ဒီဆောင်းပါးမှာတော့ အမျိုးမျိုးသော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များရဲ့ ကုသခြင်းစွမ်းအားရဲ့ အရေးပါပုံကို တစ်ဖန် ထောက်ပြလိုပါတယ်။ ဤအခြေအနေမျိုးတွင်၊ ကျွန်ုပ်၏ဘလော့ဂ်ကို ပိုမိုပြင်းထန်စွာ လိုက်ကြည့်သူ တစ်ဦး သို့မဟုတ် အခြားတစ်ဦးဦးသည် ကျွန်ုပ်သည် ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို နေ့စဉ်နီးပါး အချိန်အတော်ကြာအောင် စားသုံးနေကြောင်း၊ ဆိုလိုသည်မှာ လပေါင်းများစွာ (၂၀၁၉ ခုနှစ်အထိ၊ နှစ်အတော်ကြာသည်) ကို သိရှိနိုင်မည်ဖြစ်သည်။ ကျွန်တော်သည် ပတ်ဝန်းကျင်ရှိ တောအုပ်တစ်ခုသို့ အမြဲသွားကာ မရေမတွက်နိုင်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ လေးညှင်းပင်မှ မြေစိုက်ပင်များမှ ဆူးပင်များအထိ မရေမတွက်နိုင်သော ဆေးဖက်ဝင်အပင်များကို စုဆောင်းကာ ပျမ်းမျှအားဖြင့် ဆေးဖက်ဝင်အပင် လေးမျိုးမှ ရှစ်မျိုးအထိ ရရှိသည် (အမြဲတမ်း အလိုလို စုဆောင်းမိသည်၊ ဆိုလိုသည်မှာ ဆေးဖက်ဝင်အပင်များ၊ ငါ့ခံယူချက်)။ မင်းရဲ့စိတ်တစ်ခုလုံးကို ချဲ့/သန့်စင်ခြင်း (အများကြီးစုဆောင်းပြီးရင် အိတ်တစ်လုံးအပြည့်) ငါအရာရာကို လှုပ်ခါပြီး (စမ်းရေနဲ့) တစ်ခါတရံ သုပ်စားလိုက်ပါ။ ကောင်းပြီ၊ ဟူသောအချက်မှာ […]

မင်းတကယ်ဘယ်သူလဲ အဆုံးစွန်အားဖြင့်၊ ဤမေးခွန်းသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ဘဝတစ်ခုလုံးအတွက် အဖြေကိုရှာဖွေရန် ကြိုးစားနေခဲ့သော အခြေခံမေးခွန်းတစ်ခုဖြစ်သည်။ ဘုရားသခင်နှင့်ပတ်သက်သောမေးခွန်းများ၊ သေပြီးနောက်ဘဝ၊ ဖြစ်တည်မှုဆိုင်ရာမေးခွန်းများ၊ ပစ္စုပ္ပန်ကမ္ဘာ၊ အခြားကမ္ဘာများအကြောင်း၊ စနစ်စသည်တို့သည်လည်း ကြီးမားသောအခန်းကဏ္ဍမှ ပါဝင်နေသော်လည်း အရေးကြီးသောမေးခွန်းမှာ မည်သူနည်း၊ ငါတို့က မင်းကိုယ်တိုင်လား? သင်အမှန်တကယ်ဘယ်သူလဲ - အစပိုင်း ဒီဆောင်းပါးမှာ မေးခွန်းကို ရှင်းရှင်းလင်းလင်းဖြေပြီး အကျိုးဆက်အနေနဲ့ လူတိုင်းရဲ့ အကြီးမားဆုံးသော လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်ဖြစ်တဲ့ လျှို့ဝှက်ဆန်းကြယ်မှု ၊ အမြင့်ဆုံးသော အသိဥာဏ်သို့ ခရီးမတွင်မီ၊ အမြင့်ဆုံးသော အသိပညာသို့ မပို့ဆောင်မီ၊ ဤမူလတန်းမေးခွန်းနှင့် စပ်လျဉ်းသည့် အစအဦးအချို့ကို တစ်ဖန် ပြန်လည်ဖြေဆိုရမည်ဖြစ်ပြီး၊ ဆိုလိုသည်မှာ ခရီးသည် [... ]

တစ်ဖန် လူတစ်ယောက်၏ ဖြစ်တည်မှု တစ်ခုလုံးကို ကိုယ်စားပြုသော စိတ်ဓာတ်သည် မိမိစိတ်ဝိညာဉ်ဖြင့် ထိုးဖောက်ဝင်ရောက်ကာ မိမိကမ္ဘာကို လုံးဝပြောင်းလဲပစ်နိုင်သော အလားအလာရှိပြီး ပြင်ပကမ္ဘာ (အတွင်းအပြင် အပြင်) ကိုပါ ကိုယ်စားပြုပါသည်။ ဤအလားအလာ သို့မဟုတ် ဤအခြေခံစွမ်းရည်သည် လူသားတိုင်း၏ အူတိုင်တွင် ကျောက်ချထားပြီး အချိန်မရွေး အသုံးချနိုင်ပြီး အထူးသဖြင့် မယုံနိုင်စရာ အခြေအနေများကို အကောင်အထည်ဖော်ရန် အသုံးပြုသည်။ လူတစ်ဦး၏ကိုယ်ပိုင်ဖန်တီးမှုစိတ်ဓာတ်၏စွမ်းအားသည် အထူးသဖြင့်၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်စိတ်ကူးဉာဏ်ကိုအသုံးပြုခြင်းသည် ဤနေရာတွင်အရေးကြီးပါသည်၊ ကျွန်ုပ်တို့စိတ်ကူးနိုင်သည့်အရာများ သို့မဟုတ် အခြေအနေ/အခြေအနေများကိုသာ ကျွန်ုပ်တို့ဘက်မှ တွေ့ကြုံခံစားရနိုင်ပြီး ထင်ရှားနိုင်သောကြောင့်၊ အခြားတစ်ဖက်တွင်မူ သက်ဆိုင်ရာအခြေအနေများမရှိပါ အနည်းဆုံးတော့ ငါတို့အတွက် မဟုတ်ဘူး။ မဟုတ်ပါဘူး [...]

ဝိညာဉ်ရေးနိုးကြားခြင်း၏ လက်ရှိလွှမ်းခြုံနေသော လုပ်ငန်းစဉ်တွင်၊ လူသားမျိုးနွယ်၏ ကြီးမားသောအစိတ်အပိုင်းဖြစ်သော၊ အမှန်တကယ်အားဖြင့် လူသားအားလုံးသည် (လူတိုင်းသည် မိမိတို့၏ကိုယ်ပိုင်တိုးတက်မှု၊ ဝိညာဉ်ရေးသတ္တဝါများကိုယ်တိုင်ပင်လျှင် - ၎င်းသည် အမြဲတမ်းတူညီနေလျှင်ပင် လူတိုင်းအတွက် မတူညီသောအကြောင်းအရာများကို တွေ့ကြုံခံစားနေကြရသည်။ အရာ၊ ပဋိပက္ခ / အကြောက်တရားနည်းပါးခြင်း၊ လွတ်လပ်မှု / ချစ်ခြင်း) သည် "နှလုံးသားဖွင့်ခြင်း" ဟုခေါ်နိုင်သည့်မရှိမဖြစ်လိုအပ်သောအရာဖြစ်သည်။ ထို့ကြောင့် နိုးထခြင်း (ဝိညာဉ်ရေးရာ နိုးထခြင်း) သို့ ကွမ်တမ်ခုန်ခြင်းသာမက ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးသားစွမ်းအင်သို့ ကွမ်တမ်ခုန်ခြင်းလည်း ရှိပါသည်။ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်စွမ်းအင်၏ အလားအလာ ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ဝိညာဉ်ကို ချဲ့ထွင်ခြင်း ၊ အဘယ်ကြောင့်ဆိုသော် ကျွန်ုပ်တို့၏ စိတ်ဝိညာဉ်၏ ချဲ့ထွင်မှုသည် အလင်း/ကြိမ်နှုန်းမြင့်သော အတိုင်းအတာများ/ဧရိယာများဆီသို့ အလိုအလျောက် အားကောင်းလာစေပြီး ကျွန်ုပ်တို့၏ ပင်မချိတ်ဆက်မှုကို အားကောင်းလာစေသည် ၊ ဆိုလိုသည်မှာ၊ ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဘုရားသခင့်အမာခံနှင့်ချိတ်ဆက်ပြီး နောက်ဆုံးတွင် ဉာဏ်ပညာပြည့်ဝသောပြည်နယ်ကို ညွှန်ပြသောအလင်း […]

အတိအကျပြောရလျှင်၊ လူသားမျိုးနွယ်၏ အမြဲတစေ တိုးများလာသော အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုသည် ဝိညာဉ်ရေးနိုးထမှု (ကွမ်တမ်ခုန်နှုန်း သို့မဟုတ် ကျွန်ုပ်တို့၏နှလုံးနယ်ပယ်၏ ဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု) ဖြစ်စဉ်တွင် အသိစိတ်ရှိနေသောကြောင့်၊ လူများတို့သည် ၎င်းတို့၏ ကြိမ်နှုန်းကို ပြင်းပြင်းထန်ထန် တိုးလာသည်ကို နှစ်အတော်ကြာအောင် ခံစားခဲ့ကြရသည်။ စိတ်ဝိညာဉ်။ အာဟာရဆိုင်ရာ အသိအမြင်အသစ်သည် ရှေ့မျက်နှာစာတွင်လည်း ရှိနေသည်၊ ၎င်းသည် လုံးဝချဉ်းကပ်မှုအသစ်ဖြင့် လိုက်ပါသွားပါသည်။ ဤပိုသိသာထင်ရှားသော အာဟာရဆိုင်ရာ အသိအမြင်ကြောင့်၊ အသက်ဝင်ပြီး သဘာဝ/အပင်အခြေခံ စားသောက်မှုအားလုံးထက် အစွမ်းထက်ပြီး ကုသခြင်းဆိုင်ရာ အကျိုးကျေးဇူးများ အားလုံးထက် ပိုမို၍ အသိအမှတ်ပြုခံရပါသည်။ ပေါ့ပါးသောအစားအစာ - သန့်စင်သောအသက်တာတွင် သတ်သတ်လွတ်စားခြင်းနှင့် ကုန်ကြမ်းအစားအစာများ (အခြားအာဟာရပုံစံများကဲ့သို့) သည် ခေတ်ရေစီးကြောင်းမဟုတ်သော်လည်း သင့်လျော်သောအာဟာရပုံစံများဖြင့် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ကျန်းမာရေးကို ထိန်းသိမ်းရန်နှင့် တိုးတက်စေရန်အတွက် ကြီးမားသောဝိညာဉ်ရေးဖွံ့ဖြိုးတိုးတက်မှု၏ရလဒ်အဖြစ်၊ ငါတို့ရဲ့ ကမ္ဘာမြေ)၊ ပိုပိုပြီး စိတ်ဝင်စားစရာကောင်းလာတယ်။ တစ်ချိန်တည်းမှာပင်၊ ပိုများသော […]

ရှေးပဝေသဏီကတည်းက၊ လက်တွဲဖော်များသည် ကျွန်ုပ်တို့၏အာရုံစိုက်မှုကို အများဆုံးခံရသည်ဟုခံစားရပြီး မယုံနိုင်လောက်စရာအရေးကြီးသည့်အချက်လည်းဖြစ်သည်။ မိတ်ဖက်အဖွဲ့အစည်းများသည် မိတ်ဖက်လုပ်ငန်းတစ်ခုအတွင်း၊ ပုံစံများနှင့် မျှဝေမှုများသည် ကျွန်ုပ်တို့ထံ ရောင်ပြန်ဟပ်လာသောကြောင့် (စည်းမျဉ်းအရ အနည်းဆုံး ခြွင်းချက်အဖြစ် အမြဲရှိနေသည်)။ ထို့ကြောင့် မိတ်ဖက်ဆက်ဆံရေးများသည် ကျွန်ုပ်တို့၏ကိုယ်ပိုင်ဝိညာဉ်ရေးသုခအတွက် အလွန်အရေးကြီးပါသည်။ ဤအရာများသည် - လူ့ဇာတိခံယူခြင်းတစ်လျှောက်တွင်ပင် - ကျွန်ုပ်တို့၏တစ်ခုလုံးဖြစ်လာခြင်းဖြစ်စဉ်၏တစ်စိတ်တစ်ပိုင်းကိုကိုယ်စားပြုပြီး အမြင့်ဆုံးစိတ်ကြွဆေးပြားနှင့်ချိတ်ဆက်မှုဖြင့်သွင်ပြင်လက္ခဏာရှိသောပြည်နယ်များကိုတွေ့ကြုံခံစားနိုင်စေသည် အထူးသဖြင့် အသိဉာဏ်မပြည့်မီသော အခြေအနေတစ်ခုအတွင်း၌ တစ်စုံတစ်ခုသော ပေါင်းစည်းခြင်း ၊ […]