ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် မတူညီသော အရာ/အရာများကို စွဲလမ်းကြသည်မှာ လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်ပုံရသည်။ ၎င်းသည် ဆေးလိပ်၊ အရက် (သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် စိတ်ပြောင်းလဲစေသော အရာများ) ၊ အားသွန်ခွန်စိုက် အစားအစာများ (ဆိုလိုသည်မှာ ကုန်ချောပစ္စည်းများ၊ အမြန်အစားအစာ၊ အချိုရည်များနှင့် တွဲဖက်)၊ ကော်ဖီ (ကဖင်းစွဲခြင်း)၊ အချို့သော ဆေးဝါးများအပေါ် မှီခိုမှု၊ လောင်းကစားစွဲလမ်းမှု၊ မှီခိုမှု နေရေးထိုင်ရေး၊ ...

ယခုအချိန်ကာလတစ်ခုအထိ၊ လူအနည်းငယ်နှင့် အနည်းငယ်သာ စွမ်းအင်သိပ်သည်းသော အစားအစာများ (သဘာဝမဟုတ်သော/အကြိမ်ရေနည်းသောအစားအစာများ) ကို သည်းခံနိုင်လာပါပြီ။ အချို့လူများတွင် အမှန်တကယ် သည်းမခံနိုင်မှုမှာ သိသာထင်ရှားသည်။ ထို့ကြောင့် သက်ဆိုင်ရာ အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိလာပါသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ ရုတ်တရက် သွေးပေါင်ချိန်တိုးလာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုပင်ဖြစ်ပါစေ၊ ယခုဖြစ်မည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစာရင်း ...

ကျွန်ုပ်၏ စာသားတွင် မကြာခဏဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း၊ ကမ္ဘာကြီးတစ်ခုလုံးသည် နောက်ဆုံးတွင် လူတစ်ဦး၏ ကိုယ်ပိုင်အသိစိတ်၏ သရုပ်သဏ္ဍာန်နှင့် မသက်ဆိုင်သော/စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပြကွက်တစ်ခုမျှသာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် အရာဝတ္ထုသည် မရှိနိုင်၊ သို့မဟုတ် အရာဝတ္ထုသည် ကျွန်ုပ်တို့ စိတ်ကူးယဉ်ထားသည်ထက် လုံးဝကွဲပြားသည့် အရာဖြစ်သည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ နို့ဆီစွမ်းအင်၊ ကြိမ်နှုန်းနိမ့်ဖြင့် လှုပ်ရှားနေသော စွမ်းအင်အခြေအနေဖြစ်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ လူတိုင်းတွင် တစ်ဦးချင်းစီ တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်း လုံး၀ ရှိပြီး၊ ၎င်းကို စဉ်ဆက်မပြတ် ပြောင်းလဲနေသော ထူးခြားသော တက်ကြွသော သင်္ကေတအဖြစ် မကြာခဏ ရည်ညွှန်းသည်။ ထိုကိစ္စအတွက်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းသည် တိုးနိုင်သည် သို့မဟုတ် လျော့နိုင်သည်။ အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အကြိမ်ရေကိုတိုးစေသည်၊ အဆိုးမြင်သောအတွေးများက ၎င်းကိုလျော့နည်းစေသည်၊ ရလဒ်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏စိတ်တွင် တင်းမာမှုတစ်ခုဖြစ်ပြီး၊ ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို များစွာထိခိုက်စေသည်။ ...

ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင်၊ လူအများစုသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို အပျက်သဘောဆောင်သော အခြေခံအားဖြင့် “အစားအစာ” ကို မှီခိုအားထားနေရပါသည်။ ကုန်ချောထုတ်ကုန်အမျိုးမျိုး၊ အမြန်အစားအစာ၊ သကြားဓာတ်များသောအစားအစာများ (အချိုများ)၊ အဆီများသောအစားအစာများ (အများစုမှာ တိရစ္ဆာန်ထွက်ပစ္စည်းများ) သို့မဟုတ် ပေါင်းထည့်ပစ္စည်းအမျိုးမျိုးဖြင့် ကြွယ်ဝသော ယေဘုယျအားဖြင့် အစားအစာများဖြစ်ပါစေ။ ...

ယနေ့ခေတ် လူအများစုသည် အမျိုးမျိုးသော စွဲလမ်းစေသော အရာများကို စွဲလမ်းကြသည်။ ဆေးလိပ်၊ အရက်၊ ကော်ဖီ၊ ဆေးဝါးမျိုးစုံ၊ အမြန်အစားအစာ သို့မဟုတ် အခြားအရာများမှဖြစ်စေ လူများသည် အပျော်အပါးနှင့် စွဲလမ်းစေသော အရာများအပေါ် မှီခိုလာကြသည်။ သို့သော် ဤပြဿနာမှာ စွဲလမ်းမှုအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်စွမ်းရည်ကို ကန့်သတ်ထားပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်ကို လွှမ်းမိုးထားသည့်အပြင် ကျွန်ုပ်တို့၏ အသိစိတ်အခြေအနေကို လွှမ်းမိုးထားခြင်းဖြစ်သည်။ သင့်ကိုယ်သင် ထိန်းချုပ်မှု ဆုံးရှုံးသွားခြင်း၊ အာရုံစူးစိုက်မှု နည်းပါးလာခြင်း၊ အာရုံကြောများ ပိုမို ထုံထိုင်းလာပြီး ဤစိတ်ကြွဆေးများ မပါဘဲ လုပ်ဆောင်ရန် ခက်ခဲသည်။ ...

ကျွန်ုပ်တို့သည် နေ့စဉ်အသက်တာတွင် စိတ်ကြွဆေးအမျိုးမျိုးဖြင့် လိုက်ပါသွားလေ့ရှိပြီး ၎င်းတို့အားလုံးသည် အချိန်ကြာမြင့်စွာ ကျွန်ုပ်တို့၏ တက်ကြွသောတုန်ခါမှုအဆင့်ကို စုစည်းပေးပါသည်။ ဤစိတ်ကြွဆေးအချို့သည် ကျွန်ုပ်တို့အား တစ်နေ့တာအတွက် ခွန်အားနှင့် ခွန်အားပေးသည်ဟုပင် ကျွန်ုပ်တို့ယူဆထားသည့် "အစားအစာ" များဖြစ်သည်။ မနက်ခင်းမှာ ကော်ဖီပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အလုပ်မလုပ်ခင် အားဖြည့်အချိုရည် (သို့) ဆေးလိပ်သောက်ပါ။ ...