျှောက်လှမ်းနိုင်ရန် ဤစွမ်းအင်ကို အသိစိတ်ဖြင့် ဖြန့်ဝေပေးနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်မြင်နိုင်သည့် အနေအထားသို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

          ပြန်ကြားချက်
      • ဟေး ဟော့ 10 ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 2024, 21: 11

        မကြာမကြာ မလုပ်ဖြစ်တာကြာပါပြီ...ဒါကြောင့် နေ့တိုင်းမဟုတ်တာ သေချာပါတယ်...တစ်ခါတလေ ၂ပတ်က ရက်၃၀၊တစ်ခါတလေ ၅-၇ရက်ပဲ...ပြီးတိုင်း ငါ့ရဲ့ စွမ်းအင်အတွက် မကောင်းဘူး။
        မေးစရာရှိတာက တခါတရံ ဖြစ်ပျက်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါက သေချာပေါက် မဆိုးပါဘူး ဟုတ်တယ်ဟုတ်။ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ မလုပ်ဘဲ ယေဘူယျအားဖြင့် နေ့တိုင်း မရယ်ပါနဲ့။

        ပြန်ကြားချက်
      ဟေး ဟော့ 10 ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 2024, 21: 11

      မကြာမကြာ မလုပ်ဖြစ်တာကြာပါပြီ...ဒါကြောင့် နေ့တိုင်းမဟုတ်တာ သေချာပါတယ်...တစ်ခါတလေ ၂ပတ်က ရက်၃၀၊တစ်ခါတလေ ၅-၇ရက်ပဲ...ပြီးတိုင်း ငါ့ရဲ့ စွမ်းအင်အတွက် မကောင်းဘူး။
      မေးစရာရှိတာက တခါတရံ ဖြစ်ပျက်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါက သေချာပေါက် မဆိုးပါဘူး ဟုတ်တယ်ဟုတ်။ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ မလုပ်ဘဲ ယေဘူယျအားဖြင့် နေ့တိုင်း မရယ်ပါနဲ့။

      ပြန်ကြားချက်
    • Dominik Gross 3 ။ အောက်တိုဘာလ 2019, 9: 20

      ကောင်းကောင်းရှင်းပြပေးလို့ ကျေးဇူးပါ။

      ပြန်ကြားချက်
    • မက်စ် 12 ။ ဒီဇင်ဘာလ 2019, 15: 05

      ကျေးဇူးတင်ပါတယ်၊ အလွန်သတင်းအချက်အလက်။
      ပိုလေးနက်အောင် တူးချင်ရင် စာအုပ်/ရင်းမြစ် အနည်းငယ်ကိုလည်း နာမည်ပေးလို့ရမလား။

      ပြန်ကြားချက်
      • Jannis 8 ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 2020, 12: 26

        ဤပို့စ်အတွက် ကျေးဇူးတင်ပါသည်။ အတွေ့အကြုံနဲ့ ပတ်သက်ပြီးတော့ အတည်ပြုလို့ရတယ်။ မောင်းနှင်မှုကင်းမဲ့ခြင်း၊ ဥပေက္ခာမရှိခြင်း၊ သတိလစ်မေ့မြောခြင်းနှင့် စေ့ဆော်မှုကင်းမဲ့ခြင်းတို့ကို ကာလအတန်ကြာပြီးနောက်၊ ဤအခြေအနေ၏ အကြောင်းရင်းမှာ ကျွန်ုပ်၏ အလွန်အကျွံ စိတ်ကျေနပ်မှု (နေ့စဥ်နီးပါး) ဖြစ်သည်ဟု သံသယဖြစ်မိသည်။ ဒါကို ကိုယ့်ကိုယ်ကို ချစ်တဲ့ပုံစံတစ်ခုအနေနဲ့ အမြဲမြင်ဖူးပြီး တစ်နေ့တာအတွက် ဆုလာဘ်တစ်ခုအနေနဲ့ ညနေခင်းမှာ လေ့ကျင့်လေ့ရှိပါတယ်။ သို့သော်၊ ဤအလေ့အကျင့်ကို မေးခွန်းထုတ်သော ဤသိမ်မွေ့သောအသံသည် ကျွန်ုပ်၌ အမြဲရှိနေသည် သို့မဟုတ်၊ ၎င်း၏ ပုံမှန်ဖြစ်တည်မှု ... သို့သော် တွန်းအားနှင့် အထွတ်အထိပ်သို့ရောက်လိုသော ဆန္ဒသည် ရိုးရှင်းပါသည်။ ရက် 30 ရှောင်ဖို့ ပြတ်ပြတ်သားသား ဆုံးဖြတ်ချက်ချပြီး ဒီကားနဲ့ အလေ့အထကနေ ကိုယ့်ကိုယ်ကို လွတ်မြောက်နိုင်ခဲ့တယ်။ တစ်ပတ်နီးပါးကြာပြီးနောက်တွင် ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအင်အဆင့်သည် ကြာမြင့်စွာမခံစားခဲ့ရသည့်ပုံစံဖြင့် ကျွန်ုပ်၏စွမ်းအင်အဆင့်တိုးလာပုံကို သတိပြုမိပြီးဖြစ်သည်။ ယခုအချိန်တွင် ကျွန်ုပ်သည် လွန်ကဲနေပုံရပြီး အာရုံထွေပြားသည့် လမ်းကြောင်းအသစ်များကို ရှာဖွေနေသည်ဟူသော ဤစွမ်းအင်ကို ကိုင်တွယ်ရာတွင် အခက်အခဲများ ရှိနေသည်ကို ကျွန်ုပ် သတိပြုမိသည်။ သို့သော် ရှေ့မျက်နှာစာတွင် ကျွန်ုပ်သည် တွန်းအားနှင့် လှုံ့ဆော်မှုကို ခံစားရပြန်သည်ဟူသော သဘောပေါက်သည်။ စိတ်လှုပ်ရှားစရာကောင်းတဲ့ အတွေ့အကြုံ၊ ကိုယ့်ရင်ထဲမှာရော အရာအားလုံးကို ခံစားလိုက်ရတယ်။
        ကြည့်ရှုရန်လွယ်ကူသည်။ ယခုဆိုလျှင် ကျွန်ုပ်သည် ကျွန်ုပ်၏အိပ်မက်များ အမှန်တကယ်ဖြစ်လာစေရန်နှင့် ပိုမိုမှန်ကန်ပြီး သတိရှိသောစိတ်ထားဖြင့် ဘဝကို လျှောက်လှမ်းနိုင်ရန် ဤစွမ်းအင်ကို အသိစိတ်ဖြင့် ဖြန့်ဝေပေးနိုင်သည်ကို ကျွန်ုပ်မြင်နိုင်သည့် အနေအထားသို့ ရောက်ရှိနေပြီဖြစ်သည်။

        ပြန်ကြားချက်
    • ဟေး ဟော့ 10 ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 2024, 21: 11

      မကြာမကြာ မလုပ်ဖြစ်တာကြာပါပြီ...ဒါကြောင့် နေ့တိုင်းမဟုတ်တာ သေချာပါတယ်...တစ်ခါတလေ ၂ပတ်က ရက်၃၀၊တစ်ခါတလေ ၅-၇ရက်ပဲ...ပြီးတိုင်း ငါ့ရဲ့ စွမ်းအင်အတွက် မကောင်းဘူး။
      မေးစရာရှိတာက တခါတရံ ဖြစ်ပျက်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါက သေချာပေါက် မဆိုးပါဘူး ဟုတ်တယ်ဟုတ်။ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ မလုပ်ဘဲ ယေဘူယျအားဖြင့် နေ့တိုင်း မရယ်ပါနဲ့။

      ပြန်ကြားချက်
    ဟေး ဟော့ 10 ။ ဖေဖော်ဝါရီလ 2024, 21: 11

    မကြာမကြာ မလုပ်ဖြစ်တာကြာပါပြီ...ဒါကြောင့် နေ့တိုင်းမဟုတ်တာ သေချာပါတယ်...တစ်ခါတလေ ၂ပတ်က ရက်၃၀၊တစ်ခါတလေ ၅-၇ရက်ပဲ...ပြီးတိုင်း ငါ့ရဲ့ စွမ်းအင်အတွက် မကောင်းဘူး။
    မေးစရာရှိတာက တခါတရံ ဖြစ်ပျက်နေတယ်ဆိုရင် အဲဒါက သေချာပေါက် မဆိုးပါဘူး ဟုတ်တယ်ဟုတ်။ တစ်နေ့ကို အကြိမ်ပေါင်းများစွာ မလုပ်ဘဲ ယေဘူယျအားဖြင့် နေ့တိုင်း မရယ်ပါနဲ့။

    ပြန်ကြားချက်
အကွောငျး

အဖြစ်မှန်အားလုံးသည် မြင့်မြတ်သောကိုယ်၌ မြှုပ်နှံထားသည်။ သင်သည် အရင်းအမြစ်၊ လမ်းခရီး၊ အမှန်တရားနှင့် အသက်ဖြစ်သည်။ အားလုံးသည် တစ်ခုတည်းဖြစ်ပြီး တစ်ခုသည် အားလုံးဖြစ်သည် - အမြင့်ဆုံးသော ကိုယ်ပိုင်ပုံ။