လက်ရှိတွင်၊ လူများစွာသည် မိမိကိုယ်ကို ကုစားခြင်း သို့မဟုတ် အတွင်းစိတ်ကုသခြင်းဆိုင်ရာ ခေါင်းစဉ်ဖြင့် ရင်ဆိုင်နေရသည်။ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ဤအကြောင်းအရာသည် အာရုံစူးစိုက်မှု ပိုများလာသည်၊ အကြောင်းမှာ၊ ပထမဦးစွာ လူတို့သည် မိမိကိုယ်ကို လုံးဝပျောက်ကင်းအောင် ကုသနိုင်သည်ဟူသော သဘောပေါက်လာခြင်းကြောင့်၊ ဆိုလိုသည်မှာ မိမိကိုယ်ကို ရောဂါအပေါင်းမှ ကင်းစင်စေကာ ဒုတိယ၊ ယခု တိုးတက်နေသော စကြာဝဠာစက်ဝန်းကြောင့် လူများ ပိုမိုများပြားလာသည်ကို သိရှိလာကြသည်။ စနစ်နဲ့ သေချာပေါက် သင်နဲ့ ထပ်ပြီး အလွန်ထိရောက်သော ကုထုံးများနှင့် ကုသနည်းများ ဆက်သွယ်လာသည်။ မည်သို့ပင်ဆိုစေကာမူ၊ အထူးသဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မိမိကိုယ်ကို ကုသရေးစွမ်းအားများသည် ပို၍အရေးကြီးလာသည်နှင့်အမျှ လူအများက ပိုမိုအသိအမှတ်ပြုလာကြသည်။ စိုးရိမ်ရသလောက်၊ ဒါက လက်ရှိ ကြိမ်နှုန်း တိုးလာမှု ဖြစ်စဉ်နဲ့လည်း ဆက်စပ်နေပါတယ်၊ ဒါက မသိစိတ်ထဲမှာ တွယ်ကပ်နေတဲ့ အရိပ်အစိတ်အပိုင်းတွေကို ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ အသိစိတ်ထဲကို ပို့ဆောင်ပြီး မြင့်မားတဲ့ ကြိမ်နှုန်းတွေနဲ့ လိုက်လျောညီထွေဖြစ်အောင် ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းဖို့ လှုံ့ဆော်ပေးတယ်။ ဂြိုလ်၏နောက်တဖန်။ ဤကိစ္စနှင့်စပ်လျဉ်း၍ သင့်အတွင်းပိုင်းအနာကျက်ခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ရန် မရေမတွက်နိုင်သောနည်းလမ်းများရှိပြီး ၎င်းတို့ထဲမှ သုံးမျိုးကို ဤဆောင်းပါးတွင် ကျွန်ုပ်ဖော်ပြပါမည်။

ဖြစ်နိုင်ခြေ 1- သင်၏နှလုံး chakra ကိုဖွင့်ပါ။

လူသားတိုင်းတွင် အဓိက chakras 7 ခု၊ ဆိုလိုသည်မှာ လှည့်ပတ်နေသော ရေဝဲယန္တရား 7 ခု၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ ရုပ်ဝတ္ထုနှင့် ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ခန္ဓာကိုယ်များကြား ချိတ်ဆက်မှုများ။ Chakras သည် ကျွန်ုပ်တို့၏သက်ရှိများကို စွမ်းအင်ပေးသည်၊ ချောမွေ့သောစွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကိုသေချာစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ meridians (“ဘဝလမ်းများ – စွမ်းအင်လမ်းကြောင်းများ”) နှင့် နီးကပ်စွာချိတ်ဆက်ထားသည်။ ကံမကောင်းစွာပဲ ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင် လူအများအပြားသည် ဤ chakras အချို့ကို ပိတ်ဆို့ထားကြသည်။ ဤပိတ်ဆို့ခြင်းများသည် အများအားဖြင့် ကုန်လွန်သွားသော နေ့ရက်များမှ စိတ်ဒဏ်ရာများ၊ စိတ်ပိတ်ဆို့ခြင်းများ၊ ကံကြမ္မာအိတ် သို့မဟုတ် ပထမပိုင်းတွင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မညီမျှမှုကို ထိန်းသိမ်းထားကာ ဒုတိယအားဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ မိမိကိုယ်ကို ချစ်ခြင်းမေတ္တာကို လျော့နည်းစေသော အခြားအချက်များကြောင့် ဖြစ်တတ်သည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူတစ်ဦးသည် ကြောက်ရွံ့မှု၊ ဝမ်းနည်းမှု၊ မုန်းတီးမှု၊ မနာလိုမှု သို့မဟုတ် နာကျင်ကိုက်ခဲမှုတို့ကိုပင် ထပ်ခါတလဲလဲ တွေးတောမိပါက၊ ၎င်းတို့သည် ၎င်းတို့၏ ဇီဝရုပ်များကို ကြိမ်နှုန်းနိမ့်စွမ်းအင်ဖြင့် အမြဲတမ်း ကျွေးမွေးပါသည်။ ထို့ကြောင့် အပျက်သဘောဆောင်သော အတွေးအမြင်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင် စွမ်းအင်အခြေခံပေါ်တွင် တည်မြဲသောလွှမ်းမိုးမှုကို အပြီးအပိုင် သက်ရောက်စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကို ရပ်တန့်သွားစေပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ chakras များသည် လှည့်ပတ်မှုတွင် အလွန်နှေးကွေးပြီး သက်ဆိုင်ရာ chakra ပိတ်ဆို့ခြင်းများကို ထင်ရှားစွာခံစားရပါသည်။ ရေရှည်တွင်၊ chakra ပိတ်ဆို့ခြင်းတည်ရှိရာ ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဧရိယာသည် လုံလောက်သော အသက်စွမ်းအင်ကို မပေးတော့ဘဲ၊ ထို့နောက် ဤရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ဒေသရှိ ရောဂါများ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို အားပေးသည်။ စည်းကမ်းအရ၊ ဆက်စပ်သောဒုတိယရောဂါများမဖြစ်မနေပြသခြင်းပင်ရှိသေးသည်။ အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ၎င်းသည် လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်ကုသခြင်းလုပ်ငန်းစဉ်ကို ဟန့်တားပေးသည် (ဟုတ်ပါတယ်၊ အရိပ်တွေဖြတ်သွားတာဟာ သူ့ကိုယ်ပိုင်ကုစားမှုလုပ်ငန်းစဉ်ရဲ့ တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းလို့ ဒီနေရာမှာ မှတ်ချက်ပေးနိုင်ပါတယ်) ပြီးတော့ ကျွန်ုပ်တို့ရဲ့ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ မညီမျှမှုက ရောဂါတစ်ခုဖြစ်လာပါတယ်။ အထူးသဖြင့် Heart Chakra သည် ဤနေရာတွင် အဆုံးအဖြတ်ပေးသည့် အခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေပါသည်။ အကြောင်းမှာ ယနေ့ကမ္ဘာတွင် လူအများအပြားသည် ပိတ်ထားသော Heart Chakra ကြောင့်ဖြစ်သော နှလုံးရောဂါများကို ခံစားနေကြရသည်။ ရင်သားကင်ဆာသည် အများအားဖြင့် ပိတ်ထားသော နှလုံး chakra ၏ ရလဒ်ဖြစ်သည်၊ ဤနေရာတွင် မိမိခန္ဓာကိုယ်ကို ငြင်းပယ်ခြင်း သို့မဟုတ် မိမိခန္ဓာကိုယ်ကို လက်ခံနိုင်ခြင်း မရှိခြင်းသည်ပင် အဆုံးအဖြတ်ဖြစ်သည်။

စာနာစိတ်မရှိသူသည် အလွန်အတ္တကြီးသူ၊ သဘာဝနှင့် တောရိုင်းတိရိစ္ဆာန်များကို နင်းချေပြီး သူ့အိမ်နီးနားချင်းကို ချစ်မည့်အစား သူ့လူမျိုး၏ဘဝကို အကဲဖြတ်ရန် ပို၍စိတ်၀င်စားသည်၊ အများစုမှာ ပိတ်ထားသောနှလုံးသား chakra ရှိသည်..!!

ပုံမှန်မဟုတ်သော အစားအသောက်များမှလွဲ၍ နှလုံးခုန်မမှန်ခြင်း၊ မြင့်မားသော သို့မဟုတ် နိမ့်ကျသောသွေးပေါင်ချိန်၊ ကိုလက်စထရောပမာဏများခြင်း၊ သွေးလည်ပတ်မှုပြဿနာများ၊ အမျိုးမျိုးသော အဆုတ်ရောဂါများနှင့် အသက်ရှူရခက်ခဲခြင်းတို့သည် ပိတ်ထားသော နှလုံး chakra ကိုလည်း ညွှန်ပြနိုင်သည်။ ဤအကြောင်းကြောင့်၊ နှလုံး chakra ပိတ်ဆို့ခြင်းကိုထုတ်လွှတ်သောအခါတွင်၊ မိမိကိုယ်ကိုချစ်ခြင်းနှင့် စေတနာသည် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ မဟုတ်ရင် တခြားအချက်တွေလည်း ဒီထဲကို ဝင်လာနိုင်တယ်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ လူတစ်ဦးသည် စိတ်နှလုံးအေးစက်မှုပြပြီး အခြားသူများ၏ဘဝကို မျက်စိကန်းတီးကာ တရားစီရင်ခြင်း၊ အတင်းအဖျင်းပြောခြင်းကို နှစ်သက်ခြင်း၊ တိရစ္ဆာန်များကို အောက်တန်းကျသော သတ္တဝါဟု မြင်ပါက၊ အချို့သော ဇာတ်စိတ်ဓာတ်ရှိခြင်း သို့မဟုတ် ဖယ်ထုတ်ထားသော စိတ်ကူးစိတ်သန်းများပင်လျှင် အခြားလူများကို ထိခိုက်စေလိုခြင်းမျိုး၊ ထိုအပြုအမူများသည် ဖြစ်နိုင်သည်။ အတိအကျတူညီသောအပိတ်နှလုံး chakra ကိုညွှန်ပြသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ chakras များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အသိစိတ်နှင့် နီးကပ်စွာဆက်စပ်နေသောကြောင့်၊ ဤပိတ်ဆို့မှုများကို ယုံကြည်ချက်အသစ်များ သို့မဟုတ် ပိုမိုအပြုသဘောဆောင်သောတွေးခေါ်မှု/ ကိုယ်ကျင့်တရားဆိုင်ရာအမြင်သစ်များရရှိပြီး သင့်ကိုယ်သင်နှင့် အသက်ကို ပိုမိုချစ်ခင်လေးစားလာခြင်းဖြင့်သာ ဖြေရှင်းနိုင်ပါသည်။

သင့်ကိုယ်ပိုင် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပိတ်ဆို့မှုများကို သတိပြုမိပြီး လွှတ်ပေးခြင်းဖြင့် Chakras အားလုံးကို ပြန်ဖွင့်ရန် ဖြစ်နိုင်ချေရှိသည်။ အထူးသဖြင့်၊ ပရဟိတနှင့် ကိုယ့်ကိုယ်ကိုယ် ချစ်ခြင်းမေတ္တာသည် နှလုံး chakra ပိတ်ဆို့ခြင်းကို ထုတ်လွှတ်သည့်အခါ အလွန်အရေးကြီးသည်..!!

တစ်စုံတစ်ယောက်သည် အမျိုးမျိုးသော အခြေအနေကြောင့် မှားသည်ဟု မိမိကိုယ်ကို သိခြင်းသို့ ရောက်လျှင်၊ + သဘာဝက လေးစားအားကိုးမည့်အစား၊ ထို့နောက် ၎င်းသည် နှလုံးသား chakra ကိုဖွင့်ပေးနိုင်သည်။ နှလုံး chakra ၏အဖွင့် သို့မဟုတ် ပိတ်ဆို့ခြင်း (ဒါက chakras အားလုံးနှင့်သက်ဆိုင်သည်) ထို့နောက် ပိုမိုကောင်းမွန်သော စွမ်းအင်စီးဆင်းမှုကို ဖြစ်ပေါ်စေပြီး တစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ပေးမည်ဖြစ်သည်။

ရွေးချယ်မှု 2- ရဲရင့်ပါ၊ မင်းရဲ့ကြောက်စိတ်ကို ရင်ဆိုင်ပြီး မင်းရဲ့အားနည်းချက်တွေကို လက်ခံပါ။

သင့်ကိုယ်ပိုင်ကုသမှုလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ရန် နောက်တစ်နည်းမှာ သင့်ကိုယ်ပိုင်အရိပ်အပိုင်းများကို လက်ခံရန်ဖြစ်သည်။ ဤကိစ္စတွင်၊ အရိပ်အပိုင်းများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ မသိစိတ်တွင် တွယ်ကပ်နေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ နေ့စဉ်အသိစိတ်သို့ ထပ်ခါတလဲလဲ ရောက်ရှိနေသည့် စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာ ပိတ်ဆို့ခြင်းများနှင့် မဖြေရှင်းနိုင်သော အခြားအတွင်းစိတ်ပဋိပက္ခအားလုံးကို ဆိုလိုသည်။ အရိပ်အစိတ်အပိုင်းများသည် ဘဝဖြစ်ရပ်အမျိုးမျိုးဖြင့် အစပျိုးနိုင်သည်။ ဤနေရာတွင် ငယ်ရွယ်စဉ် စိတ်ဒဏ်ရာများ (ဘဝနှောင်းပိုင်းတွင် ဖြစ်ပေါ်လာသော စိတ်ဒဏ်ရာများ) သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့ မဖြေရှင်းနိုင်သော အခြားသော ပဋိပက္ခအခြေအနေများကို ဤနေရာတွင် အထူးဖော်ပြသင့်သည်။ ယင်းက နောက်ပိုင်းတွင် ကျွန်ုပ်တို့ လက်မခံနိုင်သော အပျက်သဘောဆောင်သည့် အပြုအမူများ၊ လှည့်စားမှုများ၊ အတင်းအကြပ် နှင့် ကြောက်ရွံ့မှုများကို ဖန်တီးပေးသည်။ ထို့နောက် ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ကြောက်ရွံ့မှုကို ဖိနှိပ်တတ်သည်၊ ၎င်းတို့ကို မဖြေရှင်းဝံ့ဘဲ ကျွန်ုပ်တို့၏ သက်တောင့်သက်သာဇုန်တွင် ရှိနေရန် နှစ်သက်ကြသည်။ အဲဒီအရိပ်အပိုင်းတွေကို ကိုင်တွယ်ဖြေရှင်းရတာကို မကြိုက်တော့ဘဲ ဒီပြဿနာတွေကို ရင်ဆိုင်စရာမလိုတဲ့ အနေအထားမှာ ရှိနေရတာကို နှစ်သက်ပါတယ်။ သို့သော်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ အဆိုးမြင်စိတ်များကို မျိုသိပ်ထား၍မရပါ၊ ဆန့်ကျင်ဘက်အနေနှင့် ၎င်းတို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏နေ့စဉ်အသိစိတ်သို့ အမြဲရောက်ရှိပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်/ကိုယ်ခန္ဓာ/စိတ်ဝိညာဉ်စနစ်အပေါ် တင်းမာလာစေသည်။ သို့သော် ကျွန်ုပ်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏အရိပ်နှစ်ဖက်ကို တစ်ဖန်ပြန်လည်သတိပြုမိသည်နှင့်တပြိုင်နက် ၎င်းတို့အား အသိအမှတ်ပြုသောအခါ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကြောက်ရွံ့မှု သို့မဟုတ် အရိပ်နှစ်ဖက်ကို အရေးကြီးသော သင်ခန်းစာပေးအတွေ့အကြုံများအဖြစ် ကျွန်ုပ်တို့မြင်ပြီး ၎င်းတို့၏ ရွေးနှုတ်ခြင်း/ရှင်းလင်းခြင်းအတွက် စတင်လုပ်ဆောင်သည့်အခါ၊ ဒါမှ ကျွန်တော်တို့ရဲ့ ကုသရေး လုပ်ငန်းစဉ်ကို ထပ်ပြီး အရှိန်မြှင့်နိုင်မှာပါ။ ကျွန်ုပ်တို့သည် ကံတရားပုံစံဟောင်းများကို ဖျက်သိမ်းကာ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အသိစိတ်၏ အကြိမ်ရေကို တိုးမြင့်စေသည်။ ဤနည်းဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့သည် ရောဂါအမျိုးမျိုးမှ လွတ်မြောက်နိုင်စေမည့် အခြေခံကို ဖန်တီးပေးပါသည်။

အလွန်ထူးခြားသော စကြာဝဠာ အခြေအနေများကြောင့် - နောက်ဆုံးတွင် ရလဒ်တစ်ခု ဖြစ်လာသည်။ အဆက်မပြတ် ဂြိုလ်တုန်ခါမှုအကြိမ်ရေ တိုးလာသည်နှင့်အမျှ ကျွန်ုပ်တို့လူသားများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အရိပ်အပိုင်းများနှင့် ထပ်မံရင်ဆိုင်ရတော့မည်ဖြစ်သည်။ သဟဇာတဖြစ်မှု၊ ငြိမ်းချမ်းမှုနှင့် ဟန်ချက်ညီမှုအတွက် နေရာပိုဖန်တီးပေးရန် တောင်းဆိုထားသောကြောင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ပိုင်းဆိုင်ရာနှင့် ဝိညာဉ်ရေးဆိုင်ရာ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှုကို ဤထိပ်တိုက်ရင်ဆိုင်မှုများက ဆောင်ရွက်ပေးပါသည်။!!

ကျွန်ုပ်တို့၏ ဆိုလာစနစ်၏ ကြိမ်နှုန်းကို သိသိသာသာ တိုးမြင့်လာစေသည့် ပြင်းထန်သော စွမ်းအင်တိုးလာမှုကြောင့် လူအများအပြားသည် ၎င်းတို့၏ ကိုယ်ပိုင်အရိပ်အစိတ်အပိုင်းများနှင့် မလွဲမသွေ ရင်ဆိုင်ကြုံတွေ့နေကြရသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အခြေခံမြေကို စူးစမ်းလေ့လာရန်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အရိပ်အပိုင်းများကို အသိအမှတ်ပြုပြီး ရွေးနုတ်ကာ သဘာဝတွင် လုံးဝအပြုသဘောဆောင်သော ဝိညာဉ်ရေးအခြေအနေကို ဖန်တီးရန် သင်ယူရန် တောင်းဆိုထားသည်။

ရွေးချယ်မှု 3- သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို Detoxify လုပ်ပါ။

ဤဆောင်းပါးတွင် သင့်အားတင်ပြမည့် တတိယနှင့် နောက်ဆုံးရွေးချယ်မှုမှာ သင့်ခန္ဓာကိုယ်ကို အဆိပ်ထုတ်ရန်ဖြစ်သည်။ အခြေခံအားဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာသည် အလွန်ရှုပ်ထွေးပြီး အကဲဆတ်သောစနစ်တစ်ခုဖြစ်သည်။ ဤစနစ်သည် လျင်မြန်စွာ အလုပ်များနေတတ်သည်။ ဤအခြေအနေတွင်၊ အမျိုးမျိုးသောအဆိပ်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခန္ဓာကို အက်စစ်ဖြစ်စေသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ခံအားစနစ်ကို အားနည်းသွားစေသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသွေးကြောစနစ်၏စွမ်းဆောင်ရည်ကျဆင်းလာကာ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်ပတ်ဝန်းကျင်ပျက်စီးသွားကာ အကျိုးဆက်အနေဖြင့် ဤအန္တရာယ်ရှိသောလွှမ်းမိုးမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်အသိစိတ်၏အကြိမ်ရေကို လျော့နည်းစေသည်။ ဤကိစ္စနှင့် ပတ်သက်၍၊ သဘာဝမဟုတ်သော အစားအစာသည် လှည့်ပတ်ရှိ ကျွန်ုပ်တို့၏ chakras များကို နှေးကွေးစေနိုင်သည် (သဘာဝမဟုတ်သော အစားအစာကို ဟန်ချက်မညီသော သို့မဟုတ် မသိနားမလည်သော စိတ်အခြေအနေသို့ ပြန်ခြေရာခံနိုင်သည်)။ ယနေ့ကမ္ဘာကြီးတွင် လူများစွာသည် နာတာရှည်အဆိပ်သင့်ခြင်းကို ခံစားရသည့်တိုင် ပုံမှန်ဖြစ်လာသည်။ မရေမတွက်နိုင်သော အသင့်စား အစားအစာများ၊ အမြန်အစားအစာများ၊ ဓာတုဗေဒပစ္စည်းများ ကြွယ်ဝသော အစားအစာများ (ဖလိုရိုက်၊ အက်စ်ပတ်တာ၊ glutamate၊ acrylamide၊ အလူမီနီယမ်၊ အာဆင်းနစ်၊ glyphosate - ပိုးသတ်ဆေးများ၊ အရသာအတုများ)၊ အသား သို့မဟုတ် တိရစ္ဆာန် ပရိုတင်းနှင့် အဆီများ၊ စီးကရက်၊ အရက်၊ ဆေးဝါးများ၊ ပဋိဇီဝဆေးများ စသည်တို့သည် ကျွန်ုပ်တို့၏ ခန္ဓာကိုယ်ကို ပျက်စီးစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ဆဲလ်ပတ်ဝန်းကျင်ကို အဆက်မပြတ် အဆိပ်သင့်စေပါသည်။ တစ်နေ့တာ၏အဆုံးတွင်၊ ဤအဆိပ်များအားလုံးသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို ပိတ်ဆို့စေပြီး ကျွန်ုပ်တို့ကို ဖျားနာစေပြီး မရေမတွက်နိုင်သောရောဂါများဖြစ်စေသည်။ သင့်ကိုယ်ပိုင်ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကို အရှိန်မြှင့်ရန်အတွက်၊ ထို့ကြောင့် ဤအဆိပ်အတောက်များကို သင့်ကိုယ်သင် ဖယ်ရှားပစ်ရန် အလွန်အကြံပြုလိုပါသည်။ အမျိုးမျိုးသော detoxification ကုထုံးများသည် သင့်ခန္ဓာကိုယ်မှ အဆိပ်အတောက်အားလုံးကို ဖယ်ရှားပေးနိုင်သောကြောင့် ဤအတွက် ပြီးပြည့်စုံပါသည်။ ဥပမာအားဖြင့်၊ သင်သည် ဖျော်ရည်ပြုလုပ်ခြင်း (လတ်ဆတ်သော သစ်သီးများနှင့် ဟင်းသီးဟင်းရွက်ဖျော်ရည်များ ပါဝင်သော)၊ အထူးကြပ်မတ်ထားသော ရေသန့်စင်မှု သို့မဟုတ် လက်ဖက်ရည်ကိုပင် ကုသခြင်း (nettle tea သည် အထူးသင့်လျော်သည် - nettle tea သည် ရေများကို ဖယ်ရှားပေးသောကြောင့် ရေများများသောက်ပါ)။

မျှတသောစိတ်အခြေအနေမှလွဲ၍ ကျွန်ုပ်တို့၏ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်အတွက် သဘာဝအာဟာရသည် အရေးကြီးပါသည်။

အကယ်၍ သင်သည် တတ်နိုင်သမျှ သဘာဝအတိုင်း စားပါ (အယ်ကာလီ-ပိုလျှံသော အစားအစာ) နှင့် လိုအပ်ပါက အစပိုင်းတွင် အဆိပ်ဖြေခြင်း ကုသနည်းများကို ပေါင်းစပ်ထည့်သွင်းပါက၊ ၎င်းသည် သင့်ကိုယ်ခန္ဓာဖွဲ့စည်းပုံကို တိုးတက်စေရုံသာမက သင့်အတွင်းပိုင်း ကုသရေးလုပ်ငန်းစဉ်ကိုလည်း အရှိန်မြှင့်နိုင်ပါသည်။ detox ကုသခြင်း သို့မဟုတ် အရင်းများလွန်းသော အစားအစာများသည် အံ့ဩဖွယ်ရာများကိုပင် လုပ်ဆောင်နိုင်သည်။ သင်သည် သိသာထင်ရှားစွာ အံဝင်ခွင်ကျ၊ ပိုသွက်လက်၊ ပိုမိုအသက်ရှင်လာကာ ပိုမိုအားအင်ပြည့်ဝသည်ဟု ခံစားရပြီး သင်၏တုန်ခါမှုအကြိမ်ရေသည် လျင်မြန်စွာတိုးလာပါသည်။ အာဟာရနဲ့ ပတ်သက်ရင် ဒီဆောင်းပါးမှာသာ အကြံပြုနိုင်ပါတယ် (ဤကုစားနည်းများပေါင်းစပ်ခြင်းဖြင့် သင်သည် ရက်သတ္တပတ်အနည်းငယ်အတွင်း ကင်ဆာဆဲလ်များ၏ 99,9% ကို ပျော်ဝင်နိုင်သည်။) အထူးအကြံပြုလိုပါတယ်။ အဲဒီမှာ ရောဂါတိုင်းနီးပါးကို ကုသနိုင်တဲ့ အသေးစိတ် ညွှန်ကြားချက်တွေကို ငါပေးခဲ့တယ်။ ဤသဘောဖြင့် ကျန်းမာပျော်ရွှင်ပြီး စည်းလုံးညီညွတ်စွာ နေထိုင်ပါ။ 🙂

မင်းက ငါတို့ကို ထောက်ခံချင်တာလား။ ပြီးရင် နှိပ်ပါ။ ဒီမှာ