ကျွန်ုပ်၏ ဆောင်းပါးအချို့တွင် ဖော်ပြထားသည့်အတိုင်း ရောဂါတိုင်းနီးပါး ပျောက်ကင်းနိုင်ပါသည်။ ကိုယ့်ကိုကိုယ် လုံးလုံးလျားလျား စွန့်လွှတ်မထားရင် ဒါမှမဟုတ် အခြေအနေတွေက အရမ်းမရေရာတဲ့ ကုစားမှုမျိုး ပြီးမြောက်ဖို့ မဖြစ်နိုင်တော့ဘဲ ဆင်းရဲဒုက္ခမှန်သမျှကို များသောအားဖြင့် ကျော်လွှားနိုင်ပါတယ်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဉာဏ်ကို အသုံးချ၍ တစ်ယောက်တည်းနေနိုင်သည်။ ...

ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားနိုင်ငံများ၏ စရိတ်စကဖြင့် လွန်ကဲစွာ စားသုံးနေသည့် ကမ္ဘာတွင် နေထိုင်နေပါသည်။ ဤကြွယ်ဝမှုကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆက်စပ်စားဖွယ်ကောင်းပြီး မရေမတွက်နိုင်သော အစားအစာများကို စားသုံးလေ့ရှိကြသည်။ စည်းကမ်းအရ၊ အသီးအရွက်နှင့် တွဲဖက်စားသုံးမှု အလွန်အကျွံစားသုံးသူ မရှိသလောက်ရှားသောကြောင့် သဘာဝမဟုတ်သော အစားအစာများကို အဓိကထားအာရုံစိုက်သည်။ (ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာသည် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်လျှင် နေ့စဉ် အစာစားချင်စိတ်ကို မရနိုင်တော့ဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ပို၍ ထိန်းချုပ်ပြီး သတိရှိလာပါသည်။) နောက်ဆိုရင် ရှိတယ်။ ...

ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင် လူများ သည် ပို၍ပို၍သိသာထင်ရှားသော အာဟာရဆိုင်ရာ အသိဥာဏ်ကို တိုးပွားလာစေပြီး သဘာဝအတိုင်း ပိုမိုစားသုံးလာကြသည်။ ဂန္ထဝင်စက်မှုလုပ်ငန်းသုံး ထုတ်ကုန်များနှင့် နောက်ဆုံးတွင် လုံးဝ သဘာဝမကျဘဲ မရေမတွက်နိုင်သော ဓာတုပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများကို စားသုံးမည့်အစား၊ ...

လူသိများသော ဂရိသမားတော် Hippocrates က တစ်ချိန်က ပြောခဲ့သည်- သင်၏အစားအစာသည် သင်၏ဆေးဖြစ်၏၊ သင်၏ဆေးသည် သင်၏အစားအစာဖြစ်လိမ့်မည်။ ဤကိုးကားချက်ဖြင့် သူသည် ဦးခေါင်းပေါ်ရှိ လက်သည်းများကို ထိမှန်ပြီး ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် ရောဂါများမှ ကင်းစင်ရန် ခေတ်မီဆေးဝါး (အကန့်အသတ်အတိုင်းအတာတစ်ခုအထိ) မလိုအပ်ကြောင်း ရှင်းရှင်းလင်းလင်း ပြတ်ပြတ်သားသား ထုတ်ဖော်ပြောဆိုခဲ့သည်။ ...

ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဓာတုဗေဒနည်းအရ ညစ်ညမ်းသောအစားအစာများဖြစ်သည့် အားအင်ပြည့်ဖြိုးသောအစားအစာများကို စွဲလမ်းလာကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ကွဲပြားစွာ အသုံးမချတတ်ဘဲ အဆင်သင့်လုပ်ထားသော ထုတ်ကုန်များ၊ အမြန်အစားအစာများ၊ သကြားလုံးများ၊ gluten၊ glutamate နှင့် aspartame နှင့် တိရိစ္ဆာန်ပရိုတင်းများနှင့် အဆီများ (အသား၊ ငါး၊ ဥ၊ နို့နှင့် တွဲဖက်ပါရှိသော အစားအစာများ) ကို အလွန်အကျွံစားလေ့ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖျော်ယမကာရွေးချယ်မှုများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်ပင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိုရည်များ၊ အလွန်သကြားဓာတ်များသောဖျော်ရည်များ (စက်မှုသကြားဓာတ်ကြွယ်ဝသော) နို့အချိုရည်များနှင့် ကော်ဖီတို့ကို ဦးတည်လေ့ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ အစေ့အဆန်ထုတ်ကုန်များ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောဆီများ၊ အခွံမာသီးများ၊ အပင်ပေါက်များ၊ ရေများနှင့် အံကိုက်နေမည့်အစား နာတာရှည်အဆိပ်သင့်ခြင်း/ပိုလျှံခြင်းမှ ကျွန်ုပ်တို့ ပို၍ခံစားရပြီး ၎င်းကို နှစ်သက်ရုံသာမက၊ ...

ကင်ဆာရောဂါကို အချိန်အတော်ကြာအောင် ကုသနိုင်သည်ဟူသောအချက်ကို အသစ်စတင်သည့် Aquarius ခေတ်မှစတင်၍ လူများပိုမိုသိရှိနိုင်စေရန် ပြုလုပ်ခဲ့သည်- မဟုတ်မမှန်လုပ်ကြံသတင်းကိုအခြေခံ၍ တည်ဆောက်မှုအားလုံးကို ဖျက်သိမ်းလိုက်သော၊ လူများ သည် အစားထိုးကုသနည်းအမျိုးမျိုးကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းနေကြသည်နှင့်အမျှ ကင်ဆာသည် ရောဂါဖြစ်သည်ဟူသော အရေးကြီးသော နိဂုံးချုပ်မှုကို ရောက်ရှိလာကြသည်။ ...