≡ မီနူး

သင်၏စွဲလမ်းမှုကို ကျော်လွှားခြင်း | စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ လွတ်မြောက်ပါစေ။

မှီခိုမှု

ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင် လူများသည် သက်သတ်လွတ်စားခြင်း သို့မဟုတ် သတ်သတ်လွတ်စားသူများ ပိုများလာပါသည်။ အသားစားသုံးမှု ပိုများလာခြင်းကို ပယ်ချခြင်းဖြစ်ပြီး စုပေါင်းစိတ်ကျခြင်းဟု ယူဆနိုင်သည်။ ဤအခြေအနေတွင် လူအများအပြားသည် အာဟာရဆိုင်ရာ အသိအမြင်သစ်ကို တွေ့ကြုံခံစားခဲ့ရပြီး နောက်ပိုင်းတွင် ကျန်းမာရေးဆိုင်ရာ နားလည်မှုအသစ်များ ရရှိလာခြင်း၊ ...

မှီခိုမှု

ကျွန်ုပ်တို့သည် အခြားနိုင်ငံများ၏ စရိတ်စကဖြင့် လွန်ကဲစွာ စားသုံးနေသည့် ကမ္ဘာတွင် နေထိုင်နေပါသည်။ ဤကြွယ်ဝမှုကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ဆက်စပ်စားဖွယ်ကောင်းပြီး မရေမတွက်နိုင်သော အစားအစာများကို စားသုံးလေ့ရှိကြသည်။ စည်းကမ်းအရ၊ အသီးအရွက်နှင့် တွဲဖက်စားသုံးမှု အလွန်အကျွံစားသုံးသူ မရှိသလောက်ရှားသောကြောင့် သဘာဝမဟုတ်သော အစားအစာများကို အဓိကထားအာရုံစိုက်သည်။ (ကျွန်ုပ်တို့၏ အစားအစာသည် သဘာဝအတိုင်းဖြစ်လျှင် နေ့စဉ် အစာစားချင်စိတ်ကို မရနိုင်တော့ဘဲ၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် မိမိကိုယ်ကို ပို၍ ထိန်းချုပ်ပြီး သတိရှိလာပါသည်။) နောက်ဆိုရင် ရှိတယ်။ ...

မှီခိုမှု

ဆဲလ်ဖုန်း နှင့် စမတ်ဖုန်းများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင် ဤနယ်ပယ်တွင် ကျွန်ုပ်သည် အသိပညာ အလွန်အမင်း မတတ်ဖူးကြောင်း ဝန်ခံလိုပါသည်။ အလားတူပင်၊ ကျွန်ုပ်သည် ဤစက်ပစ္စည်းများအပေါ် အထူးစိတ်ဝင်စားမှု မရှိခဲ့ပါ။ ထူးထူးခြားခြား ရှိတာပေါ့။ ...

မှီခိုမှု

ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့သည် ဓာတုဗေဒနည်းအရ ညစ်ညမ်းသောအစားအစာများဖြစ်သည့် အားအင်ပြည့်ဖြိုးသောအစားအစာများကို စွဲလမ်းလာကြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ၎င်းကို ကွဲပြားစွာ အသုံးမချတတ်ဘဲ အဆင်သင့်လုပ်ထားသော ထုတ်ကုန်များ၊ အမြန်အစားအစာများ၊ သကြားလုံးများ၊ gluten၊ glutamate နှင့် aspartame နှင့် တိရိစ္ဆာန်ပရိုတင်းများနှင့် အဆီများ (အသား၊ ငါး၊ ဥ၊ နို့နှင့် တွဲဖက်ပါရှိသော အစားအစာများ) ကို အလွန်အကျွံစားလေ့ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏အဖျော်ယမကာရွေးချယ်မှုများနှင့်ပတ်သက်လာလျှင်ပင် ကျွန်ုပ်တို့သည် အချိုရည်များ၊ အလွန်သကြားဓာတ်များသောဖျော်ရည်များ (စက်မှုသကြားဓာတ်ကြွယ်ဝသော) နို့အချိုရည်များနှင့် ကော်ဖီတို့ကို ဦးတည်လေ့ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ခန္ဓာကိုယ်ကို ဟင်းသီးဟင်းရွက်များ၊ သစ်သီးများ၊ အစေ့အဆန်ထုတ်ကုန်များ၊ ကျန်းမာရေးနှင့်ညီညွတ်သောဆီများ၊ အခွံမာသီးများ၊ အပင်ပေါက်များ၊ ရေများနှင့် အံကိုက်နေမည့်အစား နာတာရှည်အဆိပ်သင့်ခြင်း/ပိုလျှံခြင်းမှ ကျွန်ုပ်တို့ ပို၍ခံစားရပြီး ၎င်းကို နှစ်သက်ရုံသာမက၊ ...

မှီခိုမှု

ကျွန်ုပ်၏နောက်ဆုံးဆောင်းပါးအချို့တွင်၊ ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် ကင်ဆာကဲ့သို့သော ရောဂါအမျိုးမျိုးကို အဘယ်ကြောင့်ဖြစ်ပေါ်လာရသနည်း၊ အထူးသဖြင့် ပြင်းထန်သောရောဂါများမှ မိမိကိုယ်ကို မည်ကဲ့သို့ လွတ်မြောက်နိုင်ပုံအကြောင်း အသေးစိတ်ရှင်းပြခဲ့ပါသည်။ဤကုစားနည်းများပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ကင်ဆာဆဲလ်များ၏ 99,9% ကို ပျော်ဝင်နိုင်သည်။) ဤအခြေအနေတွင် ရောဂါတိုင်းသည် ပျောက်ကင်းနိုင်သည်၊ ...

မှီခိုမှု

ကျွန်ုပ်တို့နေထိုင်သည့် ပြင်းထန်သောကမ္ဘာကြီးကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်မမျှတသောစိတ်အခြေအနေ၊ ဆိုလိုသည်မှာ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆင်းရဲဒုက္ခကို မကြာခဏဆိုသလို ရှုမြင်တတ်သည်၊ ...

မှီခိုမှု

ဒါကြောင့် ဒီနေ့ဟာ ဆေးလိပ်မသောက်တာ တစ်လတိတိရှိပြီ။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင် ကဖိန်းဓာတ်ပါသော အချိုရည်များ (ကော်ဖီမကျန်၊ ကိုလာဗူး နှင့် ရေနွေးကြမ်းမသောက်တော့ပါ) ကိုလည်း ရှောင်ခဲ့ပြီး အားကစားလည်း နေ့တိုင်းလုပ်တဲ့အပြင် နေ့တိုင်း အပြေးသွားခဲ့တယ်။ အဆုံးစွန်အားဖြင့် ကျွန်ုပ်သည် အကြောင်းအမျိုးမျိုးကြောင့် ဤအစွန်းရောက်အဆင့်ကို တက်လှမ်းခဲ့သည်။ အဲဒါတွေက ဘာတွေလဲ။ ...

မှီခိုမှု

အတိအကျပြောရလျှင် လွန်ခဲ့သောနှစ်အနည်းငယ်က၊ ဒီဇင်ဘာ 21 ရက်၊ 2012 တွင်၊ ကြီးမားသောဝိညာဉ်ရေးပြောင်းလဲမှု သို့မဟုတ် နိုးထခြင်းသို့ အမှန်တကယ် ကွမ်တမ်ခုန်နှုန်းတစ်ခုစတင်ခဲ့သည် (သော့ချက်စာလုံးများ- ထပ်တူပြုခြင်း၊ ဖျောက်ဆိပ်များ၊ ဂလက်တစ်သွေးခုန်နှုန်းများ) ကို အဆုံးစွန်သော ကျွန်ုပ်တို့ထံသို့ ဦးတည်စေခဲ့သည်။ လူသားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ကိုယ်ပိုင်တုန်ခါမှုကြိမ်နှုန်းကို တဖြည်းဖြည်း တိုးလာကြောင်း ခံစားလာရသည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ ဤတုန်ခါမှုအကြိမ်ရေတိုးလာခြင်းသည် စုပေါင်းအသိစိတ်၏နောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကိုလည်းဖြစ်ပေါ်စေသည် (ဤနောက်ထပ်ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုသည် ပြီးပြည့်စုံရန် ဝေးကွာနေပြီး လိုအပ်ပါသည်။ ...

မှီခိုမှု

ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင် ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် မတူညီသော အရာ/အရာများကို စွဲလမ်းကြသည်မှာ လုံးဝပုံမှန်ဖြစ်ပုံရသည်။ ၎င်းသည် ဆေးလိပ်၊ အရက် (သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် စိတ်ပြောင်းလဲစေသော အရာများ) ၊ အားသွန်ခွန်စိုက် အစားအစာများ (ဆိုလိုသည်မှာ ကုန်ချောပစ္စည်းများ၊ အမြန်အစားအစာ၊ အချိုရည်များနှင့် တွဲဖက်)၊ ကော်ဖီ (ကဖင်းစွဲခြင်း)၊ အချို့သော ဆေးဝါးများအပေါ် မှီခိုမှု၊ လောင်းကစားစွဲလမ်းမှု၊ မှီခိုမှု နေရေးထိုင်ရေး၊ ...

မှီခိုမှု

ယခုအချိန်ကာလတစ်ခုအထိ၊ လူအနည်းငယ်နှင့် အနည်းငယ်သာ စွမ်းအင်သိပ်သည်းသော အစားအစာများ (သဘာဝမဟုတ်သော/အကြိမ်ရေနည်းသောအစားအစာများ) ကို သည်းခံနိုင်လာပါပြီ။ အချို့လူများတွင် အမှန်တကယ် သည်းမခံနိုင်မှုမှာ သိသာထင်ရှားသည်။ ထို့ကြောင့် သက်ဆိုင်ရာ အစားအစာများကို စားသုံးခြင်းသည် ပိုမိုပြင်းထန်သော ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများ ရှိလာပါသည်။ အာရုံစူးစိုက်မှုဆိုင်ရာ ပြဿနာများ၊ ရုတ်တရက် သွေးပေါင်ချိန်တိုးလာခြင်း၊ ခေါင်းကိုက်ခြင်း၊ အားနည်းခြင်း သို့မဟုတ် ယေဘုယျအားဖြင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ချို့ယွင်းမှုပင်ဖြစ်ပါစေ၊ ယခုဖြစ်မည့် ဘေးထွက်ဆိုးကျိုးများစာရင်း ...

အကွောငျး

အဖြစ်မှန်အားလုံးသည် မြင့်မြတ်သောကိုယ်၌ မြှုပ်နှံထားသည်။ သင်သည် အရင်းအမြစ်၊ လမ်းခရီး၊ အမှန်တရားနှင့် အသက်ဖြစ်သည်။ အားလုံးသည် တစ်ခုတည်းဖြစ်ပြီး တစ်ခုသည် အားလုံးဖြစ်သည် - အမြင့်ဆုံးသော ကိုယ်ပိုင်ပုံ။