ပြီးပြည့်စုံသော စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှုကို ရရှိရန်မှာ အခြေအနေများစွာကို ပြည့်မီရန် အလွန်အမင်း လိုအပ်သော လေးနက်သော ကြိုးပမ်းမှုတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤပန်းတိုင်ကိုရောက်ရန် နည်းလမ်းသည် အများအားဖြင့် အလွန်ကျောက်ဆောင်ဖြစ်သော်လည်း စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ကြည်လင်ပြတ်သားမှု၏ ခံစားချက်သည် ဖော်မပြနိုင်လောက်အောင် လှပသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ခံယူချက်သည် အတိုင်းအတာအသစ်သို့ရောက်ရှိပြီး၊ သင့်ကိုယ်ပိုင်အသိစိတ်အခြေအနေသည် အားကောင်းလာပြီး စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ၊ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဝေဒနာများ/ပိတ်ဆို့ခြင်းများကို လုံးဝဖျက်သိမ်းပစ်လိုက်သည်။ ...

လူတစ်ဦး၏ အသိစိတ်အခြေအနေသည် တုန်ခါမှု၏ ကြိမ်နှုန်းတစ်ခုချင်းစီတွင် အပြည့်ရှိသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အတွေးများသည် ဤတုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းအပေါ် ကြီးမားသောသြဇာလွှမ်းမိုးမှုရှိပြီး အပြုသဘောဆောင်သောအတွေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကြိမ်နှုန်းကိုတိုးစေကာ အပျက်သဘောဆောင်သည့်အရာများကို လျော့နည်းစေသည်။ အလားတူပင်၊ ကျွန်ုပ်တို့စားသော အစားအစာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မကြာခဏ စားသုံးလေ့ရှိသော အခြေအနေကို လွှမ်းမိုးပါသည်။ ပေါ့ပါးသော အစားအစာများ သို့မဟုတ် အလွန်မြင့်မားပြီး သဘာဝအတိုင်း အရေးကြီးသော ဓာတ်ပါဝင်မှုရှိသော အစားအစာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ အကြိမ်ရေကို တိုးစေသည်။ အခြားတစ်ဖက်တွင်၊ တက်ကြွစွာသိပ်သည်းသောအစားအစာများ ၊ ဆိုလိုသည်မှာ အရေးကြီးသောဓာတ်ပါဝင်မှုနည်းသောအစားအစာများ၊ ဓာတုဗေဒနည်းဖြင့်ကြွယ်ဝသောအစားအစာများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အကြိမ်ရေကိုလျှော့ချပါ။ ...

မိမိကိုယ်ကို ကုသခြင်းသည် မကြာသေးမီနှစ်များအတွင်း တိုးများလာသောအကြောင်းအရာတစ်ခုဖြစ်သည်။ အမျိုးမျိုးသော ဝိဇ္ဇာပညာ၊ ကုသပေးသူများနှင့် ဒဿနပညာရှင်များက လူတစ်ဦးသည် မိမိကိုယ်ကို လုံးဝကုသရန် အလားအလာရှိသည်ဟု ဆိုကြသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်ကုစားနိုင်စွမ်းကို အသက်သွင်းခြင်းကို ဦးစားပေးလေ့ရှိသည်။ ဒါပေမယ့် ကိုယ့်ကိုယ်ကို လုံးဝ ကုစားဖို့ တကယ် ဖြစ်နိုင်ပါ့မလား။ ရိုးရိုးသားသား ပြောရလျှင် လူသားတိုင်းသည် မည်သည့်ရောဂါမှ ကင်းဝေးပြီး မိမိကိုယ်ကို လုံးဝ ကုစားနိုင်သည် ။ ဤကိုယ်ကိုကိုယ်ကုသနိုင်သောစွမ်းအားများသည် လူသားတိုင်း၏ DNA တွင် မြုံနေပြီး အခြေခံအားဖြင့် လူ့ဇာတိခံယူခြင်းတွင် ပြန်လည်အသက်သွင်းရန် စောင့်ဆိုင်းနေခြင်းဖြစ်သည်။ ...

ကင်ဆာရောဂါသည် ကာလကြာရှည်စွာ ပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်ခဲ့သော်လည်း ကင်ဆာကို ထိရောက်စွာ တိုက်ဖျက်နိုင်သော မရေမတွက်နိုင်သော ကုထုံးများနှင့် နည်းလမ်းများ ရှိပါသည်။ ဆေးခြောက်ဆီမှ သဘာဝဂျာမနီယမ်အထိ၊ ဤသဘာဝပစ္စည်းများအားလုံးသည် သဘာဝမဟုတ်သောဆဲလ်များပြောင်းလဲခြင်းကို ပစ်မှတ်ထားပြီး ဆေးပညာတွင် တော်လှန်ရေးတစ်ခုစတင်နိုင်သည်။ သို့သော် ဤပရောဂျက်၊ ဤသဘာဝကုထုံးများသည် ဆေးဝါးလုပ်ငန်းမှ အထူးဖိနှိပ်ခံနေရသည်။ ...

အခြေခံအားဖြင့်၊ တတိယမျက်လုံးဆိုသည်မှာ အတွင်းမျက်လုံး၊ အရာဝတ္ထုပစ္စည်းများကို သိမြင်နိုင်စွမ်းနှင့် မြင့်မားသောအသိပညာကို ဆိုလိုသည်။ Chakra သီအိုရီတွင်၊ တတိယမျက်လုံးကိုလည်း နဖူး chakra နှင့် ညီမျှစေပြီး ပညာနှင့် အသိပညာအတွက် ရပ်တည်သည်။ ပွင့်လင်းမြင်သာသောတတိယမျက်လုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့အား ပေးအပ်ထားသော အဆင့်မြင့်အသိပညာများမှ အချက်အလက်များကို စုပ်ယူခြင်းကို ရည်ညွှန်းသည်။ လူတစ်ဦးသည် ရုပ်ဝတ္ထုစကြာဝဠာကို အပြင်းအထန် ဆက်ဆံသောအခါ၊ ...

မိမိ၏ စိတ်အား သန့်စင်ခြင်း ဆိုသည်မှာ မိမိကိုယ်ပိုင် တက်ကြွမှု အခြေခံကို ဟန်ချက်ညီစွာ ပြန်လည်ရရှိစေရန်အတွက် ပြီးပြည့်စုံသော ရှင်းလင်းမှုကို ပြန်လည်ရရှိစေရန်အတွက် မိမိအသိစိတ်၏ တက်ကြွသန့်စင်မှုကို ဆိုလိုပါသည်။ အခြေခံအားဖြင့် ၎င်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ရုပ်ဥခွံတွင် နက်ရှိုင်းစွာ တွယ်ကပ်နေသော အမှောင်၊ ဝန်ထုပ်ဝန်ပိုး ဖြစ်စေသော ရောဂါဖြစ်စေသော စွမ်းအင်များမှ ခန္ဓာကိုယ်၊ စိတ်နှင့် ဝိညာဉ်တို့၏ လွတ်မြောက်မှုကို ဆိုလိုသည်။ ...