ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင် ပုံမှန်ဖျားနာခြင်းသည် ပုံမှန်ဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့ လူသားများသည် ၎င်းကို ကျင့်သုံးလာကြပြီး ဤအခြေအနေနှင့်ပတ်သက်၍ မည်သည့်အရာမှ လုပ်ဆောင်နိုင်မည် မဟုတ်ဟု အလိုလို ယူဆကြသည်။ ကြိုတင်ကာကွယ်မှု အနည်းငယ်သာမရှိလျှင် အချို့သောရောဂါများကို အညှာတာကင်းစွာ ထိတွေ့နိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကင်ဆာကဲ့သို့သော ရောဂါများသည် လူအချို့ကို ကြုံရာကျပန်း ထိခိုက်စေပြီး ယင်းကို ပြောင်းလဲရန် မည်သည့်အရာမှ လုပ်ဆောင်နိုင်ခြင်းမရှိပေ။ ဒါပေမယ့် တစ်နေ့တာရဲ့ အဆုံးမှာတော့ လုံးဝကို ကွဲပြားပုံပေါ်ပါတယ်။ ရောဂါတိုင်းက ကုသလို့ ရပါတယ်။ ဒီလိုအောင်မြင်ဖို့အတွက် လိုက်နာရမယ့်အချက်တွေ အများကြီးရှိပါတယ်။ တစ်ဖက်တွင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အတွင်းချိန်ခွင်လျှာကို ပြန်လည်တည်ဆောက်ရန် စီမံရမည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ တစ်စုံတစ်ယောက်အား စိတ်ကျေနပ်မှု၊ သဟဇာတဖြစ်မှုနှင့် ငြိမ်းချမ်းသော လက်တွေ့ဘဝတစ်ခုကို ဖန်တီးရန် လိုအပ်သည်။ ဤအချက်နှင့် သေချာပေါက်ဆက်စပ်နေသည့်အချက်မှာ တုန်ခါမှုမြင့်မားသော သဘာဝအာဟာရဖြစ်သည်။
ထာဝရနုပျိုကျန်းမာပါစေ။
ကျွန်ုပ်တို့၏တည်ရှိမှုတစ်ခုလုံး (အမှန်တရား၊ အသိစိတ်အခြေအနေ၊ ခန္ဓာကိုယ်စသည်) သည် ဤအခြေအနေတွင် ဆက်စပ်ကြိမ်နှုန်းဖြင့် တုန်ခါနေသည်။ အကြိမ်ရေ မြင့်လေ၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးကို ပိုကောင်းလေလေဖြစ်သည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ ကြိမ်နှုန်းအောက် တုန်ခါမှုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကျန်းမာရေးကို ထိခိုက်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ တက်ကြွမှု/သိမ်မွေ့သော ခန္ဓာကိုယ်ကို ညစ်ညမ်းစေသည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ အဓိကပန်းတိုင်မှာ ဆက်တိုက်မြင့်မားသောတုန်ခါမှုအခြေအနေကို သိရှိနားလည်ရန်ဖြစ်သည်။ ဒီလိုအောင်မြင်ဖို့အတွက် သဘာဝအစားအစာက အလွန်အရေးကြီးပါတယ်။ ၎င်းတွင် တုန်ခါမှုနှုန်း အခြေခံအားဖြင့် မြင့်မားသော အစာကျွေးခြင်း ပါဝင်သည်။ ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ အသီးအနှံများ၊ ပဲပင်များ၊ သဘာဝဆီများ၊ သဘာဝ / စွမ်းအင်ပေးသောရေ သို့မဟုတ် အလုံးစုံသော၊ မကုသရသေးသော နှင့် လတ်ဆတ်သောအစားအစာများ ဤနေရာတွင် ပါဝင်သည်။ ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့် ကုသထားသော အစားအစာများ၊ ကုန်ချောပစ္စည်းများ၊ အမြန်အစားအစာ၊ တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများ၊ အချိုရည်များနှင့် တွဲဖက်။ တစ်ဖန် မြေပြင်မှ တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်း အလွန်နည်းသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်ဖွံ့ဖြိုးမှုကို သိသိသာသာ ထိခိုက်စေပါသည်။ ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းကို လျှော့ချပေးကာ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်အခြေအနေကို ပိုဆိုးစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အသိစိတ်အခြေအနေကို တိမ်မြုပ်စေသည်။ ရေရှည်မှာ သဘာဝအတိုင်း စားသောက်နိုင်ရင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ အခြေအနေကို မြှင့်တင်ပေးပါလိမ့်မယ်။
သဘာဝ အစားအစာ က အံ့ဩစရာ ကောင်းအောင် စွမ်းဆောင်နိုင်ပြီး စိတ်ကို သန့်စင်စေပြီး အပြင်ပန်းကို လှုံ့ဆော်ပေးပါတယ်..!!
မင်းက ပိုအသက်ရှင်လာတယ်၊ တက်ကြွတယ်၊ သိမ်မွေ့တယ်၊ ပိုပြီးတော့လည်း အသက်စွမ်းအင်တွေ ပြန်ရလာပြီး အများကြီး ပိုရှင်းရှင်းလင်းလင်း တွေးနိုင်တယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ သဘာဝအစားအစာသည် ရေရှည်တွင် မိမိ၏ပြင်ပအသွင်အပြင်ကို ပြောင်းလဲစေသည်။ မင်းက တော်တော်ကို လိုက်ဖက်တယ်၊ ပိုသွက်လက်ပြီး ငယ်တဲ့ပုံပေါက်တယ်။
အသိဥာဏ်မြင့်လေလေ တုန်လှုပ်လေလေ၊ ငါတို့ရဲ့စိတ်တွေ ကြည်လင်လေလေ၊ ငါတို့ရဲ့ တွေးခေါ်မှုတွေက ငါတို့ရဲ့ ဘဝတစ်ခုလုံး ဖြစ်သွားလေလေ..!!
သင့်ကိုယ်ပိုင်အိုမင်းခြင်းဖြစ်စဉ်ကို စံပြအသက်အရွယ်တစ်ခုအထိ လုံးဝပြောင်းပြန်လှန်ပစ်ရန်ပင် ဖြစ်နိုင်သည်။ ဒါပေမယ့် ဒါက ဦးတည်သွားပြန်တယ်-"သင့်ကိုယ်ပိုင် လူ့ဇာတိခံယူခြင်းကို ကျွမ်းကျင်အောင်လုပ်ပါ။“ ကောင်းပြီ၊ အဆုံးတွင် သင်သည် သဘာဝအယ်လ်ကာလီအစားအစာဖြင့် မည်သည့်ရောဂါကိုမဆို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်သည်။ အခြေခံနှင့် အောက်ဆီဂျင်ကြွယ်ဝသော ဆဲလ်ပတ်ဝန်းကျင်တွင် မည်သည့်ရောဂါမျှ မဖြစ်ပွားနိုင်ပါ။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ဆဲလ် milieu သည် ဟန်ချက်ညီနေပါသည် (အဆီများခြင်း နှင့် အခြားအရာများမဟုတ်ပါ) နှင့် ထာဝရကျန်းမာရေးလမ်းကြောင်းတွင် မည်သည့်အရာမျှ မရပ်တည်နိုင်ပါ။
